愛あるセレクトをしたいママのみかた

アスパラのバターソース

バターの風味でアスパラのおいしさ倍増! アツアツをどうぞ。

材料  ( 2 人分

レモン汁

小さじ1

少々

粉チーズ

大さじ2

ジャンル:
洋食 / 前菜
種別:
副菜
公開日:
2018/04/24
更新日:
2018/04/17

作り方

  1. 1

    グリーンアスパラは根元のかたい部分を切り落とし、かたい皮とハカマを取り除き、熱湯でゆでて水気をきり、器に盛る。

  2. 2

    小さい鍋にバターを入れ、弱火にかける。溶けたら、レモン汁と塩を加え、グリーンアスパラにかける。粉チーズとドライパセリを散らす。

    お皿を温めておくと、ソースが冷えにくく、おいしくいただけます。

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山下 和美
レシピ制作 山下 和美

フードコーディネーター
自身の体調から「何を食べるか」を意識し、漢方、薬膳、メディカルハーブを学ぶ。漢方養生指導士も取得。

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