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イカを使ったレシピ
検索結果:408件-
白菜や豚肉など具だくさんの八宝菜は栄養満点!ご飯の上にかけて中華丼にしたりと一品で大満足の定番中華…
主材料:水 片栗粉 ニンジン 白菜 イカ 玉ネギ 豚バラ肉 シメジ
- 20分
- 386 Kcal
- 2018/11
- 献立
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イカとエビをすり身にして、ロールキャベツに。食べごたえのある一品です!
主材料:キャベツ 水 ドライパセリ 小麦粉 ローリエ 白ワイン 酒 卵黄 片栗粉 エビ ショウガ
- 45分
- 251 Kcal
- 2010/02
- 献立
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大きめに切ったタコとイカが入ったちょっと豪華なサラダです。甘さと辛さが絶妙なバランスのドレッシング…
主材料:イカ ゆでタコ足 水 大根 キュウリ 水菜 大葉 ラディッシュ 酒
- 15分
- 209 Kcal
- 2008/04
- 簡単
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イカとトマトを風味豊かなパセリとニンニクで炒めた一品です。余りがちなパセリの有効活用にも!
主材料:イカ トマト パセリ ニンニク 白ワイン
- 20分
- 182 Kcal
- 2018/11
- 献立
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サッと柔らかくゆでたイカを、シャキシャキ感のある野菜と一緒に、ショウガ風味のサラダに。だし汁ベース…
主材料:大根 キュウリ 赤パプリカ だし汁 イカ セロリ
- 20分
- 127 Kcal
- 2002/06
- 特集
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イカをさばいて使う本格焼きそば! 中華そばをほぐす時にだし汁を使うのでより味に深みがでます。
主材料:キャベツ 青のり 紅ショウガ 豚肉 かつお節 イカ だし汁 中華そば
- 20分
- 507 Kcal
- 2013/05
- 献立
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落とし蓋をして、イカと焼き豆腐にしっかり味を含ませます。ほっとする懐かしい味。
主材料:イカ 焼き豆腐 サヤインゲン ショウガ だし汁 酒
- 20分
- 310 Kcal
- 2011/08
- 献立
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長芋とキャベツをたっぷり。ふっくらふわふわ基本の絶品お好み焼き。具材たっぷり分厚くてボリューミー。…
主材料:卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ 紅ショウガ イカ
- 30分
- 682 Kcal
- 2021/04
- 献立
「イカ」を含む献立
「イカ」を含む食コラム
「イカ」を含むまとめ
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和えるだけの簡単副菜!オクラのマヨしょうゆ和え がおいしい!
コゥチャソさん 09:22
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ゲストさん 05:53
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パン・デ・プディング がおいしい!
ゲストさん 04:46
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初心者も簡単!ピーマンの肉詰め照り焼きに がおいしい!
あいさん 04:08
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トマトとオレガノのサッパリパスタ がおいしい!
ゲストさん 02:53
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ソーセージのマスタード焼き がおいしい!
ゲストさん 02:53
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サバのネギソース漬け がおいしい!
ゲストさん 02:53
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菜飯 がおいしい!
ゲストさん 02:52
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サーモンのナッツソースがけ がおいしい!
ゲストさん 02:52
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さっぱり!トマトとオリーブオイルめんつゆのそうめん がおいしい!
ゲストさん 01:41
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パリパリキュウリ がおいしい!
ゲストさん 06/02
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具だくさんの白和え がおいしい!
eriさん 06/02
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青菜と油揚げの煮物 がおいしい!
eriさん 06/02
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簡単おいしい煮込みハンバーグ 家庭的な味わい がおいしい!
eriさん 06/02
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パンナコッタ がおいしい!
eriさん 06/02