生鮮果物を使ったレシピ

主材料：片栗粉 酒 鶏もも肉 レモン キャベツ トマト

• 20分
• -
• 2002/12
• 献立

小麦粉をからめたカワハギをバターで焼きました。プリッとした食感が病み付きになります。

主材料：カワハギ 小麦粉 ニンジン 菜の花 バター レモン

• 20分
• 182 Kcal
• 2011/01
• 献立

おうちでケーキを手軽に作るなら、このレシピ！すくって食べるケーキなので、重ねるだけの簡単さがおすす…

主材料：生クリーム ミントの葉 イチゴ イチゴジャム ブルーベリー スポンジケーキ ブランデー

• 15分
• 189 Kcal
• 2015/12
• 簡単

白ゴマ、黒ゴマをたっぷりまぶしたサバは香ばしくて美味！

主材料：サバ 酒 白ゴマ レタス セロリ プチトマト

• 20分
• 333 Kcal
• 2013/08
• 献立

切って乗せるだけの簡単レシピ。納豆を入れることで粘りと濃厚さが増します。

主材料：ご飯 白ゴマ 刻みのり アボカド 納豆 サーモン

• 10分
• 757 Kcal
• 2018/05
• 献立

パスタソースとしても使えますよ！

主材料：ベーコン ドライパセリ バター シメジ レモン汁 カリフラワー サワークリーム

• 15分
• 117 Kcal
• 2007/11
• 献立

基本の鶏から揚げ。下味がしっかりついているので、お弁当にも最適！

主材料：片栗粉 酒 鶏もも肉 レモン プチトマト キャベツ

• 25分
• 680 Kcal
• 2018/03
• 献立

主材料：粉寒天 水 練乳 牛乳 イチゴ ミントの葉

• 40分
• -
• 2004/02
• 献立

さっぱり系のチーズ、カッテージチーズをはさんだサンドイッチ。具にはそら豆とベーコンを混ぜ込んで味と…

主材料：食パン バター ベーコン レモン汁 カッテージチーズ ソラ豆

• -
• -
• 2003/03
• 特集

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン ミントの葉 キウイ レモン

• 2時間
• -
• 2002/08
• 献立

天の川のようにきれいな星のゼリーです。

主材料：水 粉ゼラチン ミントの葉 粉寒天 ホワイトキュラソー スイカ

• 40分
• 95 Kcal
• 2008/07
• 献立

カキの旨味凝縮！　残った汁も残さず召し上がって下さい。

主材料：生カキ 白ネギ シメジ 酒 ユズ皮

• 15分
• 94 Kcal
• 2010/02
• 献立

白菜は軸の部分と葉の部分を分け、時間差で加えるのがポイント。ちくわからもおいしいおだしが出ます。

主材料：酒 だし汁 ちくわ 白菜 ユズ皮 水菜

• 15分
• 136 Kcal
• 2011/01
• 簡単

4～5月にかけて出回る旬のゴボウで作りたいレシピ！皮に香りがあるのでたわしで洗ってささがきにします…

主材料：ゴボウ 酒 鶏ささ身 レモン汁 すり黒ゴマ

• 15分
• -
• 2004/05
• 簡単

主材料：ヨモギ 白玉粉 ぬるま湯 ゆで小豆 イチゴ きな粉

• 15分
• 152 Kcal
• 2006/03
• 献立

鍋に材料を入れたら一気に炊き上げましょう！

主材料：酒 だし汁 ユズ皮 カブ さつま揚げ

• 15分
• 148 Kcal
• 2018/11
• 献立

粉ゼラチンを多めに入れて、固めに仕上げました。

主材料：生クリーム 水 粉ゼラチン ミントの葉 イチゴ 白ワイン プレーンヨーグルト リキュール

• 20分
• 146 Kcal
• 2009/04
• 献立

主材料：片栗粉 酒 レモン プチトマト ブロッコリー 鶏軟骨

• 15分
• 173 Kcal
• 2002/10
• 献立

ショウガ汁としょうゆで臭みがなく、魚が苦手な子供にも人気の一品。

主材料：イワシ 酒 片栗粉 春菊（菊菜） レモン

• 30分
• 307 Kcal
• 2016/02
• 献立

仕上げにスダチを絞って！　香り豊かな煮物に仕上がります。

主材料：青菜 春菊（菊菜） 厚揚げ スダチ だし汁 酒

• 15分
• 183 Kcal
• 2013/11
• 献立

主材料：酒 玉ネギ だし汁 ショウガ レモン汁 オクラ モロヘイヤ 赤パプリカ 牛すじ肉

• 15分
• 149 Kcal
• 2004/08
• 献立

主材料：白玉粉 スイカ 氷 レモン ミントの葉 炭酸水 水 レモン汁 ホワイトキュラソー

• 20分
• 268 Kcal
• 2005/06
• 献立

練り白ゴマがたっぷり入った、コクのある雑煮です。ニンジンを梅型に抜いて、可愛く仕上げました。

主材料：お餅 だし汁 ニンジン ユズ皮 カマボコ 小松菜

• 20分
• 336 Kcal
• 2010/12
• 献立

混ぜるだけなので失敗しない簡単デザート。お子さんと一緒に作るのも楽しいですよ。

主材料：水 ミントの葉 粉ゼラチン イチゴ レモン汁 牛乳 クリームチーズ

• 10分 ＋
• 244 Kcal
• 2016/03
• 簡単

主材料：白玉粉 レモン ミントの葉 水 レモン汁 氷

• 20分
• -
• 2001/06
• 献立

寒くなると、欲しくなるチョコレートのスイーツ。シンプルな材料で作る濃厚チョコレートムースです。ビタ…

主材料：生クリーム 卵白 卵黄 チョコレート ラム酒 ラズベリー チャービル

• 15分 ＋
• -
• 2017/01
• スイーツ

貧血気味だと感じたら。イカとパセリで血を補って、鉄分も補給。

主材料：イカ 玉ネギ ニンニク パセリ レモン 白ワイン バター

• 20分
• -
• 2014/08
• 連載

アサリのうま味とセロリの香りがマッチしたさわやかなスープです。

主材料：水 酒 シメジ アサリ セロリ レモン

• 10分
• 40 Kcal
• 2018/03
• 献立

主材料：セロリ リンゴ ツナ プレーンヨーグルト すり白ゴマ

• -
• 285 Kcal
• 2008/03
• 特集

モロヘイヤは栄養の宝庫！　牛すじと合わせてスープに！

主材料：酒 玉ネギ だし汁 ショウガ レモン汁 オクラ モロヘイヤ 牛すじ肉 オレンジパプリカ

• 15分
• 76 Kcal
• 2014/08
• 献立