果物を使ったレシピ

主材料：サバ プチトマト クレソン レモン パン粉 ニンニク ドライパセリ

• 25分
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• 2001/05
• 献立

ちょっと時間をかけて折りパイに挑戦しませんか？手作りにしか出せないパイの美味しさは格別です。バター…

主材料：リンゴ レモン汁 水 強力粉 無塩バター 薄力粉 卵 発酵バター 打ち粉

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• 2004/09
• スイーツ

磯の香りに梅の酸味と長芋のシャリシャリ感がさわやかな一品。

主材料：長芋 焼きのり 梅干し だし汁 かつお節

• 15分
• 75 Kcal
• 2013/04
• 献立

さっくり美味しい竜田揚げ。塩サバに片栗粉をまぶして揚げるだけ！味付け不要でとても簡単。お弁当にもお…

主材料：塩サバ 片栗粉 リーフレタス プチトマト レモン

• 15分
• 285 Kcal
• 2017/05
• 簡単

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 エビ アボカド レモン

• 10分
• 192 Kcal
• 2011/08
• お弁当

さっぱりヘルシーな一品です。

主材料：シイタケ エノキ 酒 大根おろし 貝われ菜 レモン汁

• 10分
• 34 Kcal
• 2007/04
• 献立

主材料：鶏もも肉 酒 レタス レモン トマト

• 25分
• 399 Kcal
• 2005/06
• 献立

生地がおいしい、クレープ。子供も大人にも大人気のチョコバナナのクレープを作りませんか。意外と簡単な…

主材料：牛乳 薄力粉 バター 卵 ミントの葉 バナナ

• 20分
• 264 Kcal
• 2006/11
• 献立

主材料：キュウリ ワカメ だし汁 チリメンジャコ オレンジ グレープフルーツ

• 10分
• 107 Kcal
• 2006/07
• 献立

キウイとヨーグルトのさわやかなドリンク。ハチミツのやさしい甘さが人気です。

主材料：キウイ プレーンヨーグルト 生クリーム 氷 ミントの葉

• 5分
• 255 Kcal
• 2011/02
• 献立

コロコロに切った長芋とマグロをカッテージチーズで和えた前菜風おかず。さっぱりしたチーズなので、ソー…

主材料：長芋 キュウリ マグロ プチトマト カッテージチーズ 細ネギ 明太子 レモン

• 10分
• -
• 2003/03
• 簡単

ジャガイモとアボカドが入った、濃厚なスープ。

主材料：水 ジャガイモ バター 牛乳 白ネギ 生クリーム ドライパセリ アボカド レモン汁

• 20分
• 291 Kcal
• 2009/09
• 献立

手づくりドレッシングは沢山作って冷蔵庫で保存しても。

主材料：海藻ミックス マッシュルーム レモン汁 レタス プチトマト ニンジン 新玉ネギ レモン汁

• 15分
• 184 Kcal
• 2014/02
• 献立

オレンジとしょうゆの相性は驚くほどよく合います。

主材料：ニンニク 豚骨付きバラ肉 プチトマト ママレード オレンジジュース カシューナッツ チャービル オレンジ パイナップル

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• 2007/03
• 特集

主材料：鶏むね肉 酒 白ネギ ショウガ レモン汁 レタス 玉ネギ

• 25分
• 547 Kcal
• 2003/06
• 献立

カキにドライパセリを混ぜたパン粉をまぶして、オーブンで焼きました。チリソース入りのケチャップとも相…

主材料：生カキ パン粉 ニンニク ドライパセリ レモン

• 25分
• 308 Kcal
• 2011/11
• 献立

主材料：お米 酒 梅干し ショウガ

• 1時間
• 262 Kcal
• 2002/03
• 献立

生クリームを贅沢に使った、濃厚なパンナコッタにマンゴーソースをかけて。おもてなしに最適。

主材料：生クリーム 牛乳 粉ゼラチン 水 プレーンヨーグルト マンゴー 水 ホワイトキュラソー

• 20分
• 305 Kcal
• 2011/07
• 献立

シャキシャキとした水菜にリンゴを入れたサラダ。最後に散らす、クルミがポイント。

主材料：水菜 リンゴ ハム クルミ

• 15分
• 378 Kcal
• 2014/07
• 献立

主材料：アジ パイナップルジュース コーンスターチ パイナップル 大根 キュウリ 貝われ菜

• 50分
• 63 Kcal
• 2004/08
• 特集

海藻をたっぷり使った、ミネラルや食物繊維たっぷりなサラダ。

主材料：むきエビ 白ワイン レモン 海藻ミックス プチトマト サヤインゲン 玉ネギ 白ワイン

• 20分
• 203 Kcal
• 2014/06
• 献立

とってもなめらかなムースは口に入れた瞬間驚くかも！？ヨーグルトのさわやかな酸味がどこか懐かしい味。

主材料：生クリーム ミントの葉 プレーンヨーグルト 板ゼラチン レモン サワークリーム ブルーベリージャム

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• 2007/04
• 特集

見た目よりも弾力のあるさわやかなゼリー。食後に食べれば、口の中もサッパリとしますよ。

主材料：水 ミントの葉 板ゼラチン レモン 炭酸水

• 1時間
• 128 Kcal
• 2011/05
• 献立

セロリとナンプラーはよく合います。味がなじむよう、薄くスライスしました。

主材料：セロリ パクチー（香菜） 干し桜エビ ピーナッツ レモン汁 ニンニク

• 10分
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• 2019/02
• その他

熱々のご飯にのせても。ヘルシーな一品です。

主材料：長芋 めかぶ 梅干し 酒

• 5分
• 37 Kcal
• 2007/11
• 献立

やわらかいイカと玉ネギ、セロリをマリネ液で和えるサッパリとした一品。

主材料：玉ネギ 白ワイン セロリ レモン イカ

• 25分
• 145 Kcal
• 2013/08
• 献立

栄養価の高いアボカドを使ったメキシコ料理の「ワカモレ」を丼に。スパイシーな香りが食欲をそそります。

主材料：トルティーヤ トマト レモン汁 アボカド ご飯 紫玉ネギ

• 10分
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• 2014/07
• 特集

主材料：牛肉 ニラ 大根 細ネギ ミツバ 玉ネギ パクチー（香菜） プチトマト サニーレタス レモン 酒

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• 2004/06
• 特集

主材料：パイナップル ホワイトキュラソー プレーンヨーグルト ミントの葉

• 10分
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• 2001/06
• 献立

伊達巻きとマヨネーズの相性は抜群！　あっという間にワインのおつまみに。

主材料：伊達巻 アボカド レモン汁 キュウリ カニ風味カマボコ

• 10分
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• 2016/12
• 特集