砂糖を使ったレシピ

困ったときのお助けレシピ！　ご飯にも合う、甘めの味付け。

主材料：ジャガイモ だし汁 酒 ショウガ

• 20分
• 181 Kcal
• 2012/10
• 献立

定番料理、卯の花にしめ鯖を加えていつもと違う味わいに仕上げました。野菜もたっぷり摂れる彩りきれいな…

主材料：しめサバ おから 甘酢ショウガ汁 ニンジン キクラゲ キュウリ ネギ だし汁 酒

• 25分
• 359 Kcal
• 2013/09
• 献立

豚バラ肉がたっぷり入った焼きそばに、白菜キムチをのせて食べごたえのある一品に。

主材料：中華麺 酒 豚バラ肉 青のり ピーマン かつお節 白ゴマ 赤ピーマン レタス 白菜キムチ 青ネギ

• 15分
• 649 Kcal
• 2011/08
• 献立

合わせだしの塩分は白菜から出る水分によって調整して下さい。

主材料：白菜 水煮ゼンマイ 油揚げ だし汁 酒

• 20分
• 156 Kcal
• 2013/02
• 献立

乾燥させたショウガを使って、ポカポカ度アップ！　乾燥ショウガは多めに作っておくと便利です。

主材料：有頭エビ 酒 ショウガ だし汁 酒

• 15分 ＋
• -
• 2018/12
• 特集

主材料：酒 木綿豆腐 大葉 鶏もも肉

• 10分
• 256 Kcal
• 2013/06
• お弁当

ゴマの香ばしい香りがおいしいですね。

主材料：キュウリ ミョウガ すり白ゴマ

• 15分
• 64 Kcal
• 2007/06
• 献立

主材料：生カキ 酒

• 10分
• 97 Kcal
• 2012/11
• お弁当

豆板醤のピリリとした辛さが後引くおいしさ。

主材料：サンマ 小麦粉 酒 白ネギ 大葉

• 15分
• 570 Kcal
• 2018/09
• 献立

簡単にメロンパン風のトーストができます！食パンの代わりにコッペパンやクロワッサンでもおいしいですよ…

主材料：食パン バター 溶き卵 レモン汁 薄力粉 アーモンドプードル

• 20分
• 382 Kcal
• 2008/06
• 簡単

主材料：大根 ニンジン サヤインゲン 白ネギ 貝われ菜 鶏手羽先 だし汁 酒

• 40分
• 241 Kcal
• 2003/11
• 献立

しっかり味がしみ込んだ柔らかいイカと歯ごたえがある焼き豆腐をショウガ煮でどうぞ。

主材料：イカ 焼き豆腐 サヤインゲン ショウガ だし汁 酒

• 20分
• 331 Kcal
• 2013/08
• 献立

甘辛煮でご飯が進む一品。手でちぎったコンニャクの食感が良い！

主材料：鶏もも肉 板コンニャク ピーマン 白ネギ 酒

• 20分
• 393 Kcal
• 2013/04
• 献立

おうちで本格皿うどん！具だくさんのとろっとしたあんをパリパリ麺に絡めていただきます。

主材料：水 ニンジン 片栗粉 豚肉 白菜 モヤシ 揚げ中華麺 カニ風味カマボコ ウズラの卵 キクラゲ

• 20分
• 586 Kcal
• 2018/01
• 献立

カレー味のブロシェット(串焼き)は、ビールにもお子様向けのおかずにもピッタリ♪

主材料：牛肉 玉ネギ プチトマト ニンニク

• 30分 ＋
• -
• 2018/07
• 特集

チョコを使わずにココアで作るブラウニー♪ココア。。。カカオマスから一定量のココアバターを分離して減…

主材料：薄力粉 クルミ 卵 無塩バター バター ココア バナナ レーズン ラム酒

• -
• 134 Kcal
• 2009/06
• 連載

しっとりとした煮リンゴだけでもおいしいけれど、ヨーグルトをかけてさらに爽やかなデザートができました…

主材料：リンゴ レモン汁 プレーンヨーグルト ミントの葉

• 15分
• -
• 2004/12
• 簡単

タケノコ、ピーマンの食感が良い、ピリッと辛い春雨。

主材料：春雨 ベーコン 白ネギ ショウガ 水煮タケノコ ピーマン 酒

• 20分
• 146 Kcal
• 2013/06
• 献立

主材料：片栗粉 豚ひき肉 ショウガ シイタケ ホタテ 赤ピーマン もどし汁

• 5分
• 137 Kcal
• 2014/08
• お弁当

ごまめで作る田作りをシシャモでアレンジ！　香ばしいクルミが良いアクセントです。

主材料：シシャモ クルミ 酒 白ゴマ

• 20分
• 414 Kcal
• 2018/10
• 簡単

主材料：リンゴ 白菜 ブロッコリー キュウリ ミツバ

• 15分
• 85 Kcal
• 2002/10
• 献立

主材料：鶏もも肉 白ネギ 酒

• 10分
• 428 Kcal
• 2013/04
• お弁当

豚バラ肉からでた余分な脂は拭き取って下さいね。合わせだしを加えたら、あとは煮汁が少なくなるまで煮る…

主材料：豚バラ肉 玉コンニャク ネギ 酒 だし汁

• 20分
• 350 Kcal
• 2011/01
• 簡単

ショウガが全体の味を引きしめます。

主材料：サツマイモ 白ワイン 水 レーズン

• 25分
• 152 Kcal
• 2009/04
• 献立

主材料：木綿豆腐 ザーサイ 白菜キムチ 酒 大葉 刻みのり

• 10分
• -
• 2003/04
• 献立

主材料：カボチャ サヤインゲン だし汁 酒

• 20分
• 124 Kcal
• 2001/06
• 献立

黄色いワインソース。ソラ豆の緑とあわせて。

主材料：豚ロース肉 玉ネギ セロリ マッシュルーム 小麦粉 バター 白ワイン

• -
• -
• 2002/04
• 特集

食感が楽しい、いんげん。いんげんとチーズを豚肉で巻いた肉巻きです。甘辛のタレでご飯がすすみます。お…

主材料：サヤインゲン プロセスチーズ 豚ロース肉 小麦粉 酒

• 20分
• 414 Kcal
• 2017/07
• 献立

素麵は固めにゆでるのが、おいしさの秘訣。

主材料：素麺 酒 水 ショウガ 白ネギ シイタケ 鶏もも肉 ピーマン 水煮タケノコ

• 30分
• 427 Kcal
• 2009/04
• 献立

レーズンたっぷり、ブロッコリーとニンジンのビタミンもたっぷり。美肌サラダです！

主材料：ブロッコリー ニンジン 玉ネギ レーズン

• 10分
• 139 Kcal
• 2007/12
• 簡単