愛あるセレクトをしたいママのみかた

塩コショウを使ったレシピ

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  • 豚肉の野菜炒め

    豚肉の野菜炒め

    主材料:ニンジン ピーマン 酒 玉ネギ 豚バラ肉 ホウレン草

    • 15分
    • 508 Kcal
    • 2013/12
    • お弁当
  • エビのガーリック風味炒め

    エビのガーリック風味炒め

    ニンニクの香りが食欲をそそります。

    主材料:エビ ニンニク バター

    • 15分
    • 118 Kcal
    • 2008/01
    • 献立
  • アスパラ入りリゾット

    アスパラ入りリゾット

    お米をアルデンテに仕上げるのがポイント! 具材は季節に合わせてアレンジしても!

    主材料:玉ネギ バター 粉チーズ 白ワイン お米 グリーンアスパラ マッシュルーム 熱湯 プチトマト

    • 30分
    • 476 Kcal
    • 2013/05
    • 献立
  • シーフードサラダ

    シーフードサラダ

    主材料:サニーレタス ブロッコリー プチトマト ゆでタコ足 エビ 酒 ローリエ アンチョビ 赤ワインビネガー

    • 20分
    • 206 Kcal
    • 2002/10
    • 献立
  • コーンのお焼き

    コーンのお焼き

    クリームコーンを使って混ぜて焼くだけ。お弁当にも。

    主材料:クリームコーン 上新粉 片栗粉 バター ドライパセリ

    • 15分
    • 186 Kcal
    • 2008/11
    • 献立
  • サーモンとフルーツのサラダ

    サーモンとフルーツのサラダ

    見た目も美しい一皿です。

    主材料:サーモン キャベツ グレープフルーツ トマト 玉ネギ バジル レモン汁

    • 15分
    • 201 Kcal
    • 2005/09
    • 特集
  • スパイシーオニオンリング

    スパイシーオニオンリング

    オールスパイスをまぶした玉ネギのフライ。トロッとした衣は、時間が経ってもサクサクとした食感が保てま…

    主材料:玉ネギ 卵 小麦粉 水 パン粉

    • 15分
    • 425 Kcal
    • 2011/05
    • 献立
  • シャキシャキおいしい モロッコインゲンの炒め物

    モロッコインゲンの食べ方を紹介します。モロッコインゲンとベーコンをバターしょうゆでさっと炒めた簡単…

    主材料:モロッコインゲン ベーコン バター

    • 15分
    • 92 Kcal
    • 2014/06
    • 献立
  • ソラ豆と生ハムのサラダ

    ソラ豆と生ハムのサラダ

    温泉卵をくずしながら食べると絶品!

    主材料:ソラ豆 グリーンアスパラ サラダ菜 生ハム 温泉卵 粉チーズ

    • 20分
    • 231 Kcal
    • 2009/06
    • 献立
  • アボカドタラコチャーハン

    アボカドタラコチャーハン

    アボカドの滑らかさと、タラコのプチプチとした食感がポイント!アボカドは完熟した物でぜひお試しを。

    主材料:ご飯 白ネギ 酒 白ゴマ 刻みのり キュウリ タラコ アボカド

    • 15分
    • 433 Kcal
    • 2012/08
    • 簡単
  • 揚げ卵のケチャップあん

    揚げ卵のケチャップあん

    たっぷりゆでモヤシと半熟卵&ケチャップあんをとろ~りからめるときは幸せを感じちゃう!?卵は揚げてあ…

    主材料:卵 豆モヤシ 細ネギ 酒 水

    • 20分
    • -
    • 2003/05
    • 簡単
  • 鶏と枝豆のケチャップライス

    鶏と枝豆のケチャップライス

    主材料:鶏もも肉 枝豆 玉ネギ ご飯 バター ゆで卵

    • 15分
    • 589 Kcal
    • 2012/07
    • お弁当
  • 新玉ネギの酢豚

    新玉ネギの酢豚

    主材料:片栗粉 水 酒 ピーマン 赤ピーマン 豚バラ肉 新玉ネギ キクラゲ

    • -
    • 596 Kcal
    • 2009/04
    • 特集
  • マカロニチャウダー

    マカロニチャウダー

    シーフードの旨味たっぷり。子供も大好きな味。

    主材料:水 牛乳 玉ネギ ドライパセリ 白ワイン シーフードミックス マカロニ

    • 20分
    • 148 Kcal
    • 2008/09
    • 献立
  • レンコンのフワフワスープ

    レンコンのフワフワスープ

    レンコンだけでこんなにフワフワになるなんて驚き!!

    主材料:水 酒 ニンジン ネギ シイタケ レンコン

    • 10分
    • 32 Kcal
    • 2008/05
    • 献立
  • からあげ 下味にママレード かりかりジューシー by中島 和代さん

    下味にママレード!斬新ですが、お試しあれ。からあげの作り方を紹介します。コクがあってハマる美味しさ…

    主材料:片栗粉 ニンニク ベビーリーフ 鶏むね肉 白ワイン リーフレタス オレンジ ママレード

    • 30分
    • -
    • 2018/12
    • 特集
  • 鶏の炊き込みご飯

    鶏の炊き込みご飯

    鶏もも肉は切らずにご飯と一緒に炊きます。炊きあがったご飯に旨味が含んでおいしい。

    主材料:お米 ショウガ 水 鶏もも肉 大葉

    • 1時間
    • 650 Kcal
    • 2010/10
    • 献立
  • 鶏の塩焼き

    鶏の塩焼き

    塩味をきかせたつくねは、白ワインとよく合います。野菜はお好みの物でOKです!

    主材料:鶏もも肉 酒 鶏ひき肉 白ネギ 鶏軟骨 ショウガ 酒

    • 30分
    • 1258 Kcal
    • 2009/08
    • 特集
  • タケノコボンゴレ

    タケノコボンゴレ

    オリーブ油にニンニクの香りをつけるためには、火は弱火で!

    主材料:スパゲティー アサリ 水煮タケノコ アンチョビ ニンニク 白ワイン イタリアンパセリ

    • 20分
    • 531 Kcal
    • 2010/03
    • 献立
  • タラのトロ~リチーズ焼き

    タラのトロ~リチーズ焼き

    濃厚なソースに甘塩タラがさらに味を引き締めてくれます。

    主材料:タラ ジャガイモ 玉ネギ ブロッコリー 卵 牛乳 生クリーム

    • 30分
    • 635 Kcal
    • 2013/11
    • 献立
  • インゲン入りオムライス

    インゲン入りオムライス

    主材料:卵 ご飯 バター 玉ネギ ソーセージ サヤインゲン

    • 10分
    • 572 Kcal
    • 2011/02
    • お弁当
  • 豆腐のグリーンサラダ

    豆腐のグリーンサラダ

    豆腐とレタスを、ゴマ油が入った香りの良いドレッシングでいただきます。

    主材料:豆腐 ニンジン レタス グリーンアスパラ

    • 10分
    • 70 Kcal
    • 2012/04
    • 献立
  • カキフライ

    カキフライ

    タルタルソースは意外と簡単にできるので、ぜひ手作りを!

    主材料:生カキ 小麦粉 卵 パン粉 ゆで卵 玉ネギ ドライパセリ キャベツ プチトマト

    • 20分
    • 428 Kcal
    • 2011/10
    • 献立
  • モヤシピーマンのサラダ

    モヤシピーマンのサラダ

    主材料:モヤシ ピーマン 油揚げ 酒

    • 15分
    • -
    • 2001/05
    • 献立
  • お麩でオニオングラタンスープ

    お麩でオニオングラタンスープ

    スープをたっぷり吸った車麩がじゅわっとしておいしいスープに。

    主材料:ピザ用チーズ バター 玉ネギ ドライパセリ ニンニク 水 車麩

    • 30分
    • 187 Kcal
    • 2015/06
    • 特集
  • ジェノベーゼクレープロール

    ジェノベーゼクレープロール

    色々な種類のクレープを作って、お好みの野菜とソーセージを用意して…クレープパーティーなんて言うのも…

    主材料:薄力粉 卵 牛乳 バター ソーセージ リーフレタス

    • -
    • -
    • 2008/10
    • 特集
  • パプリカのくったりスープ

    パプリカのくったりスープ

    パプリカの皮をむいて、甘さを強調しました。

    主材料:水 赤パプリカ 黄パプリカ ウインナーソーセージ

    • 20分
    • 114 Kcal
    • 2009/01
    • 献立
  • ホウレン草とベーコンとコーンのソテー

    主材料:ホウレン草 ベーコン 水煮コーン バター

    • 10分
    • 86 Kcal
    • 2013/05
    • お弁当
  • ワカメとレタスのスープ

    ワカメとレタスのスープ

    主材料:ワカメ 酒 水 ニンジン 卵 玉ネギ レタス

    • 15分
    • -
    • 2002/01
    • 献立
  • ドライトマトとフレッシュチーズのディップ

    ドライトマトの酸味とディルの香りが大人の味。少し塩をきかせてワインのお供にどうぞ。

    主材料:ドライトマト ハム カッテージチーズ バゲット

    • 10分
    • 185 Kcal
    • 2011/10
    • 簡単
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