しょうゆを使ったレシピ

ナスと油の相性って本当に最高。もう間違いなし。ここにバルサミコを加えると・・。簡単なのに、美味しい…

主材料：ナス

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• 2008/11
• その他

主材料：卵 牛乳 抹茶 強力粉

• 1時間
• 260 Kcal
• 2003/05
• 献立

しょうゆとゴマの香ばしさで冷めても美味しく、お弁当にぴったりなおかずです。

主材料：ブリ 酒 白ゴマ

• 30分
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• 2017/11
• 特集

ゴボウのきんぴらにちくわで旨みとボリュームをアップ。

主材料：ゴボウ ちくわ

• 10分
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• 2010/11
• お弁当

主材料：ニラ シメジ だし汁 酒 すり白ゴマ

• 15分
• 34 Kcal
• 2004/01
• 献立

主材料：ご飯 牛ひき肉 ベーコン むきエビ 玉ネギ ニンニクの芽 卵 キュウリ プチトマト 細ネギ

• 20分
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• 2003/08
• 献立

おからを使った簡単ヘルシーなボリュームたっぷりハンバーグ。しっとりとしたハンバーグと甘辛ソースがよ…

主材料：玉ネギ 卵 バター 酒 水 プチトマト 大葉 シイタケ ネギ 豚ひき肉 おから

• 15分
• 332 Kcal
• 2013/12
• 特集

主材料：レモン汁 白ワイン 赤パプリカ キュウリ 新玉ネギ イカ 細ネギ

• 25分
• 242 Kcal
• 2005/03
• 献立

豚ロース肉はしっかり煮ることで余分な脂が抜けて柔らかく仕上がります。

主材料：豚ロース肉 酒 モロヘイヤ

• 1時間15分
• 647 Kcal
• 2017/07
• 献立

糸寒天が見た目にも涼しく、初夏を感じますね。

主材料：キュウリ 寒天 油揚げ カニ風味カマボコ

• 15分
• 108 Kcal
• 2008/05
• 献立

主材料：キャベツ 白ネギ ニンジン トマト ワカメ ベーコン 水 酒 梅干し

• 15分
• 245 Kcal
• 2005/06
• 献立

ゆでタコ足がたっぷり入ったお焼きです。形が崩れやすいので、裏返す時はフライパンの縁を上手く使って返…

主材料：ゆでタコ足 ジャガイモ 焼きのり

• 20分
• 304 Kcal
• 2008/05
• 簡単

主材料：ベビーコーン バター

• 5分
• 50 Kcal
• 2014/06
• お弁当

主材料：セロリ 明太子

• 10分
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• 2010/03
• 連載

ねぎ塩だれは万能調味料ですね。シャキシャキとしたねぎ塩ダレに、豚しゃぶとアボカドがよく合います。

主材料：豚肉 酒 アボカド 白ネギ

• 20分
• 350 Kcal
• 2017/03
• 献立

主材料：大葉 エビ ホタテ 酒 片栗粉 小麦粉 片栗粉 冷水 トマト レモン

• 25分
• 157 Kcal
• 2002/12
• 献立

主材料：キュウリ カニ風味カマボコ

• 5分
• 33 Kcal
• 2015/05
• お弁当

主材料：ゴボウ すり白ゴマ

• 25分
• 137 Kcal
• 2002/04
• 献立

主材料：白菜キムチ キュウリ ゆでタコ足

• 10分
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• 2004/11
• 献立

主材料：うどん 酒 水 ニンジン 片栗粉 白ネギ ニンニク 貝われ菜 刻みネギ すり白ゴマ 水煮タケノコ

• 20分
• 453 Kcal
• 2009/06
• 連載

塩もみしたセロリを材料で和えた5分で完成できる簡単レシピ。塩もみすることで味がなじんでおいしく食べ…

主材料：セロリ ツナ

• 5分
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• 2019/02
• その他

カリカリに焼いた油揚げと長芋のサラダ。練り白ゴマのドレッシングが美味！

主材料：油揚げ サニーレタス 長芋

• 15分
• 188 Kcal
• 2011/12
• 献立

大葉の香りが存分に楽しめる一品です。

主材料：長芋 大葉

• 15分
• 38 Kcal
• 2012/05
• 献立

キノコたっぷりでヘルシーなチャーハンです！

主材料：ご飯 酒 バター 玉ネギ シイタケ シメジ エノキ 青ネギ

• 15分
• 356 Kcal
• 2017/10
• 簡単

こんがり焼いたチーズと、ピリ辛の明太子は相性バツグン♪

主材料：ご飯 大葉 スライスチーズ 辛子明太子

• 10分
• 370 Kcal
• 2015/03
• 簡単

主材料：酒 お米 昆布 卵 白ゴマ キュウリ 大葉 海苔 貝われ菜 マグロ イクラ

• 1時間
• 783 Kcal
• 2005/05
• 献立

主材料：水 酒 玉ネギ ニンジン 乾燥あおさ

• 15分
• 42 Kcal
• 2006/02
• 献立

秋はやっぱりきのこの季節です。今回はシメジとマイタケを使いましたが好みでいろんなきのこを加えてみて…

主材料：卵 玉ネギ 酒 シメジ だし汁 水 片栗粉 ミツバ マイタケ 刻みのり 鶏もも肉

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• 2009/06
• 連載

栄養豊富な小松菜をたっぷりいただけるニンニク風味のオイル系パスタです。最後のしょうゆが隠し味！

主材料：ニンニク スパゲティー ベーコン 小松菜

• 12分
• 564 Kcal
• 2016/02
• 献立

豚キムチ炒めにふんわり卵を加えることで、彩りと美味しさがアップ！

主材料：白菜キムチ 酒 豚バラ肉 ニラ 溶き卵 パクチー（香菜）

• 15分
• 287 Kcal
• 2015/11
• 献立