ゴマ油を使ったレシピ
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せん切りにしたキャベツに、ナスがたっぷり入ったあんかけをかけて。
主材料：春キャベツ 豚ひき肉 ナス 白ネギ ショウガ ニンニク 酒
- 25分
- 317 Kcal
- 2012/04
- 献立
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ピリッとした辛さが欲しい方には豆板醤や赤唐辛子を少々お好みでどうぞ。
主材料：春雨 キュウリ ニンジン モヤシ 紫玉ネギ レタス ちくわ
- 20分
- 99 Kcal
- 2013/08
- 献立
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大好きなエビ玉です。豆腐をいれてヘルシーに。フードプロセッサーを使うとあっという間に出来上がりです。
主材料：豆腐 酒 水 片栗粉 白ネギ ショウガ ニンニク 卵 レモン汁 細ネギ むきエビ
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- 2008/11
- その他
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時短で作れるスープを紹介します。材料少なく5分で簡単、余りがちなザーサイをプラス。ゴマ油の香りが食…
主材料：水 白ネギ ザーサイ カニ風味カマボコ
- 5分
- 50 Kcal
- 2019/02
- 献立
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とろみのついた春菊とシイタケが美味。身体温まる一品。
主材料：豆腐 酒 だし汁 水 片栗粉 ショウガ ニンジン シイタケ 春菊（菊菜）
- 20分
- 136 Kcal
- 2013/01
- 献立
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ピーマンの彩りとナッツの歯ごたえが良い。ご飯にも合う一品。
主材料：ピーマン 赤ピーマン ピーナッツ チリメンジャコ かつお節 酒
- 15分
- 152 Kcal
- 2013/07
- 献立
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じっくりカリッと揚げ焼きにした揚げ鶏に、フルーツの酸味が効いた贅沢ソースをたっぷりかけて！
主材料：鶏もも肉 卵 片栗粉 レモン グレープフルーツ
- 20分
- 976 Kcal
- 2014/06
- 献立
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いつも冷蔵庫にありそうな食材でできる一品です。ツナは卵と混ぜておいて火を通すのでふんわりした仕上が…
主材料：ツナ 卵 酒 キャベツ 玉ネギ ニンジン 刻みネギ
- 15分
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- 2005/01
- 簡単
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にんじんしりしりの作り方を紹介します。人参が苦手な人にもおすすめです。人参に卵、塩だけでシンプルな…
主材料：ニンジン 卵
- 10分
- 75 Kcal
- 2017/04
- 献立
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トロミのあるピリ辛味の甘酢炒め。小さめに切った野菜が食べやすい。
主材料：サツマイモ ピーマン 白ネギ ショウガ 鶏もも肉 酒 片栗粉 酒
- 20分
- 548 Kcal
- 2009/11
- 献立
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「ゴマ油」を含む食コラム
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春キャベツと卵のあんかけ がおいしい！
あいさん 04:44
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ゲストさん 11/22
