水を使ったレシピ

ピリ辛味のナスの肉みそを丼にしました。花椒を加えることで、より一層香りが良くなります。

主材料：ご飯 酒 水 片栗粉 ショウガ だし汁 ニンニク ネギ 豚ひき肉 ナス

• 20分
• 603 Kcal
• 2011/08
• 献立

オクラと納豆を素麺にのせました。さっぱりしていてお箸がスルスルすすみます！

主材料：素麺 水 ネギ オクラ かつお節 刻みのり 卵黄 納豆

• 10分
• 408 Kcal
• 2009/07
• 連載

生麩のモチモチとした食感は食べごたえがありますね。

主材料：生麩 白ネギ シイタケ カニ セリ だし汁 酒 片栗粉

• 20分
• 171 Kcal
• 2009/01
• 献立

主材料：刻みネギ 水 貝

• 15分
• 35 Kcal
• 2001/10
• 献立

カブがトロトロ、葉は色鮮やかで食感もアクセントに。

主材料：玉ネギ バター 水 粉チーズ ご飯 牛乳 ニンニク シメジ カブ

• 30分
• 439 Kcal
• 2007/01
• 献立

電子レンジで作った温奴はとっても手軽。身体にやさしい味です。

主材料：豆腐 酒 だし汁 水 片栗粉 刻みのり タラコ

• 10分
• 140 Kcal
• 2009/12
• 献立

ココア生地とプレーン生地の2種類の生地で、チョコチップを巻いて焼きました。コーヒーアイシングがちょ…

主材料：牛乳 薄力粉 無塩バター ココアパウダー 水 チョコチップ 溶き卵 強力粉 アーモンド コーヒー 溶かしバター

• -
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• 2009/02
• 特集

主材料：イカ 小麦粉 小麦粉 卵 水 キュウリ

• 30分
• -
• 2001/08
• 献立

ご飯を使って作る、簡単リゾット。

主材料：ご飯 カボチャ 玉ネギ ベーコン バター 豆乳 水 粉チーズ

• 20分
• 570 Kcal
• 2017/12
• 献立

旬の時期に食べておきたい一品。トロミのついただし汁がたまりません！

主材料：白ウリ だし汁 酒 片栗粉 水

• 20分
• 86 Kcal
• 2013/07
• 献立

レタスは手でちぎるのがポイント。レタスの色が鮮やかなうちにいただきましょう。

主材料：水 酒 シイタケ レタス ミツバ

• 15分
• 25 Kcal
• 2011/09
• 献立

食べやすさもポイント！ドライカレーがくまさんに変身！

主材料：ご飯 玉ネギ 水 バター 合いびき肉 ドライパセリ スライスアーモンド カボチャ レーズン トウモロコシ パプリカ

• 20分
• -
• 2010/08
• 特集

カボチャとニンジンのオレンジ色がキレイなポタージュ。玉ネギの甘さも引き立つ濃厚な味わい。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター カボチャ クラッカー ニンジン

• 20分
• 163 Kcal
• 2013/09
• 献立

口当たりの良い滑らかなプリンが簡単に完成！　紅茶の風味が広がります。

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン 生クリーム ミントの葉 紅茶

• 1時間10分
• 172 Kcal
• 2014/05
• 献立

無糖のマロンペーストを使って、コクのあるまろやかなスープに。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター 生クリーム クルトン マロンぺースト

• 15分
• 345 Kcal
• 2009/10
• 献立

ふわふわとした食感の卵と豆腐のスープ。優しい味付けです。

主材料：豆腐 酒 水 片栗粉 卵

• 10分
• 99 Kcal
• 2012/02
• 献立

隠し味に牛乳と白みそを使って、優しい味のさらっとしたカレーに仕上げました。

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ 小麦粉 鶏もも肉 シメジ 牛乳 パセリ サツマイモ

• 30分
• 910 Kcal
• 2017/11
• 献立

鶏手羽元から美味しいスープをつくる、本格的なうどん。とはいっても、ショウガとネギと一緒にゆでるだけ…

主材料：うどん 酒 水 ニンジン ショウガ 白ネギ ミョウガ ミツバ すり白ゴマ 鶏手羽先

• 50分
• 703 Kcal
• 2001/07
• 特集

主材料：水 玉ネギ 牛乳 ジャガイモ サツマイモ

• 25分
• 189 Kcal
• 2003/05
• 献立

チキンスープの素でしっかりとした味に仕上がるスープです。

主材料：水 ショウガ 白ネギ ニンジン 白菜 油揚げ

• 15分
• 121 Kcal
• 2014/03
• 献立

もちっとする食感は生麩を入れたおかげ。カリッと食感は最後に散らしたザラメ効果です。

主材料：生麩 ゆで小豆 栗 粉寒天 水

• 45分
• 232 Kcal
• 2010/05
• 特集

春に美味しい野菜のひとつタラの芽は、揚げるとアクを感じず、その甘味を十分に楽しむことが出来ます。今…

主材料：タラの芽 薄力粉 片栗粉 浮粉 水

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• 2003/03
• 特集

冷凍のグリンピースは凍ったまま入れるから、もどす手間がいりません。

主材料：グリンピース ベーコン ニンニク 水 バター

• 15分
• 174 Kcal
• 2010/06
• 献立

主材料：ワカメ 酒 水 豆腐 刻みネギ シイタケ

• 15分
• -
• 2002/11
• 献立

主材料：ニンジン 水 玉ネギ ローリエ 白ワイン ジャガイモ セロリ ブロッコリー 鶏手羽元 カブ 白ネギ

• 1時間
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• 2004/01
• 献立

水からだしたアサリの旨味がたっぷり入った、絶品みそ汁です。

主材料：ネギ 水 アサリ

• 15分
• 28 Kcal
• 2012/09
• 献立

夜食にも小腹が空いた時にも。トマトの酸味がさっぱり美味しい雑炊。今回は雑穀入りご飯を使いましたが、…

主材料：ご飯 水 エノキ 水煮トマト ニンニク 鶏ささ身 白ワイン ホワイトシメジ 白マイタケ むき栗 カッテージチーズ

• 20分
• 348 Kcal
• 2006/11
• 簡単

残り野菜で手軽に作れるスープです。

主材料：水 玉ネギ ニンジン ジャガイモ ドライパセリ 白ワイン ブロッコリー カブ

• 25分
• 155 Kcal
• 2019/03
• 献立

クッキングシートを活用して崩れることなく煮付けができます。金目鯛に甘辛の煮汁がしみこってりおいしい…

主材料：金目鯛 豆腐 菜の花 ショウガ 酒 水

• 30分
• 341 Kcal
• 2006/03
• 献立

主材料：ワカメ 酒 水 ニンジン サラダアスパラ

• 10分
• -
• 2001/01
• 献立