穀類を使ったレシピ

甘酢ショウガは揚げる事で酸味が消え、甘みが増します。

主材料：小麦粉 片栗粉 玉ネギ ミツバ 冷水

• 15分
• 305 Kcal
• 2009/12
• 献立

ササッと作れる簡単パスタのレシピはこれ！シラスのほんのりとした塩気と大葉の香りがたまらないオイル系…

主材料：ニンニク スパゲティー 大葉 シラス

• 15分
• 506 Kcal
• 2015/08
• 簡単

バレンタインにもおすすめ！本格ガトーショコラ

主材料：無塩バター 薄力粉 卵黄 卵白 チョコレート 全卵

• -
• -
• 2005/01
• 特集

ビタミンたっぷりのみそ汁。

主材料：だし汁 ネギ 天かす ホウレン草 春菊（菊菜）

• 15分
• 48 Kcal
• 2007/10
• 献立

主材料：ご飯 白ゴマ 牛肉

• 10分
• 529 Kcal
• 2012/12
• お弁当

アールグレイ香る、グルテンフリーの蒸しパンです。ダイエット中や小麦アレルギーの方にもオススメ。

主材料：卵 水 コーンフラワー 上新粉 茶葉

• 20分
• -
• 2016/02
• 特集

揚げたアジにゴマドレッシングとケチャップを混ぜたソースを和えて。

主材料：アジ 小麦粉 サニーレタス プチトマト

• 20分
• 244 Kcal
• 2017/11
• 簡単

主材料：ご飯 ニンジン 白菜キムチ ホウレン草 モヤシ 豚バラ肉

• 10分
• 666 Kcal
• 2012/08
• お弁当

見た目を可愛く仕上げたドーナツはプレゼントにもおすすめです！

主材料：牛乳 強力粉 無塩バター チョコペン 板チョコレート ココアパウダー カラフルチョコスプレー

• 1時間
• -
• 2013/04
• 特集

パーティーにもおすすめですよ。召し上がる直前にサルサソースはのせて下さいね。

主材料：餃子の皮 フルーツトマト 玉ネギ ニンニク レモン汁

• 20分
• 142 Kcal
• 2009/07
• 簡単

甘めの焼き鳥用タレは、ご飯によく合います。

主材料：ご飯 焼きのり 白ゴマ

• 10分
• 321 Kcal
• 2010/12
• 献立

シンプルなパスタにホタルイカがよくあいます。

主材料：スパゲティー ニンニク 玉ネギ プチトマト アンチョビ グリーンアスパラ ホタルイカ

• 20分
• 485 Kcal
• 2007/05
• 献立

もちもちとした食感の白玉と、桃のお手軽デザート。シロップも一緒に召し上がれ。

主材料：水 白玉粉 ミントの葉 桃

• 15分
• 160 Kcal
• 2012/06
• 献立

主材料：リンゴ 冷凍パイシート レモン汁 卵黄

• 20分
• -
• 2001/10
• 献立

さっぱりとして食欲も増す、簡単混ぜご飯。

主材料：ご飯 白ゴマ 大葉 ミョウガ 白ネギ

• 5分
• 358 Kcal
• 2018/05
• 簡単

トマトとバジルのサッパリとしたパスタ。スパゲティーを指定時間より少し短めにゆでるのがポイント。

主材料：スパゲティー ニンニク 玉ネギ ベーコン バジル トマト

• 20分
• 466 Kcal
• 2013/04
• 献立

冷ご飯で作れるのり入りの優しい味のお粥です。食欲のないときにもおすすめ。

主材料：ご飯 水 焼きのり 梅干し

• 10分
• 134 Kcal
• 2018/01
• 簡単

軽食にもデザートにもなるフルーツサンドイッチです。

主材料：生クリーム イチゴ クロワッサン ベリー

• 15分
• 401 Kcal
• 2016/05
• 簡単

香ばしく焼けるにおいが食欲をそそります。

主材料：ご飯 酒 たくあん

• 20分
• 292 Kcal
• 2007/08
• 献立

ちょっと塩辛い味がポイント。サラダと、優しい飲み物がよく合う。

主材料：食パン 明太子 ピザ用チーズ ドライパセリ

• -
• -
• 2001/05
• 特集

梅のふんわり優しい香りが食欲をそそりますね。

主材料：お米 酒 梅干し

• 1時間
• 278 Kcal
• 2008/03
• 献立

ノエルとはフランス語で「クリスマス」という意味。今回はクッキーの真ん中にあえて白く仕上がるようにし…

主材料：薄力粉 バター 卵白 アーモンドダイス

• 40分
• 64 Kcal
• 2006/12
• 特集

ハーブの香りとレモンピールが抜群の相性。ハーブを加えるだけでグッとおしゃれ度UP！

主材料：バター 卵 プレーンヨーグルト 薄力粉 レモンピール

• 1時間
• -
• 2010/09
• ブレッド

きっと、子ども達が喜んでくれると思います。色んなバージョンを是非、子ども達と一緒に作って楽しんで下…

主材料：薄力粉 無塩バター ココアパウダー 溶き卵 チョコレート ホワイトチョコレート チョコレート菓子 スプリンクル スティック ミルクチョコレート

• 1時間
• -
• 2013/04
• スイーツ

主材料：ご飯 天ぷら 焼きのり

• 10分
• 456 Kcal
• 2011/02
• お弁当

アッサリとした素麺にシャキシャキのジャガイモとピリッと辛いラー油がポイント。

主材料：素麺 水 ジャガイモ 紫玉ネギ

• 15分
• 154 Kcal
• 2013/07
• 献立

前の晩のハンバーグのタネが残ったら、お弁当にピーマンの肉詰めにしちゃいましょう。市販のタネでも◎

主材料：ピーマン 小麦粉 ハンバーグのタネ サラダ菜

• 10分
• 278 Kcal
• 2011/05
• お弁当

サキイカがご飯に蒸されて程よい食感に。もろみみそが味のアクセント。

主材料：ご飯 焼きのり 白ゴマ サキイカ

• 15分
• -
• 2012/10
• 連載

桜エビ、白ネギ、ミツバと、色もきれいな食材。全部あわせてさっくりとかき揚げにしました。もう１品って…

主材料：水 ミツバ 干し桜エビ 薄力粉 白ネギ

• 15分
• 232 Kcal
• 2004/03
• 簡単

主材料：ニンジン 玉ネギ ベーコン ニンニク セロリ カボチャ キャベツ ドライパセリ お米 白ネギ

• 20分
• -
• 2003/01
• 献立