穀類を使ったレシピ

主材料：ゆで卵 片栗粉 牛肉

• 10分
• 293 Kcal
• 2011/09
• お弁当

トマトと香り良く炒った桜エビが素敵にマッチした素麺。ツルツルッと入ってしまうので、食欲のないときに…

主材料：素麺 トマト 刻みのり グリーンアスパラ 干し桜エビ

• 15分
• 228 Kcal
• 2005/06
• 簡単

レンジにかけるだけ！即席ういろう。

主材料：薄力粉 抹茶 水 甘納豆 抹茶

• 15分
• 203 Kcal
• 2014/03
• 簡単

こっくり香ばしいピーナッツバターを使って、可愛いプチマフィンを作りました。

主材料：薄力粉 卵 牛乳 無塩バター ピーナッツバター ピーナッツ

• -
• -
• 2001/10
• 特集

冷凍カボチャを解凍したくらいがちょうどよい固さなんです♪ホワイトソースの甘みとチーズの塩分がほどよ…

主材料：パン粉 小麦粉 溶き卵 カボチャ ピザ用チーズ

• 30分
• -
• 2003/12
• 簡単

塩の代わりにみそを入れ、お豆腐の甘みともっちりとした食感を生かしたパン。ちぎって食べられる取り分け…

主材料：水 木綿豆腐 強力粉 打ち粉

• 2時間30分
• -
• 2012/05
• 特集

こんがり焼いたカキとベーコンがよく合います。

主材料：カキ 小麦粉 ベーコン

• 15分
• 183 Kcal
• 2016/03
• 献立

アボカドのグリーン色がとってもキレイな揚げ餃子。プロセスチーズはしっかりした味わいなので、おつまみ…

主材料：餃子の皮 プロセスチーズ アボカド レモン汁

• 15分
• 341 Kcal
• 2011/07
• 簡単

パン粉がサクサクとして、食感のポイントに。

主材料：トマト シーフードミックス 水煮コーン パン粉 バジル

• 25分
• 149 Kcal
• 2008/08
• 献立

市販のバジルペーストを使って簡単に美味しいサラダの完成です。彩りもきれいでおもてなしの一品にもおす…

主材料：トマト ご飯 バジルペースト 黄パプリカ モッツァレラチーズ イタリアンパセリ

• 15分
• -
• 2006/08
• 簡単

主材料：バゲット ニンニク アンチョビ

• 10分
• 315 Kcal
• 2014/06
• お弁当

卵焼き器で巻かずにできる！おもてなしにも最適な簡単ロールケーキです。

主材料：薄力粉 生クリーム 卵 無塩バター アーモンドプードル

• 20分
• -
• 2016/05
• 特集

人気のホルモン焼きうどんをコンニャクでヘルシーに。

主材料：うどん 酒 玉ネギ 白ネギ ニラ ニンニク コンニャク

• 20分
• 291 Kcal
• 2014/05
• 特集

パイ生地を焼いている途中で少し押すのがポイント。サクサクのパイ生地に滑らかなカスタードが絶妙なバラ…

主材料：牛乳 薄力粉 卵黄 生クリーム イチゴ コーンスターチ 冷凍パイシート

• -
• -
• 2008/02
• スイーツ

桃の優しい甘みとヨーグルトの甘酸っぱさがおいしい、さわやかな夏のフルーツサンドです。

主材料：食パン プレーンヨーグルト 桃

• 3分 ＋
• 85 Kcal
• 2015/08
• 簡単

主材料：ちくわ 小麦粉 水 青のり

• 5分
• 160 Kcal
• 2013/04
• お弁当

もちきびがドレッシングによくからみます。

主材料：イカそうめん もちきび ミツバ

• 15分
• 134 Kcal
• 2009/05
• 献立

アツアツ出来たてがおいしいですよ！

主材料：食パン 卵 ココアパウダー 牛乳

• 30分
• 236 Kcal
• 2007/12
• 献立

溶いた卵にもどした麩を加えてふんわり半熟状に。丼にしても良いですね。

主材料：酒 卵 もち麩

• 15分
• 164 Kcal
• 2010/01
• 献立

アンチョビの塩味と旨味、ニンニクの香りが食欲をそそる１品。今回はフランスパンを小さめに切って食べや…

主材料：フランスパン アンチョビ バター ニンニク ドライパセリ

• 15分
• -
• 2004/03
• 簡単

サツマイモのマッシュをサクサクのパン粉焼きに。

主材料：サツマイモ 牛乳 パン粉 ドライパセリ バター

• 30分
• 247 Kcal
• 2018/02
• 献立

いつもと違ったお寿司をお家で。ラップの上から切ると切りやすいです。

主材料：ご飯 大葉 塩サバ

• 20分
• 453 Kcal
• 2015/11
• 簡単

少量のゴマ油を加えることがポイント。

主材料：ご飯 刻みのり 大葉 ネギ カツオ

• 10分
• 386 Kcal
• 2018/04
• 献立

主材料：小麦粉 マグロ 大葉

• 10分
• 156 Kcal
• 2015/09
• お弁当

のほほんくまさん。2つの巻き寿司を組み合わせて。

主材料：ご飯 焼きのり 野沢菜のお漬け物 ふりかけ

• 30分
• -
• 2011/10
• 特集

かつお節を乾煎りする事で風味がアップ！しょうゆを鍋肌からまわしかけて、しょうゆの香ばしさもプラスし…

主材料：ご飯 かつお節 セリ

• 15分
• 300 Kcal
• 2010/01
• 簡単

バレンタインの定番フォンダンショコラは、市販のトリュフを使えば簡単に作れます。

主材料：スイートチョコレート 無塩バター 卵 薄力粉 トリュフチョコレート

• 20分 ＋
• -
• 2016/01
• 特集

主材料：だし汁 刻みネギ 玉ネギ 麩

• 15分
• 51 Kcal
• 2003/06
• 献立

カラフルな特大クッキーは、ひとつでも存在感抜群！　バレンタインの友チョコにピッタリです。

主材料：薄力粉 無塩バター 溶き卵 チョコレート菓子 片栗粉

• 20分 ＋
• -
• 2019/01
• 特集

鮭缶を使うのでとってもお手軽に作れます。パスタにからめたり、パンケーキに添えてもGOOD!

主材料：レモン汁 アボカド 鮭 フランスパン

• 10分
• 253 Kcal
• 2014/03
• 簡単