穀類を使ったレシピ
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ゴマみそのやさしい甘さと手羽中のうま味を含んだ大根のボリュームおかず。
主材料:大根 鶏手羽中 ニンジン シメジ 青ネギ ショウガ 昆布 すり白ゴマ
- 40分
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- 2018/02
- その他
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「濃厚ピリ辛の黒ごまスープ×納豆」の組み合わせは新鮮です!!〆はラーメンがおすすめ!
主材料:水 練り黒ゴマ 豚肉 モヤシ 小松菜 シイタケ ニンジン
- 30分
- 509 Kcal
- 2019/10
- 特集
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里いもが入ってふわふわのハンバーグ!しかも低カロリー!里いもやなめこ、山芋、オクラ、モロヘイヤなど…
主材料:だし汁 片栗粉 木綿豆腐 玉ネギ 卵 ナメコ トマト キャベツ パン粉 合いびき肉 里芋
- 20分
- 259 Kcal
- 2010/10
- 連載
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新鮮なイカをさばいて、プリプリの団子にしちゃいます。モヤシも加えてヘルシーに。冷たくひやしたスープ…
主材料:そば 酒 水 刻みネギ 片栗粉 白ゴマ イカ モヤシ 豚ひき肉 氷
- 20分
- 428 Kcal
- 2001/07
- 特集
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悩みがちな晩御飯のメニュー。15分で出来るすた丼をおすすめします。パパッと作れる時短レシピ。豚バラ…
主材料:ご飯 酒 水 ショウガ 玉ネギ 白ゴマ ニンニク 刻みのり ネギ 卵黄
- 15分
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- 2010/09
- 特集
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中身をくり抜いた豆腐に、エビ入りのタネを詰めた、手の込んだ一品! おもてなしにも。
主材料:酒 だし汁 水 片栗粉 木綿豆腐 ショウガ ミツバ エビ 鶏ひき肉
- 30分
- 390 Kcal
- 2011/06
- 献立
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低糖質レシピ。糖質:9.8g。糖質が少ないエビがメインの豆乳で作る和風グラタンです。
主材料:ピザ用チーズ バター 小麦粉 シメジ エビ 酒 白ネギ 豆乳 青のり
- 30分
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- 2018/06
- 連載
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隠し味はチョコレート! 香ばしさが出ますよ。
主材料:ご飯 玉ネギ 水 ショウガ ニンジン バター ローリエ ジャガイモ 小麦粉 赤ワイン
- 1時間
- 1199 Kcal
- 2009/10
- 献立
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ポークカツの中からチーズやマッシュルーム等がたっぷり! 揚げたてを召し上がれ!
主材料:豚もも肉 マッシュルーム レモン汁 玉ネギ 白ネギ バター 白ワイン 小麦粉 スライスチーズ
- 30分
- 596 Kcal
- 2014/08
- 献立
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しっとり、柔らかく仕上げるコツを伝授!サラダチキンはさまざまなアレンジができて便利ですね。レンジで…
主材料:鶏むね肉 水 玉ネギ サラダチキン モヤシ シメジ キュウリ すり白ゴマ
- 40分 +
- 363 Kcal
- 2020/01
- 特集
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ホワイトソースを加えて濃厚でやさしい味に。
主材料:パン粉 小麦粉 ジャガイモ 玉ネギ 卵 バター プチトマト 牛乳 白ワイン 強力粉 レモン
- 40分
- 602 Kcal
- 2008/02
- 献立
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ホタテ、エビ、白身魚の贅沢なキッシュです!アパレイユは魚介と相性の良いトマト風味。おもてなしにも。
主材料:生クリーム 卵 ピザ用チーズ バター ベーコン 冷凍パイシート ドライパセリ 小麦粉 エビ 白ワイン エノキ
- 40分
- 834 Kcal
- 2013/09
- 献立
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ボリュームたっぷり、春雨がもちもちおいしい春巻きです。
主材料:水 春巻きの皮 小麦粉 片栗粉 プチトマト ニンジン 水煮タケノコ ショウガ ニラ 春雨 干しシイタケ
- 40分
- 362 Kcal
- 2007/02
- 献立
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秋の味覚満載のピザは、手作りならではの味!色々なトッピングをのせて、とっておきの1枚をぜひ!
主材料:ピザ用チーズ 強力粉 ピーマン プチトマト ぬるま湯 薄力粉 ジャガイモ バター ドライイースト レンコン サンマ
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- 2008/10
- 特集
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ウサギや男の子。自由な発想でトッピングを楽しんで!イースターのおもてなしに◎
主材料:卵 牛乳 ココアパウダー ホットケーキミックス 抹茶 イチゴジャム スライスアーモンド チョコペン チョコレート菓子 ホイップクリーム
- 15分
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- 2011/02
- 特集
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香ばしいクルミがアクセント。クルミは肌に潤いを与えてくれる効果があります。
主材料:酒 もち米 ニンジン お米 油揚げ だし汁 クルミ マイタケ
- 45分
- 552 Kcal
- 2011/11
- 連載
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手作りのひりょうずは絶品!熱々のうちにぜひ召し上がれ。ふわふわの食感は手作りならではです!
主材料:木綿豆腐 大和芋 小麦粉 エビ 酒 キクラゲ ニンジン ギンナン
- 30分
- 826 Kcal
- 2008/09
- 特集
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家にある野菜をたっぷり使って。アッサリとした味のちゃんぽん麺。
主材料:カマボコ キャベツ モヤシ 酒 牛乳 水 ニンジン 水煮コーン キクラゲ 中華麺 豚もも肉
- 10分
- 556 Kcal
- 2017/01
- 簡単
「穀類」を含む献立
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豚とホウレン草の塩鍋 がおいしい!
ゲストさん 09:47
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白菜の中華風浅漬け がおいしい!
ゲストさん 09:46
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ゴマ油香る!漬けホタテ がおいしい!
ゲストさん 09:44
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カブとイクラのご飯 がおいしい!
ゲストさん 09:32
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豆腐マヨで作るポテトサラダ がおいしい!
ゲストさん 08:57
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ゴマ油香る!漬けホタテ がおいしい!
ゲストさん 08:57
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柔らかい!鶏むね肉の唐揚げ ご飯がすすむ がおいしい!
makoさん 08:21
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豚バラ鍋 がおいしい!
ゲストさん 08:18
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柔らかい!鶏むね肉の唐揚げ ご飯がすすむ がおいしい!
金ちゃんさん 07:39
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白菜の中華風浅漬け がおいしい!
ひかるやまもとさん 04:46
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柔らかい!鶏むね肉の唐揚げ ご飯がすすむ がおいしい!
ナガイさん 03:31
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タラマヨポテト がおいしい!
ゲストさん 00:53
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白菜の中華風浅漬け がおいしい!
ゲストさん 00:48
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ゴマ油香る!漬けホタテ がおいしい!
ゲストさん 00:48
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豚とホウレン草の塩鍋 がおいしい!
ゲストさん 00:47