愛あるセレクトをしたいママのみかた

穀類を使ったレシピ

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  • 鮭の照り焼き

    鮭の照り焼き

    主材料:甘塩鮭 小麦粉 シシトウ 酒

    • 10分
    • 253 Kcal
    • 2011/07
    • お弁当
  • ワカメご飯

    ワカメご飯

    昆布茶を入れて炊くワカメご飯は、味がしっかりとついていておにぎりにしてもおいしいですよ。

    主材料:ワカメ ショウガ お米 酒 昆布茶

    • 1時間
    • 556 Kcal
    • 2011/04
    • 献立
  • チキンソテートマトソース

    チキンソテートマトソース

    火を入れないトマトソースなので、ソテーがサッパリといただけます。

    主材料:鶏もも肉 小麦粉 ニンニク トマト 玉ネギ ブラックオリーブ パセリ

    • 15分
    • 600 Kcal
    • 2018/11
    • 献立
  • グリルドチーズサンド

    グリルドチーズサンド

    胚芽食パンとチェダーチーズのそれぞれのクセが合わさって美味しい1品。トマトスープを添えて、朝食にも…

    主材料:食パン バター 豆乳 チーズ トマトジュース

    • 15分
    • -
    • 2005/09
    • 簡単
  • ネギみそカツ

    ネギみそカツ

    主材料:豚ヒレ肉 刻みネギ 小麦粉 水 パン粉 プチトマト

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • 春キャベツのナスあんかけ

    春キャベツのナスあんかけ

    せん切りにしたキャベツに、ナスがたっぷり入ったあんかけをかけて。

    主材料:春キャベツ 豚ひき肉 ナス 白ネギ ショウガ ニンニク 酒

    • 25分
    • 317 Kcal
    • 2012/04
    • 献立
  • 薬味みそのせ卵がけご飯

    薬味みそのせ卵がけご飯

    炊きたてのご飯に、卵、薬味、練りみそをのせて。良く混ぜて召し上がれ!

    主材料:卵 ご飯 ミョウガ ネギ 酒

    • 5分
    • 381 Kcal
    • 2010/07
    • 献立
  • アボカドの磯辺揚げ

    アボカドの磯辺揚げ

    香ばしい衣がサクッ、アボカドがとろ~り。ついつい手が伸びる一品です。

    主材料:アボカド 天ぷら粉 炭酸水 青のり

    • 10分
    • -
    • 2018/07
    • 特集
  • 豆腐の白玉アイス

    豆腐の白玉アイス

    もちもち豆腐入り白玉に、甘辛いタレをたっぷりかけていただきます。アイスはバニラじゃなくて抹茶でもも…

    主材料:水 絹ごし豆腐 白玉粉 きな粉 バニラアイス

    • 20分
    • 442 Kcal
    • 2008/05
    • 簡単
  • エビとトマトのココナッツ炒め

    エビとトマトのココナッツ炒め

    ココナッツを煮て、ソースにしました。

    主材料:エビ トマト ブロッコリー 片栗粉 レモン汁

    • 15分
    • 91 Kcal
    • 2008/09
    • 献立
  • パンプキンコロッケ

    パンプキンコロッケ

    主材料:パン粉 小麦粉 玉ネギ 溶き卵 キャベツ 牛乳 酒 カボチャ カマンベールチーズ

    • 30分
    • 249 Kcal
    • 2006/05
    • 献立
  • 塩サバの混ぜちらし

    塩サバの混ぜちらし

    サバの油分、塩分がサッパリした酢飯に合います。ミツバのシャキシャキ感と香りがアクセントに。

    主材料:塩サバ 卵 ミツバ ご飯

    • 30分
    • 515 Kcal
    • 2016/10
    • 献立
  • ミニカマンベールパン

    ミニカマンベールパン

    ふんわり焼き立てのパンの中はとろりんと美味しいカマンベール。毎朝こんな焼き立てパンが食べたくなる!…

    主材料:強力粉 スキムミルク ドライイースト ぬるま湯 強力粉 カマンベールチーズ

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • ミルフィーユカツ

    ミルフィーユカツ

    主材料:パン粉 小麦粉 粉チーズ 大葉 溶き卵 豚バラ肉

    • 15分
    • 227 Kcal
    • 2015/12
    • お弁当
  • 春の新ジャガ、パンDEグラタン!

    おもてなしにもぴったりなパングラタンです。ジャガイモは全体にキツネ色になるまで焼いて下さいね。食パ…

    主材料:牛乳 ドライパセリ ジャガイモ 粉チーズ ベーコン 卵 食パン

    • 35分
    • -
    • 2011/04
    • ブレッド
  • アジのカレーソテー

    アジのカレーソテー

    スパイシーなアジ料理。ゴーヤの和え物と食べればバランスもバッチリです。

    主材料:アジ 小麦粉 バター ゴーヤ

    • 25分
    • 265 Kcal
    • 2013/08
    • 献立
  • ガーリックソフトフランスパン

    ガーリックソフトフランスパン

    焼き上がりに近づくにつれ、キッチンにはガーリックの香りが広がります。チーズとワインが欲しくなるかも…

    主材料:強力粉 バター ドライパセリ バジル ニンニク ぬるま湯

    • 2時間
    • -
    • 2009/06
    • ブレッド
  • 青椒肉絲バーガー

    青椒肉絲バーガー

    少ない調味料でできるのに、味は本格的です!

    主材料:酒 片栗粉 ピーマン ニンニク 牛肉 バンズ レタス

    • 15分
    • -
    • 2011/07
    • 連載
  • アスパラの春巻き

    アスパラの春巻き

    主材料:水 春巻きの皮 小麦粉 プロセスチーズ グリーンアスパラ

    • 15分
    • 76 Kcal
    • 2005/08
    • 献立
  • マカロニナポリタン

    マカロニナポリタン

    主材料:玉ネギ ピーマン バター 粉チーズ マカロニ ハム

    • 15分
    • 320 Kcal
    • 2015/01
    • お弁当
  • コーヒーゼリークリームコロネ

    コーヒーゼリークリームコロネ

    コーヒーゼリーのほろ苦さとカスタードクリームの甘さが同時に楽しめます。冷やしておいしいパンです。

    主材料:水 粉ゼラチン コーヒー 牛乳 無塩バター 強力粉 溶き卵 卵黄 薄力粉

    • 3時間
    • -
    • 2012/08
    • ブレッド
  • ビーンズキーマカレー

    ビーンズキーマカレー

    主材料:ミックスビーンズ 玉ネギ ショウガ プチトマト 水 ご飯

    • 15分
    • 485 Kcal
    • 2013/07
    • お弁当
  • サツマイモと鶏肉のピリ辛甘酢炒め

    トロミのあるピリ辛味の甘酢炒め。小さめに切った野菜が食べやすい。

    主材料:サツマイモ ピーマン 白ネギ ショウガ 鶏もも肉 酒 片栗粉 酒

    • 20分
    • 548 Kcal
    • 2009/11
    • 献立
  • 糸コンのふりかけ

    糸コンのふりかけ

    主材料:しらたき 梅干し かつお節 ご飯

    • 5分
    • 247 Kcal
    • 2015/07
    • お弁当
  • いろいろ薬味そば

    いろいろ薬味そば

    一年の締めくくりの年越しそばで年越しを迎えましょう。薬味を並べるだけで豪華に見えるので多忙な年末に…

    主材料:そば 白ネギ 刻みのり 長芋 梅干し めかぶ

    • 20分
    • 477 Kcal
    • 2022/12
    • 献立
  • レモンロール

    レモンロール

    ほんのりとレモンが香るさわやかなロールケーキ。しっとりとやわらかい生地はほっぺたが落ちそうなほど!

    主材料:全卵 卵黄 薄力粉 コーンスターチ バター 牛乳 水 レモン汁 レモン皮

    • -
    • -
    • 2005/06
    • スイーツ
  • バレンタインチョコクッキー

    バレンタインチョコクッキー

    ボウルひとつでできる簡単クッキー。チョコとココアのほろ苦さがおいしいですよ!

    主材料:薄力粉 アーモンドプードル 牛乳 ココアパウダー 板チョコレート

    • 30分
    • -
    • 2019/02
    • 特集
  • ナス餃子

    ナス餃子

    白菜の代わりにナスを使ってみました!

    主材料:餃子の皮 酒 豚ひき肉 ショウガ 水 ナス 貝われ菜

    • 15分
    • 406 Kcal
    • 2016/12
    • 献立
  • 春キャベツのナスソース

    春キャベツのナスソース

    ピリ辛ソースが春キャベツの甘みを引き立たせます

    主材料:春キャベツ 豚ひき肉 ナス 白ネギ ショウガ ニンニク 酒

    • 25分
    • 307 Kcal
    • 2002/04
    • 献立
  • 油麩丼(宮城)

    油麩丼(宮城)

    コクのある油麩(仙台麩)に出汁がしみ込んでじゅわっと美味しい油麩丼。美味しさはカツ丼に負けないけれ…

    主材料:ご飯 白ネギ 卵 だし汁 ワケギ 油麩

    • 15分
    • -
    • 2010/09
    • 特集
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