穀類を使ったレシピ

主材料：だし汁 刻みネギ 玉ネギ 麩 エノキ

• 15分
• 58 Kcal
• 2005/04
• 献立

こっくりとした和風味のブランマンジェ。隠し味の白みそがポイントです。

主材料：豆乳 生クリーム 粉ゼラチン ぶぶあられ

• 15分 ＋
• -
• 2016/01
• スイーツ

厚切りの食パンをグリルパンでこんがり焼いて、香ばしく焼いた焼き野菜とサバをのっけるオープンサンド。…

主材料：食パン ニンニク カボチャ パプリカ ナス グリーンアスパラ パルメザンチーズ

• -
• -
• 2002/10
• 特集

主材料：クリームチーズ ハム 溶き卵 ベーグル キヌサヤ

• 15分
• 486 Kcal
• 2013/03
• お弁当

最後に加えたゴマ油の香りがたまらない。

主材料：酒 片栗粉 エビ 白ネギ ショウガ 玉ネギ ニンニク

• 25分
• 207 Kcal
• 2008/03
• 献立

朝食にもピッタリな具だくさんのケークサレ！ 旨味が凝縮された干し野菜がポイント♪

主材料：卵 牛乳 薄力粉 粉チーズ ベーコン 強力粉 バター グリュイエールチーズ 干しカボチャ サツマイモ 干しプチトマト

• 20分 ＋
• -
• 2016/02
• 特集

トマトをカーネーションの様に盛りつけるのがポイントです。

主材料：冷凍パイシート 卵黄 水 トマト バニラアイス

• 30分
• -
• 2012/04
• 特集

フィンガーフードのクレープはパーティにもピッタリ。ベビーリーフはたっぷり入れて巻くと切った時にきれ…

主材料：牛乳 バター 溶き卵 小麦粉 ベビーリーフ ローストチキン

• 1時間
• -
• 2015/11
• その他

ひとくちサイズでお弁当向き。プリプリのエビがいいですね。

主材料：アボカド レモン汁 むきエビ 酒 餃子の皮

• 15分
• 256 Kcal
• 2007/12
• 献立

材料を順番に混ぜていくだけの簡単クッキーです。干し柿も入り色々な食感が味わえます。

主材料：薄力粉 無塩バター 卵 オートミール スライスアーモンド 干し柿 レモン皮

• 15分 ＋
• 67 Kcal
• 2017/02
• 簡単

旨味とコクのあるオイスターソースのタレで簡単炒め物です。プリっとしたホタテにオイスターソースがよく…

主材料：ホウレン草 ホタテ 酒 片栗粉

• 15分
• 112 Kcal
• 2011/09
• 簡単

バターたっぷりの生地に色々な具材をイン！　楽しみながら食べられるちぎりパン♪

主材料：強力粉 薄力粉 豆乳 無塩バター こしあん 白あん クリームチーズ プロセスチーズ

• 30分 ＋
• -
• 2015/09
• ブレッド

ヨーグルトを加えてもっちりした生地に。ココナッツの香りも楽しめます。

主材料：卵 牛乳 薄力粉 プレーンヨーグルト パイナップル ココナッツロング

• 30分
• -
• 2014/03
• 特集

シナモンの香りが広がるチーズソースとリンゴが良く合います。

主材料：リンゴ クリームチーズ バター 薄力粉 ブランデー

• 30分
• 279 Kcal
• 2011/10
• 献立

おうちで簡単に作れる、シーフードカレー。市販のカレールウにクミンシードをプラスするだけで、いつもの…

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ニンジン 白ワイン シーフードミックス

• 40分
• 800 Kcal
• 2016/08
• 献立

市販のホワイトソースを使えばボリュームたっぷりの朝ごはんが簡単に！

主材料：ピザ用チーズ ドライパセリ シメジ ゆで卵 食パン

• 10分
• 452 Kcal
• 2014/12
• 簡単

ご飯にドレッシングとアボカドを混ぜて、ボリュームのあるサラダに。ご飯は雑穀米や玄米でもGOOD！

主材料：アボカド レモン汁 ツナ ご飯 水煮コーン

• 10分
• 269 Kcal
• 2011/06
• 献立

ピリ辛麻婆豆腐にオイスターソース+ケチャップ+砂糖で、コクのある肉みそあんかけに！　豆腐をつぶして…

主材料：水 片栗粉 玉ネギ 貝われ菜 水煮タケノコ 中華麺 紅ショウガ 麻婆豆腐

• 30分
• -
• 2017/07
• 特集

主材料：ワカサギ 小麦粉 玉ネギ ニンジン 大根 貝われ菜 だし汁

• 30分
• 184 Kcal
• 2001/12
• 献立

包むのがちょっと難しいあんまんも、カップに入れて簡単に作れます。時間が経ってもふわふわのあんまん、…

主材料：薄力粉 強力粉 ぬるま湯 こしあん 練り黒ゴマ

• 20分
• -
• 2016/05
• 特集

定番のお総菜パン。トッピングもマヨネーズやチーズなど自分好みに色々アレンジできます。

主材料：強力粉 スキムミルク 溶き卵 ぬるま湯 無塩バター ハム 溶き卵 ピザ用チーズ

• 30分 ＋
• -
• 2018/04
• ブレッド

主材料：酒 片栗粉 鶏ひき肉 ショウガ 水煮タケノコ

• 10分
• 169 Kcal
• 2014/03
• お弁当

揚げた鶏肉を南蛮漬けに。翌日は味が含んでしっとりとします。

主材料：鶏もも肉 小麦粉 玉ネギ 酒 ニンジン セロリ

• 20分
• 323 Kcal
• 2010/01
• 献立

チョコレートのコクとクルミの食感。バットで焼いて、ひと口大に切り分けます。苦味を押さえたやさしい甘…

主材料：薄力粉 クルミ 卵 無塩バター バター スイートチョコレート

• -
• -
• 2001/02
• 特集

卵白のふわふわっとした食感が楽しいお粥です。

主材料：七草粥 カニ缶 卵白 水 酒 片栗粉 卵黄

• 15分
• -
• 2016/01
• 特集

主材料：トマト 玉ネギ 卵 片栗粉 水 水 酒

• 15分
• 79 Kcal
• 2006/08
• 献立

ショウガをたっぷり加えたおこわ！　行楽弁当にもオススメ！

主材料：酒 もち米 お米 ショウガ ギンナン

• 1時間
• 432 Kcal
• 2014/09
• 献立

ジャガイモは栄養素たっぷりの皮ごと使います。玉ネギの甘みと相性抜群！定番のコロッケです。

主材料：パン粉 小麦粉 ジャガイモ 玉ネギ 溶き卵 生クリーム 合いびき肉

• 25分
• 589 Kcal
• 2013/01
• 献立

厚切りの豚バラ肉に甘辛のタレをからめて丼にしました。シャキシャキのキャベツを一緒にいただけばもりも…

主材料：ご飯 酒 豚バラ肉 キャベツ

• 15分
• 741 Kcal
• 2017/11
• 簡単

カスタード、チョコ、抹茶の３つの味が楽しい！おやつにぴったりですね。

主材料：強力粉 水 無塩バター スキムミルク 牛乳 薄力粉 卵 卵黄 ぬるま湯 コーンスターチ ブランデー

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• 2005/05
• ブレッド