穀類を使ったレシピ

緑の葉物をみじん切りにして、漬け込んだものがおみ漬け。秋から冬にかけて美味しくなる白菜と水菜を使っ…

主材料：ご飯 タラコ 焼きのり 水菜 白菜

• 20分 ＋
• -
• 2017/11
• 特集

ホットケーキミックスで作る簡単ドーナツ。おからがカレーの水分を吸収するので、包みやすくなります。

主材料：ホットケーキミックス 豆乳 おから 打ち粉 カレー

• 30分
• -
• 2011/04
• 特集

主材料：粉チーズ ベーコン ゆで卵 イングリッシュマフィン

• 5分
• 544 Kcal
• 2014/08
• お弁当

主材料：ご飯 玉ネギ シーフードミックス

• 10分
• 407 Kcal
• 2015/12
• お弁当

パイシートは魚焼きグリルでも焼けちゃうんですよ！今回は桜の塩漬け入りのグラニュー糖をまぶすのがポイ…

主材料：冷凍パイシート 卵黄 桜の花の塩漬け

• 15分
• 291 Kcal
• 2009/05
• 簡単

主材料：豚肉 ハム 小麦粉 レモン

• 5分
• 163 Kcal
• 2014/03
• お弁当

バターライスに小松菜の食感と彩りを加えて。塩コショウの味と半熟の目玉焼きがご飯にからまって美味しい…

主材料：ご飯 小松菜 ドライパセリ バター 卵

• -
• -
• 2001/05
• 特集

クリスマスツリーに見立てたフルーツサンドは、ホワイトチョコがアクセント♪

主材料：食パン イチゴ ホイップクリーム 板チョコレート 黄桃

• 10分 ＋
• 480 Kcal
• 2014/12
• 簡単

みたらし団子を思い出す一品。しょうゆの香りがフワッと香る、和風ラスクです。

主材料：バター 水 バタール

• 30分
• 295 Kcal
• 2011/01
• 献立

主材料：鶏の唐揚げ ご飯 焼きのり

• 10分
• 591 Kcal
• 2013/07
• お弁当

主材料：ツナ 酒 ご飯 焼きのり

• 10分
• 596 Kcal
• 2013/10
• お弁当

サクサクのクッキーとパリパリのキャンディー♪ハロウィンにピッタリの、カラフルなおばけの形のクッキー…

主材料：無塩バター 溶き卵 薄力粉 強力粉 ココアパウダー キャンディ チョコペン 打ち粉

• 30分 ＋
• -
• 2014/10
• スイーツ

ビックリするくらいもっちもち。香菜はお好みで加減して下さいね。

主材料：レンコン 片栗粉 パクチー（香菜） バター

• 30分
• 146 Kcal
• 2008/02
• 献立

果物と白玉がごろごろと入った、フルーツポンチ。白玉は豆腐と混ぜて作るので、健康的なデザートです。お…

主材料：絹ごし豆腐 キウイ 白玉粉 イチゴ 炭酸水

• 10分
• -
• 2014/04
• 特集

サツマイモと豚肉はとっても相性がいい！サツマイモの甘みと豚肉の旨味がよく合います。

主材料：サツマイモ 豚肉 小麦粉 クレソン

• 25分
• 276 Kcal
• 2010/11
• 簡単

旨みたっぷり！牡蠣のガーリックオイル焼きの作り方を伝授します。牡蠣の甘みとニンニクの香りがたまらな…

主材料：カキ 小麦粉 ニンニク ネギ

• 10分
• 131 Kcal
• 2015/11
• 簡単

中にプロセスチーズが入っています。

主材料：ご飯 プロセスチーズ ツナ

• 15分
• 404 Kcal
• 2009/03
• 献立

お米と一緒にミートボールを入れて炊いた、お子様に人気の炊き込みご飯です。

主材料：お米 水煮コーン ミートボール

• 40分
• 581 Kcal
• 2011/05
• 献立

ご飯に韓国風和え物のナムルと肉みそをのっけてよーく混ぜてから食べる『ビビンバ』。今回は夏野菜をたっ…

主材料：ニンニク 白ゴマ 白ネギ ご飯 すり白ゴマ キュウリ ナス 赤パプリカ 黄パプリカ ズッキーニ ミョウガ

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• 2002/07
• 特集

タルタルソースは意外と簡単にできます。ぜひお試しを。

主材料：鮭 小麦粉 卵 パン粉 カボチャ ゆで卵 ピクルス

• 30分
• 461 Kcal
• 2007/02
• 献立

主材料：スパゲティー イカ 白ワイン 小松菜 ニンニク

• 25分
• -
• 2001/10
• 献立

梅雨時期のむくみやだるさがある人にぴったりの食材。冷え性・胃腸虚弱の人は、生食や冷たいままの調理よ…

主材料：片栗粉 ニンニク むきエビ 長芋 ズッキーニ トウモロコシ 紹興酒 大葉

• 25分
• 302 Kcal
• 2025/05
• その他

ニンニクとチーズを加えるだけでグッと味が深まります。アナゴはパスタとからみやすい大きさに切るのがポ…

主材料：スパゲティー ニンニク 粉チーズ 生クリーム ホウレン草 アナゴ

• 20分
• 976 Kcal
• 2012/02
• 簡単

主材料：アサリ ご飯 大葉 白ゴマ

• 5分
• 329 Kcal
• 2016/04
• お弁当

フライパンひとつで手早く作れる！　牛乳で作るクリームうどんです。

主材料：うどん ネギ 牛乳 明太子

• 10分 ＋
• 294 Kcal
• 2017/12
• 簡単

中華の王道ですね。冷蔵庫の残りでちゃちゃっとできそうだ！レタスでサッパリと。カロリーダウンもできま…

主材料：ご飯 卵 白ネギ ショウガ バター レタス チリメンジャコ 刻みのり

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• 2001/03
• 特集

主材料：レタス アボカド イングリッシュマフィン エビ

• 10分
• 246 Kcal
• 2016/03
• お弁当

お買い物に行けない日のお助けメニュー。サクサク感の秘密は天ぷら粉です。

主材料：水 溶き卵 干し桜エビ 天ぷら粉 ワカメ

• 15分
• 250 Kcal
• 2015/04
• 簡単

キャベツとたっぷりのニラの餃子です。野菜の水分をしっかり絞るのがポイント！

主材料：餃子の皮 酒 豚ひき肉 片栗粉 白ネギ ニラ キャベツ

• 40分
• 404 Kcal
• 2015/07
• 献立

主材料：シューマイ レタス ご飯 焼きのり

• 5分
• 357 Kcal
• 2016/01
• お弁当