愛あるセレクトをしたいママのみかた
人気 30+ おいしい！

豆腐のサンラータン

豆腐と卵を加えることで、辛味と酸味がまろやかに。

材料  （ 2 人分 ）

白ネギ

1/2本

ニラ

1/2束

<スープ>

  

水

500ml
  

みりん

大さじ1
  

しょうゆ

少々
  

塩

適量

<水溶き片栗>

  

片栗粉

小さじ1/2
  

水

小さじ1

溶き卵

1個分

酢

大さじ1.5

ラー油

少々

ジャンル：
中華 / スープ
種別：
スープ・汁
公開日：
2018/06/11
更新日：
2018/06/03

下準備

  • 豆腐のサンラータンの下準備1

    絹ごし豆腐は水気をきり、1cm角に切る。白ネギは長さ3等分に切り、さらに縦細切りにする。ニラは根元を切り落として長さ3cmに切る。＜水溶き片栗＞の材料を混ぜ合わせる。

作り方

  1. 豆腐のサンラータンの作り方2
    1

    鍋に白ネギ、ニラ、＜スープ＞の材料を入れて強めの中火にかけ、煮たったら弱火にしてアクを取り、2分煮る。

    冷凍などで鶏肉のゆで汁があれば500ml使ってください。

  2. 豆腐のサンラータンの作り方3
    2

    絹ごし豆腐を加えて中火にし、煮たったら＜水溶き片栗＞をまわし入れ、再び煮たったら溶き卵をまわし入れる。

  3. 豆腐のサンラータンの作り方4
    3

    卵にふんわりと火が通ったら火を止めて、酢、ラー油を加え、器に注ぐ。

Xで教える
リストに追加ファンになる

現在のファン数1479

保田 美幸
レシピ制作 保田 美幸

料理家・ソムリエ
JSA認定のソムリエの資格があり、ワインと料理のペアリングに造詣が深い。E・レシピでは献立、特集などを担当。2025年より料理教室も再開。

保田 美幸制作レシピ一覧

「豆腐のサンラータン」の関連レシピ

「絹ごし豆腐」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(0)

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ