野菜を使ったレシピ

優しい味わいのスープには半熟のポーチドエッグを入れて。半熟加減はお好みで！

主材料：水 玉ネギ ベーコン 卵 カボチャ ローリエ

• 20分
• 238 Kcal
• 2008/07
• 献立

主材料：バナナ ミントの葉 バター ブランデー

• 10分
• -
• 2004/09
• 献立

主材料：食パン バター レタス 玉ネギ スライスチーズ 豚の角煮

• 10分
• 660 Kcal
• 2013/03
• お弁当

プリプリのエビと、ジューシーなオリーブがたっぷり入ったパスタです。ニンニクと赤唐辛子は弱火で熱して…

主材料：ニンニク スパゲティー エビ グリーンオリーブ

• 20分
• 532 Kcal
• 2011/03
• 簡単

おだしをたっぷり含んだナスがおいしい！

主材料：酒 だし汁 青菜 シイタケ 板コンニャク ナス

• 15分
• 195 Kcal
• 2015/09
• 献立

生姜焼き用の豚肉があったら作りたいレシピ。いつもの生姜焼きよりちょっとこっくり仕上がります。たれが…

主材料：豚肉 水 プチトマト 片栗粉 キャベツ 刻みネギ

• 10分
• -
• 2004/11
• 簡単

お酒もご飯も進むエスニック料理と言えばコレ！

主材料：牛肉 酒 小麦粉 ピーマン ニンニク

• 15分
• -
• 2013/07
• 特集

卵に長芋を混ぜて焼いたオムレツにだしをたっぷり掛けました！少しずつ崩して、だしと一緒に食べると美味…

主材料：卵 酒 だし汁 ミツバ 長芋

• 10分
• 204 Kcal
• 2010/11
• 簡単

主材料：レンコン エビ 酒 ショウガ 刻みネギ 片栗粉 大葉

• 25分
• 221 Kcal
• 2004/12
• 献立

カレー粉と焼肉のタレで味付けするチャーハンは風味豊かで失敗知らず！ご飯は卵とからめてパラパラに。

主材料：ご飯 ニンジン 玉ネギ 溶き卵 ピーマン 豚バラ肉

• 20分
• 563 Kcal
• 2016/09
• 簡単

餃子の中身はニンニクが丸ごと！ニンニクを油でじっくり揚げることでふんわりホクホクな食感が楽しめます。

主材料：餃子の皮 酒 豚ひき肉 白ネギ キャベツ ニンニク

• 40分
• -
• 2016/07
• 特集

主材料：水 粉ゼラチン ミントの葉 生クリーム コーヒー コーヒーリキュール

• 1時間10分
• -
• 2004/04
• 献立

主材料：玉ネギ ニンニク レモン汁 氷 パン粉 スイカ

• 15分
• 55 Kcal
• 2006/07
• 献立

カボチャは小さめに切る事で、お米の一粒一粒にからまります。カボチャの優しい甘みが広がります。

主材料：鶏ささ身 酒 カボチャ 玉ネギ ご飯 ドライパセリ

• 15分
• 201 Kcal
• 2011/11
• 簡単

主材料：だし汁 長芋 ミツバ 酒 梅干し

• 15分
• 51 Kcal
• 2001/11
• 献立

主材料：ナタデココ カットフルーツ 水 レモン汁 ミントの葉

• -
• -
• 2009/06
• 連載

豚のバラ肉とピーマンをマヨネーズで炒めました。ご飯にのせて丼にしてもおいしい。

主材料：片栗粉 ショウガ 玉ネギ 豚バラ肉 ピーマン シメジ 赤ピーマン

• 20分
• 491 Kcal
• 2011/02
• 献立

素材の味を生かしたレシピです。

主材料：新玉ネギ スナップエンドウ レタス プレーンヨーグルト すり白ゴマ

• 15分
• 169 Kcal
• 2008/03
• 献立

キヌサヤはサッと炒める程度でOK！　色鮮やかな一品です。

主材料：キヌサヤ 白ネギ ピーナッツ ツナ 酒

• 15分
• 248 Kcal
• 2010/04
• 献立

主材料：だし汁 油揚げ 豆腐 ワカメ 大葉

• 15分
• 98 Kcal
• 2001/12
• 献立

カリッと揚げた包み揚げの中はトロ～リチーズ！

主材料：プロセスチーズ 餃子の皮 小麦粉 水 ラディッシュ

• 15分
• 166 Kcal
• 2015/01
• 献立

下味をからめたサバをカリッと揚げて、大根おろしで和えました。大葉の香りがアクセント。

主材料：サバ 酒 片栗粉 大根おろし 大葉 シシトウ

• 30分
• 266 Kcal
• 2010/10
• 献立

主材料：卵 酒 刻みネギ 切干し大根 チリメンジャコ

• 20分
• 108 Kcal
• 2005/01
• 献立

主材料：プレーンヨーグルト ニンニク ショウガ レモン レモン汁 鶏むね肉 玉ネギ キュウリ トマト

• 25分
• -
• 2002/04
• 献立

甘さとチリの辛さが絶妙です。

主材料：春雨 鶏ささ身 酒 バジル レタス キュウリ

• 15分
• 102 Kcal
• 2007/06
• 献立

主材料：酒 水 ショウガ 白ネギ 片栗粉 牛肉 ホウレン草

• 10分
• 331 Kcal
• 2013/05
• お弁当

おだしをたっぷりと使った、ほっとする味。

主材料：酒 だし汁 青菜 水煮ゼンマイ がんもどき（ひりょうず）

• 30分
• 189 Kcal
• 2019/04
• 献立

カニの旨味がたっぷり入った、ぜいたくなオムレツ。強火でサッと焼くのがコツ。

主材料：卵 酒 ミツバ ユリネ カニ缶

• 15分
• 321 Kcal
• 2009/12
• 献立

主材料：ちくわ 大葉 海苔 小麦粉 水

• 15分
• 108 Kcal
• 2006/05
• 献立

主材料：牛肉 マッシュルーム ピーマン 春菊（菊菜） 板コンニャク 酒

• 20分
• 348 Kcal
• 2002/01
• 献立