海苔を使ったレシピ

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  • ほうれん草の長芋がけ

    ほうれん草の長芋がけ

    主材料:ホウレン草 長芋 クコの実 海苔

    • 10分
    • 46 Kcal
    • 2005/12
    • 献立
  • 里芋ののり和え

    里芋ののり和え

    主材料:里芋 だし汁 酒 海苔

    • 25分
    • 125 Kcal
    • 2005/11
    • 献立
  • マグロのゴマダレ

    マグロのゴマダレ

    主材料:マグロ キャベツ 海苔

    • 15分
    • 154 Kcal
    • 2005/11
    • 献立
  • 黒米巻き寿司

    黒米巻き寿司

    ピンク色のご飯とキュウリの緑、卵の黄色、カニカマの赤色、と彩りがとてもきれいなお寿司です。

    主材料:黒米入りピンクご飯 卵 酒 キュウリ カニ風味カマボコ

    • 30分
    • 540 Kcal
    • 2005/11
    • 特集
  • 秋の鉄火丼

    秋の鉄火丼

    主材料:お米 昆布 菊花 マグロ 酒 海苔 白ゴマ

    • 1時間
    • 453 Kcal
    • 2005/10
    • 献立
  • 長芋の明太子和え

    長芋の明太子和え

    主材料:長芋 明太子 酒 海苔 ミツバ

    • 15分
    • 22 Kcal
    • 2005/10
    • 献立
  • 豆腐入り長芋スープ

    豆腐入り長芋スープ

    主材料:長芋 玉ネギ 細ネギ 豆腐 水 海苔

    • 20分
    • 63 Kcal
    • 2005/09
    • 献立
  • クラゲの酢の物

    クラゲの酢の物

    主材料:クラゲ 長芋 海苔

    • 15分
    • 11 Kcal
    • 2005/08
    • 献立
  • 長芋のワサビ和え

    長芋のワサビ和え

    主材料:長芋 プチトマト 海苔

    • 15分
    • 18 Kcal
    • 2005/07
    • 献立
  • そば巻き

    そば巻き

    主材料:海苔 そば キュウリ 鶏ささ身 酒 貝われ菜 卵

    • 35分
    • 281 Kcal
    • 2005/07
    • 献立
  • カツオの手こね寿司

    カツオの手こね寿司

    主材料:お米 昆布 カツオ 土ショウガ 白ゴマ 大葉

    • 50分
    • 590 Kcal
    • 2005/05
    • 献立
  • サニーレタスのサラダ

    サニーレタスのサラダ

    主材料:サニーレタス キュウリ 貝われ菜 ワカメ 海苔 すり白ゴマ

    • 15分
    • 37 Kcal
    • 2005/05
    • 献立
  • 手巻き寿司

    手巻き寿司

    主材料:お米 昆布 海苔 マグロ ソーセージ ツナ イクラ キュウリ

    • 1時間
    • 783 Kcal
    • 2005/05
    • 献立
  • 長芋のり和え

    長芋のり和え

    主材料:長芋 海苔 貝われ菜

    • 15分
    • 50 Kcal
    • 2005/02
    • 献立
  • コロコロ梅長芋

    コロコロ梅長芋

    主材料:長芋 海苔 梅干し だし汁 かつお節

    • 15分
    • 34 Kcal
    • 2005/02
    • 献立
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