海苔を使ったレシピ

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  • 豆腐サラダ

    豆腐サラダ

    焼きのりの磯の香りとゴマのしっかり濃厚なドレッシングが豆腐とよくからまります。

    主材料:木綿豆腐 トマト キュウリ 大葉 海苔 かつお節 すり白ゴマ

    • 15分
    • 83 Kcal
    • 2007/03
    • 献立
  • ちぎり春キャベツ

    ちぎり春キャベツ

    キャベツは大胆にちぎって下さい。焼く事でキャベツの甘みが引き立ちます。

    主材料:春キャベツ 海苔

    • 15分
    • 60 Kcal
    • 2007/03
    • 献立
  • いろいろ巻き寿司

    いろいろ巻き寿司

    今日はひなまつり。3種類の巻き寿司でお祝いです。

    主材料:お米 水 昆布 酒 卵

    • 1時間20分
    • 555 Kcal
    • 2007/02
    • 献立
  • 長芋ののり揚げ

    長芋ののり揚げ

    焼きのりの磯の香りが広がります。

    主材料:長芋 海苔 小麦粉 水

    • 20分
    • 91 Kcal
    • 2007/02
    • 献立
  • ささ身のりチーズ焼き

    ささ身のりチーズ焼き

    明太子がビールとよく合います。おつまみにもおすすめ。

    主材料:鶏ささ身 スライスチーズ 明太子 海苔

    • 15分
    • 127 Kcal
    • 2007/02
    • 献立
  • キムチ餅

    キムチ餅

    焼きのりにゴマ油と塩を振るだけで韓国のりの完成です。

    主材料:お餅 キムチ 海苔

    • 15分
    • 134 Kcal
    • 2007/02
    • 献立
  • ホウレン草の磯辺和え

    ホウレン草の磯辺和え

    焼きのりは残っているものや、湿気ってしまったものでもOKです。

    主材料:ホウレン草 ニンジン シメジ 酒 海苔 チリメンジャコ だし汁

    • 15分
    • 35 Kcal
    • 2007/02
    • 献立
  • 青菜入りおにぎり

    青菜入りおにぎり

    今回は野沢菜の漬け物を使って

    主材料:ご飯 青菜の漬け物 海苔

    • 10分
    • 271 Kcal
    • 2007/02
    • その他
  • 巻き寿司(恵方巻き)

    巻き寿司(恵方巻き)

    今日は節分。ひとつひとつ丁寧に炊いた煮物と卵焼きを巻いて上品な味の巻き寿司に仕上がりました。

    主材料:お米 昆布 酒 ミツバ 高野豆腐 だし汁 酒

    • 1時間
    • 689 Kcal
    • 2007/01
    • 献立
  • のりのスープ

    のりのスープ

    主材料:海苔 玉ネギ エノキ 水 酒

    • 15分
    • 34 Kcal
    • 2006/12
    • 献立
  • 豆腐の照焼き

    豆腐の照焼き

    主材料:木綿豆腐 鶏ひき肉 玉ネギ 刻みネギ ショウガ パン粉 小麦粉 海苔

    • 40分
    • 188 Kcal
    • 2006/12
    • 献立
  • 韓国風のり巻き(キンパ)

    韓国風のり巻き(キンパ)

    主材料:お米 昆布 キムチ スライスチーズ キュウリ 卵

    • 40分
    • 574 Kcal
    • 2006/12
    • 献立
  • マグロの梅風味丼

    マグロの梅風味丼

    主材料:お米 昆布 マグロ 梅干し 酒 海苔 白ゴマ 刻みネギ

    • 1時間
    • 408 Kcal
    • 2006/11
    • 献立
  • スマイル巻き寿司

    スマイル巻き寿司

    主材料:お米 昆布 酒 鯛でんぶ 海苔 干しシイタケ もどし汁 酒

    • 1時間30分
    • 620 Kcal
    • 2006/11
    • 献立
  • 豆腐のゴマ和え

    豆腐のゴマ和え

    主材料:豆腐 海苔 刻みネギ

    • 10分
    • 75 Kcal
    • 2006/10
    • 献立
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