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サキイカを使ったレシピ

検索結果:47件
  • 玉ネギとサキイカのゴマ酢和え

    玉ネギとサキイカのゴマ酢和え

    混ぜるだけの簡単一品料理。サキイカがポイント。

    主材料:玉ネギ サキイカ 酒 すり白ゴマ

    • 15分
    • 89 Kcal
    • 2013/01
    • 献立
  • たっぷりネギの中華スープ

    たっぷりネギの中華スープ

    サキイカの食感が良い。彩りにクコの実を加える定番の中華スープ。

    主材料:ショウガ ネギ クコの実 お湯 サキイカ

    • 10分
    • 24 Kcal
    • 2013/01
    • 献立
  • 切干し大根の梅甘酢和え

    切干し大根の梅甘酢和え

    梅甘酢で和えた切干し大根はサッパリとしていて、箸休めに最適です。

    主材料:切干し大根 ニンジン サヤインゲン サキイカ 酒 だし汁 梅干し だし汁

    • 30分
    • 64 Kcal
    • 2013/01
    • 献立
  • サキイカのみそおにぎり

    サキイカのみそおにぎり

    サキイカがご飯に蒸されて程よい食感に。もろみみそが味のアクセント。

    主材料:ご飯 焼きのり 白ゴマ サキイカ

    • 15分
    • -
    • 2012/10
    • 連載
  • 野菜のピリ辛甘酢塩麹漬け

    野菜のピリ辛甘酢塩麹漬け

    中途半端に残っている野菜を使って。サキイカも調味料のひとつとして利用しましょう!

    主材料:大根 白菜 ニンジン ピーマン キュウリ オクラ サキイカ

    • 15分
    • -
    • 2012/09
    • 特集
  • サキイカスープのリゾット

    サキイカスープのリゾット

    炊いたご飯を使う事で、短時間で柔らかリゾットが完成です。サキイカからもおいしいだしがでて旨味もたっ…

    主材料:玉ネギ バター 水 白ワイン ご飯 ブロッコリー サキイカ

    • 20分
    • -
    • 2012/09
    • 特集
  • 玉ネギとサキイカの煮物

    玉ネギとサキイカの煮物

    サキイカと一緒に煮る事で、旨味がアップ! トロトロに柔らかい玉ネギも美味!

    主材料:酒 だし汁 玉ネギ サキイカ

    • 20分
    • 80 Kcal
    • 2012/08
    • 献立
  • 切干し大根とクラゲの和え物

    切干し大根とクラゲの和え物

    切干し大根、クラゲ、サキイカが入った和え物は良く噛んで!

    主材料:酒 だし汁 切干し大根 梅干し サキイカ 塩クラゲ

    • 15分
    • 46 Kcal
    • 2012/08
    • 献立
  • サキイカのり天ぷら

    サキイカのり天ぷら

    衣にマヨネーズを加えるのがポイント!ビールとの相性も抜群!

    主材料:水 卵 天ぷら粉 焼きのり サキイカ

    • 30分
    • -
    • 2012/03
    • 特集
  • サキイカとキュウリのチーズ和え

    サキイカとキュウリのチーズ和え

    ワサビを効かせるのがポイント。サキイカとキュウリ、クリームチーズの組み合わせが新鮮!?おつまみにも。

    主材料:サキイカ キュウリ クリームチーズ 大葉 クラッカー

    • 15分
    • 163 Kcal
    • 2012/03
    • かんたん
  • サキイカとキュウリのコチュジャン和え

    サキイカとキュウリのコチュジャン和え

    旨味たっぷりのサキイカとキュウリをコチュジャンで和えた、中華風の一品。

    主材料:サキイカ キュウリ 白ゴマ

    • 10分
    • 60 Kcal
    • 2011/08
    • 献立
  • ニンジンとサキイカの炒め物

    ニンジンとサキイカの炒め物

    サキイカの旨味を活かした炒め物。ニンジンとも相性抜群です。

    主材料:酒 ニンジン 白ゴマ サキイカ

    • 10分
    • 103 Kcal
    • 2011/06
    • 献立
  • サキイカフリッター

    サキイカフリッター

    食べ出したら止まらない、噛めば噛むほど甘みが増すサキイカのフリッター。お酒のおつまみに最適。

    主材料:サキイカ 卵 水 小麦粉 片栗粉 サラダ菜

    • 15分
    • 338 Kcal
    • 2011/05
    • 献立
  • ホウレン草とイカのキムチ炒め

    ホウレン草とイカのキムチ炒め

    炒めたホウレン草にサキイカを加えて、旨味と食感をプラスしました。

    主材料:白菜キムチ 白ゴマ サキイカ ホウレン草

    • 15分
    • 118 Kcal
    • 2011/02
    • 献立
  • イカ焼き(大阪)

    イカ焼き(大阪)

    主材料:イカゲソ サキイカ ネギ 卵 小麦粉 水 青のり

    • 15分
    • -
    • 2010/09
    • 特集
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