甲殻類を使ったレシピ
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モヤシがたっぷり入った、ヘルシーなオムレツです!
主材料:卵 バター ピーマン 酒 ニンニク 赤ピーマン ショウガ エビ ミツバ モヤシ エノキ
- 25分
- 326 Kcal
- 2009/07
- 献立
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行楽シーズンにピッタリ!具材を見せて彩りよく仕上げました。
主材料:油揚げ ご飯 梅干し シラス ネギ 梅干し シラス ネギ ご飯 枝豆 むきエビ
- 15分
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- 2013/09
- 特集
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プリッと仕上げたいエビチリ。エビの下処理もプロが伝授します。隠し味にしょうゆを加えて、ご飯になじむ…
主材料:酒 片栗粉 エビ 白ネギ ショウガ ニンニク 水 溶き卵 スプラウト
- 15分
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- 2018/02
- 特集
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お米は固めに炊くのがおすすめ。タイ米が手に入る場合はより本格的な味が楽しめるのでぜひお試しを。
主材料:水 酒 ショウガ レモン汁 レンコン パクチー(香菜) ご飯 エビ レモン
- 30分
- 415 Kcal
- 2007/02
- 献立
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普段の天ぷらとはひと味違った、サクサクの衣が美味。レモンソースでサッパリと。
主材料:小麦粉 片栗粉 水 レモン 玉ネギ エビ レタス ホタテ パセリ
- 40分
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- 2010/09
- 特集
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秋の味覚!サツマイモの入ったカレー風味のクリームソースが気になるところ・・・。サツマイモの色がお皿…
主材料:ニンニク 玉ネギ バター 白ワイン 生クリーム 牛乳 ドライパセリ エビ パルメザンチーズ フェットチーネ サツマイモ
- 25分
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- 2003/10
- 簡単
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エビたっぷりの豪華なグラタン。ホワイトソースはダマが残らないようにしっかり混ぜます。
主材料:ピザ用チーズ バター 牛乳 玉ネギ 小麦粉 ドライパセリ 生クリーム マッシュルーム マカロニ エビ
- 40分
- 687 Kcal
- 2016/01
- 献立
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プリプリのエビにチリソースがからまって…想像しただけおいしそう!?
主材料:酒 片栗粉 エビ 白ネギ 玉ネギ レタス パクチー(香菜) ご飯 ブロッコリー 白菜キムチ
- 15分
- 526 Kcal
- 2008/12
- 特集
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少量のカレー粉で風味をつけた夏らしいシーフードピラフです。
主材料:お米 水 白ワイン ドライパセリ エビ ニンニク プチトマト 片栗粉 アサリ
- 1時間
- 579 Kcal
- 2017/06
- 献立
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エビとクリームチーズが新鮮なコロッケ。
主材料:小麦粉 パン粉 ジャガイモ 玉ネギ 卵 バター 生クリーム トマト 里芋 サニーレタス クリームチーズ
- 35分
- 396 Kcal
- 2007/01
- 献立
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どうしても冷製の食事が多くなる夏。温野菜を取り入れることで、身体に優しいサラダに仕上げました。
主材料:ニンジン 酒 オクラ サヤインゲン ジャガイモ プチトマト ブロッコリー グリーンアスパラ スナップエンドウ ラディッシュ ゆでタコ足
- 30分
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- 2010/08
- 特集
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シーフードたっぷりのパスタはみんな大好き。アサリを白ワイン蒸しにしてその美味しいだしも味付けにつか…
主材料:スパゲティー ニンニク 玉ネギ 白ワイン 水 アンチョビ アサリ エビ イカ 小松菜
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- 2001/07
- 特集
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しっかりと下味をつけたサバとエビをカリッと揚げて、野菜たっぷりなだし汁に浸ける豪華な一品。
主材料:サバ エビ 酒 ショウガ 片栗粉 シメジ エノキ 白ネギ
- 30分
- 436 Kcal
- 2013/12
- 献立
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エビのプリッとした食感と春菊のサクっとした食感が楽しめます。 レモンを絞って食べるだけでもおいしく…
主材料:小麦粉 片栗粉 水 レモン 卵黄 春菊(菊菜) エビ
- 20分
- 631 Kcal
- 2014/01
- 献立
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エビはヒゲが長いことから長寿を表します。健康効果の高いゴマをまぶしてサクッと揚げて。ビールにもよく…
主材料:食パン レモン汁 片栗粉 ショウガ 卵黄 むきエビ 卵白 白ゴマ
- 30分
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- 2017/09
- 特集
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子供も喜ぶ定番のグラタンに、ニョッキを入れて食べごたえのある一品に。
主材料:ピザ用チーズ バター 牛乳 玉ネギ 小麦粉 ドライパセリ 白ワイン シメジ エビ ニョッキ
- 30分
- 703 Kcal
- 2010/02
- 献立
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ちょっとしたおもてなしにも活躍するはず。フランスパンにのせて食べてもおいしいですよ。何か食材が少し…
主材料:牛乳 パン粉 エビ 粉チーズ 酒 バジル トマト クルミ フランスパン
- 20分
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- 2007/07
- 簡単
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大きめのエビを使った、定番のエビフライ。手作りのタルタルソースをかけて召し上がれ。
主材料:小麦粉 エビ パン粉 レモン キャベツ 溶き卵 酒 ゆで卵 玉ネギ プチトマト キュウリ
- 30分
- 350 Kcal
- 2012/04
- 献立
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レンコン団子のもちもち食感はやみつきになるかも!?子供から大人まで楽しめる丼です。
主材料:ご飯 酒 水 片栗粉 白ゴマ 貝われ菜 かつお節 レンコン むきエビ 厚揚げ
- 35分
- 598 Kcal
- 2007/01
- 特集
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ナンプラーを使ったピリ辛味のエスニックチャーハン。
主材料:ご飯 卵 ショウガ ニンニク 玉ネギ ピーマン エビ キュウリ カシューナッツ リンゴ
- 20分
- 571 Kcal
- 2015/07
- 献立
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大人も子どもも大好きなキッシュ!一品あると華やかさがぐーんとUPすること間違いなし!
主材料:生クリーム 卵 バター ベーコン 玉ネギ 冷凍パイシート 牛乳 エビ 卵黄 アボカド
- 1時間30分
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- 2013/12
- 特集
「甲殻類」を含む献立
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豚肉と野菜のヘルシー蒸し by 杉本 亜希子さん がおいしい!
ゲストさん 15:30
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白身魚のバルサミコソテー がおいしい!
ゲストさん 15:28
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豚バラ肉と里芋の煮物 がおいしい!
ゲストさん 14:41
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ホウレン草のソテー がおいしい!
ゲストさん 14:33
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大根の肉巻き がおいしい!
ゲストさん 13:10
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厚揚げのカブのおろし和え がおいしい!
ゲストさん 12:52
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白身魚のネギソース がおいしい!
ゲストさん 12:52
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失敗しない!はじめての手作りショートケーキ がおいしい!
ゲストさん 12:38
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グリンピースとポークランチョンミートの混ぜご飯 がおいしい!
ゲストさん 12:02
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アサリと豆腐のチゲ鍋 がおいしい!
ゲストさん 11:44
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失敗しない!はじめての手作りショートケーキ がおいしい!
makoさん 11:11
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エビとカッテージチーズのパスタサラダ がおいしい!
ゲストさん 09:55
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簡単ヘルシー!菊芋のキンピラ がおいしい!
ひかるやまもとさん 08:42
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ニンジンのゴマ揚げ がおいしい!
ひかるやまもとさん 08:41
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厚揚げのカブのおろし和え がおいしい!
ひかるやまもとさん 08:41