魚介類を使ったレシピ
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焼き色がつくまで炒めたナスを、さらに蒸し焼きにしました。合わせポン酢しょうゆでサッパリとした味に。
主材料：ナス 水 かつお節 ショウガ 柑橘汁
- 20分
- 87 Kcal
- 2014/06
- 献立
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コンデンスミルクを入れて、やさしい甘さをプラス。
主材料：サツマイモ カニ風味カマボコ リンゴ コンデンスミルク サラダ菜
- 15分
- 176 Kcal
- 2008/09
- 献立
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柔らかい身がおいしいタラにチリ味のあんをかけていただきます。
主材料：タラ 酒 ニンジン 玉ネギ カボチャ サニーレタス 片栗粉 酒
- 40分
- 283 Kcal
- 2007/04
- 献立
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ホタテの旨味たっぷりの甘めの卵焼きです。さっぱりとジャコと大根おろしでいただきます。
主材料：卵 酒 ネギ 大根おろし チリメンジャコ ホタテ
- 15分
- 153 Kcal
- 2008/12
- 献立
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ゴロゴロっと大きめに切ったマグロが嬉しいですね。
主材料：マグロ 小麦粉 玉ネギ ナス パプリカ セロリ ブロッコリー ニンニク 水煮トマト 白ワイン
- 30分
- 303 Kcal
- 2008/06
- 献立
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なんとも涼しげな、紫陽花をモチーフにした色彩美しいゼリー。梅雨のじめじめも吹き飛ぶような涼感ですね。
主材料：水 粉寒天 食用色素 白あん
- 30分
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- 2018/06
- スイーツ
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いつものお刺身にピーナッツを散らして。ゴマ油が効いて中華風味のサラダです。
主材料：刺身 大根 ニンジン 貝われ菜 ピーナッツ 柑橘汁
- 15分
- 221 Kcal
- 2013/01
- 献立
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夏前に体が変化する梅雨の時期におすすめの一品。梅がさっぱりとして、食欲のないときにもしっかり食べら…
主材料：ご飯 大葉 チリメンジャコ 梅干し かつお節
- 15分
- 325 Kcal
- 2015/06
- 簡単
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シンプルで飽きのこない味。粉チーズで少しコクをプラスして。
主材料：ニンニク スパゲティー キャベツ 粉チーズ 干し桜エビ
- 20分
- 578 Kcal
- 2018/05
- 献立
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ツナとチーズが入った、子供に大人気のライスコロッケ。盛り付けを楽しんで！
主材料：パン粉 小麦粉 玉ネギ 溶き卵 バター ご飯 ニンジン ツナ プロセスチーズ ウズラの卵 もみのり
- 30分
- 800 Kcal
- 2010/03
- 献立
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「魚介類」を含む献立
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レンコンのゴマサラダ がおいしい！
ゲストさん 17:42
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水菜とワカメのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 17:42
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一番簡単！豚肉の焼き 野菜たっぷりでご飯すすむ by金丸 利恵さん がおいしい！
ゲストさん 17:42
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白菜の即席キムチ がおいしい！
ゲストさん 17:42
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カボチャのそぼろあんかけ がおいしい！
ゲストさん 17:42
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モヤシのカレー炒め がおいしい！
ゲストさん 17:42
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餅ラザニア がおいしい！
ゲストさん 17:04
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ココナッツ風味のタイ風ヌードル がおいしい！
ukiyo31235さん 16:58
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大根と油揚げのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 16:05
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一番簡単！豚肉の焼き 野菜たっぷりでご飯すすむ by金丸 利恵さん がおいしい！
ゲストさん 15:28
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カツオとアボカドのユッケ がおいしい！
ゲストさん 15:16
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鮭のホイル包みちゃんちゃん焼き がおいしい！
ゲストさん 15:16
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ハチミツレモン がおいしい！
金ちゃんさん 09:38
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甘辛でやみつきに！韓国風ヤンニョムチキン がおいしい！
ゲストさん 07:30
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子供にも人気！サバ缶の韓国のり巻き キンパ がおいしい！
ゲストさん 07:29
