生ハムを使ったレシピ
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雑穀ひと口いなり寿司
雑穀ご飯のすし飯をくるっと巻いてトッピング！お箸でいただける可愛いひと口サイズのいなりずしです。
主材料：雑穀ご飯 油揚げ だし汁 アボカド スモークサーモン レタス 生ハム
- 35分
- 473 Kcal
- 2019/05
- 特集
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カラフルライスサラダ
ソラ豆、アスパラ、パプリカ、オリーブが入ったライスサラダ。お花のように飾った生ハムとサーモンが華や…
主材料：ご飯 ソラ豆 グリーンアスパラ 赤パプリカ ブラックオリーブ 生ハム スモークサーモン
- 30分
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- 2019/03
- 特集
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豆腐パンケーキ＆レンジスクランブルエッグ
豆腐を入れたパンケーキはふんわりしっとりでヘルシー。焼いてる間に電子レンジで簡単に卵料理を作って時…
主材料：ホットケーキミックス 絹ごし豆腐 牛乳 バター 卵 片栗粉 牛乳
- 20分
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- 2019/01
- 特集
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焼きズッキーニのサラダ
低糖質レシピ。糖質:5.0g。ズッキーニをじっくり焼いてサラダに。それぞれの素材のおいしさをシンプ…
主材料：ズッキーニ 生ハム ベビーリーフ プチトマト クルミ
- 15分
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- 2018/08
- 連載
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生ハムとツナの冷製トマトスパゲティー
トマトジュースをベースに火を使わずに簡単に冷製トマトソースが作れます。生ハムとツナの旨みと塩味で、…
主材料：スパゲティー 熱湯 生ハム ツナ キュウリ トマト トマトジュース ニンニク レモン汁
- 25分
- 569 Kcal
- 2018/07
- 献立
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ゲストさん 18:51
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