生ハムを使ったレシピ
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焼きズッキーニのサラダ
糖質:5.0g。ズッキーニをじっくり焼いてサラダに。それぞれの素材のおいしさをシンプルに味わって下…
主材料：ズッキーニ 生ハム ベビーリーフ プチトマト クルミ
- 15分
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- 2018/08
- 連載
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生ハムとツナの冷製トマトスパゲティー
トマトジュースをベースに火を使わずに簡単に冷製トマトソースが作れます。生ハムとツナの旨みと塩味で、…
主材料：スパゲティー 熱湯 生ハム ツナ キュウリ トマト トマトジュース ニンニク レモン汁
- 25分
- 569 Kcal
- 2018/07
- 献立
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グリーンアスパラとソラ豆のサッと煮
下ゆでなしで、白ワインのうまみでサッと煮て冷やしてもおいしい一品です。
主材料：グリーンアスパラ ソラ豆 玉ネギ 白ワイン 生ハム
- 15分
- 147 Kcal
- 2018/06
- かんたん
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エビアボマヨ がおいしい！
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ナスのナムル がおいしい！
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鶏もも肉とホウレン草のしょうゆ煮 がおいしい！
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春雨スープ がおいしい！
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チキンチリソース がおいしい！
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いろいろ野菜のくったり煮 がおいしい！
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