肉を使ったレシピ

ゆっくり時間をかけて揚げる鶏手羽先は絶品です。

主材料：鶏手羽先 片栗粉 ズッキーニ

• 30分
• 201 Kcal
• 2009/07
• 献立

マッシュポテトとスプラウトを生ハムで巻いた、見た目もかわいい前菜。

主材料：ジャガイモ バター 牛乳 スプラウト 生ハム

• 15分
• 253 Kcal
• 2011/01
• 献立

主材料：玉ネギ クリームチーズ ベーグル レバーペースト

• 10分
• 278 Kcal
• 2012/07
• お弁当

主材料：スパゲティー キャベツ ハム キュウリ

• 15分
• 206 Kcal
• 2004/03
• 献立

主材料：鶏むね肉 溶き卵 粉チーズ ドライパセリ

• 5分
• 335 Kcal
• 2015/12
• お弁当

彩りきれいな根菜サラダ。ヨーグルトが隠し味！

主材料：ジャガイモ キュウリ 玉ネギ ハム プレーンヨーグルト カボチャ

• 20分
• 228 Kcal
• 2013/06
• 献立

主材料：ジャガイモ 玉ネギ 酒 ニンジン 合いびき肉

• 8分
• 149 Kcal
• 2015/04
• お弁当

卵料理はスキレットの良さを知る入門編。ふっくら仕上がります。

主材料：卵 ベーコン プチトマト ピザ用チーズ ホウレン草

• 10分
• -
• 2016/02
• その他

じっくり煮込んでいるので野菜の甘みとお肉の旨みが味わえます。

主材料：ニンジン 玉ネギ ローリエ 白ワイン ブロッコリー 大根 鶏手羽元

• 50分
• 299 Kcal
• 2013/12
• 献立

黒コショウがピリッと効いて、ご飯が進む味です。

主材料：牛肉 グリーンアスパラ 酒

• 7分
• 254 Kcal
• 2016/02
• 献立

プチトマトの甘酸っぱさがアクセント！

主材料：水 玉ネギ ニンジン ベーコン プチトマト

• 10分
• 154 Kcal
• 2016/02
• 献立

主材料：牛肉 青ネギ 酒 ショウガ

• 25分
• 313 Kcal
• 2002/08
• 献立

だし汁に野菜のうまみが加わった、ぜいたくな汁物。最後に七味唐辛子を効かせて。

主材料：だし汁 ニンジン 大根 ゴボウ 里芋 豚バラ肉

• 20分
• 201 Kcal
• 2012/11
• 献立

カラフルな野菜が生ハムから透けてきれいです。

主材料：生ハム ニンジン 赤パプリカ キュウリ 大根 レモン汁

• 15分
• 156 Kcal
• 2007/02
• 献立

特別な材料がいらず簡単！　みんなでワイワイ盛り上がれます。メインが出来上がるまでのおつまみにも最適…

主材料：カマンベールチーズ ソーセージ カボチャ グリーンアスパラ プチトマト

• 15分
• -
• 2018/04
• 特集

主材料：ピーマン 牛肉 白ゴマ

• -
• -
• 2009/06
• 連載

主材料：春キャベツ 白ネギ ウド ニンジン キヌサヤ 牛肉 酒

• 15分
• -
• 2003/03
• 献立

主材料：キャベツ レモン汁 キュウリ ハム 玉ネギ

• 20分
• -
• 2005/12
• 献立

ホットケーキミックスを使って簡単に！

主材料：ソーセージ ホットケーキミックス 卵 牛乳

• 15分
• 487 Kcal
• 2007/09
• 献立

野菜とハムの定番の中華風春雨サラダです。サッパリとしているので箸休めに！

主材料：春雨 キュウリ ハム ニンジン 玉ネギ キャベツ

• -
• -
• 2009/06
• 連載

主材料：鶏もも肉 酒 酒 酒 ショウガ

• 25分
• 433 Kcal
• 2006/03
• 献立

MAKOの定番のレシピです。昔は母がよく弁当に入れてくれていました。冷凍インゲンを使ったお手軽レシ…

主材料：豚肉 サヤインゲン 酒

• -
• -
• 2008/11
• その他

主材料：鶏もも肉 酒 ニンニク ショウガ サラダ菜 プチトマト

• 15分 ＋
• 298 Kcal
• 2015/03
• お弁当

優しい味わいの韓国風煮込みです。骨付きの鶏肉をじっくり煮込めば煮込むほどうまみが溶け出てきます。

主材料：ショウガ 白ネギ 酒 水 ニンニク 鶏手羽元 ゴボウ 長芋 ネギ

• 50分
• 343 Kcal
• 2017/08
• 献立

主材料：レモン汁 白ネギ 貝われ菜 砂肝

• 25分
• 160 Kcal
• 2004/07
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ キャベツ 豚肉

• 15分
• 69 Kcal
• 2001/10
• 献立

主材料：鶏ささ身 酒 ブロッコリー セロリ プチトマト

• 15分
• 135 Kcal
• 2005/02
• 献立

冬瓜のワタも一緒に煮ると、トロッした食感になります。冷たくしてもよいでしょう。

主材料：水 ベーコン ローリエ 水煮コーン 冬瓜 パセリ

• 10分
• -
• 2018/09
• その他

主材料：鶏もも肉 砂肝 鶏皮 白ネギ シシトウ 酒

• 30分
• 598 Kcal
• 2003/05
• 献立

ゴボウの歯ごたえとささ身の柔らかい食感が楽しいサラダです。和風マヨネーズの薄口しょうゆが隠し味。

主材料：ゴボウ 酒 鶏ささ身 ミツバ

• 20分
• 117 Kcal
• 2017/03
• 献立