生鮮果物を使ったレシピ
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ジャガイモは食感が残る程度にゆでるのがポイント。バジルの香りが良いサラダです。
主材料：ジャガイモ ゆでタコ足 バジル レモン汁
- 15分
- 164 Kcal
- 2011/02
- 献立
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ビタミンCたっぷりのヘルシーサラダです。見た目もキュートなサラダはパーティーにもいいかも。裏ごしし…
主材料：イチゴ グレープフルーツ ブロッコリー カブ サラダ水菜 イチゴ
- 15分
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- 2007/03
- 簡単
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大きさを揃えて切った野菜の食感が楽しいサラダ。電子レンジを使えば時短に。
主材料：ジャガイモ キュウリ 玉ネギ プレーンヨーグルト リンゴ
- 15分
- 210 Kcal
- 2014/06
- 献立
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実は万能食材の白瓜。調理時間10分のお手軽レシピを紹介します。ゴマ油で白ウリを炒めると、柔らかくな…
主材料：酒 白ゴマ 白ウリ
- 10分
- 59 Kcal
- 2007/09
- 献立
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たっぷりネギを入れるのが最大のポイント！塩を少し効かせれば、おつまみにももってこいの一品に！ササッ…
主材料：豚トロ 細ネギ モヤシ ニンニク レモン汁
- 15分
- 354 Kcal
- 2010/01
- 簡単
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クミンの香りがさわやか。オリーブ油は出来れば良いものを使うとさらに美味しいです。
主材料：枝豆 キュウリ 紫玉ネギ オクラ レモン汁
- 10分 ＋
- 57 Kcal
- 2022/07
- 献立
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「生鮮果物」を含む献立
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