愛あるセレクトをしたいママのみかた

コショウを使ったレシピ

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  • 鮭のソテーバジルトマトソース

    鮭のソテーバジルトマトソース

    バジルとトマトの爽やかなソースが、カリッと焼いた鮭に合います。

    主材料:生鮭 小麦粉 トマト バジル ニンニク 白ワイン レタス

    • 25分
    • 304 Kcal
    • 2022/07
    • 献立
  • ナスのマリネ

    ナスのマリネ

    ナスと相性のよいトマトを組み合わせて。マリネ液にオレガノを入れると味がワンランクアップ♪

    主材料:ニンニク ナス トマト イタリアンパセリ

    • 15分 +
    • -
    • 2018/08
    • その他
  • 水菜のベーコン巻き

    水菜のベーコン巻き

    主材料:水菜 ベーコン レモン プチトマト

    • 10分
    • 133 Kcal
    • 2006/12
    • 献立
  • 鶏肉の白ワイン煮

    鶏肉の白ワイン煮

    柔らかく煮えた鶏肉が絶品!

    主材料:鶏手羽元 小麦粉 白ネギ シメジ エノキ サヤインゲン 白ワイン 水

    • 30分
    • 381 Kcal
    • 2007/09
    • 献立
  • ダイエットサポートスープ

    ダイエットサポートスープ

    忙しくても簡単!野菜やきのこ類をたっぷり入れて塩こうじに漬けて煮こむ「脂肪燃焼サポートスープ」です。

    主材料:水 玉ネギ ニンジン ドライパセリ ニンニク シメジ キャベツ ローリエ プチトマト セロリ

    • 30時間 +
    • 73 Kcal
    • 2023/05
    • その他
  • キュウリのサラダ

    キュウリのサラダ

    主材料:キュウリ セロリ ハム ミントの葉 カッテージチーズ プレーンヨーグルト

    • 15分
    • 49 Kcal
    • 2006/06
    • 献立
  • たっぷりモヤシのパンピザ

    たっぷりモヤシのパンピザ

    主材料:ピザ用チーズ 玉ネギ ピーマン アンチョビ 食パン サラミ モヤシ

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • 長芋チーズオムレツ

    長芋チーズオムレツ

    卵に小さく切った長芋を入れて食感にアクセントをプラス。

    主材料:卵 バター 牛乳 ピザ用チーズ バジル 長芋

    • 20分
    • 316 Kcal
    • 2011/02
    • 献立
  • 鮭のハーブマリネ焼き

    鮭のハーブマリネ焼き

    秋の味覚でもある鮭をハーブでマリネして焼きました。冷めても美味しくお弁当にぴったりです。

    主材料:生鮭 玉ネギ 白ワイン ハーブ

    • 20分 +
    • 82 Kcal
    • 2019/09
    • 特集
  • イカのオイスター炒め

    イカのオイスター炒め

    主材料:イカ 酒 キヌサヤ シメジ ニンジン キクラゲ ショウガ

    • 30分
    • -
    • 2002/06
    • 献立
  • ゆで豚ロール

    ゆで豚ロール

    梅の酸味がサッパリとした、和風のロール巻き。長芋のシャキシャキとした食感がポイント。

    主材料:豚肉 酒 水 長芋 かつお節 キュウリ 大葉 練り梅

    • 15分
    • 317 Kcal
    • 2010/07
    • 簡単
  • トマトソテー

    トマトソテー

    主材料:プチトマト

    • 5分
    • 32 Kcal
    • 2015/11
    • お弁当
  • オイルサーディン炒め

    オイルサーディン炒め

    主材料:オイルサーディン 細ネギ 赤ピーマン

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • みんなで楽しむ!ホットプレートで焼売と蒸し野菜 by金丸 利恵さん

    子供から大人まで、みんなで楽しめるホットプレート料理。蒸したてのシューマイは格別の美味しさ。蒸し野…

    主材料:片栗粉 シューマイの皮 豚ひき肉 玉ネギ 白ネギ ショウガ モヤシ ニンジン カボチャ ズッキーニ

    • 40分
    • -
    • 2017/09
    • 特集
  • 豚肉入り卵焼き

    豚肉入り卵焼き

    少し多めの油で焼くのがポイント!

    主材料:卵 ネギ 玉ネギ 豚肉

    • 15分
    • 378 Kcal
    • 2011/09
    • 献立
  • カレーポテトサラダ

    カレーポテトサラダ

    主材料:ジャガイモ キュウリ 玉ネギ ハム リンゴ

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • 豚肉とキャベツの炒め物

    豚肉とキャベツの炒め物

    主材料:ニンジン 豚肉 キャベツ

    • 10分
    • -
    • 2001/01
    • 献立
  • 豆腐入り中華おこわ

    豆腐入り中華おこわ

    豆腐を加えてボリュームアップした、中華風炊き込みおこわです!

    主材料:酒 白ネギ ニンジン シイタケ もどし汁 シメジ 干しエビ サヤインゲン もち米 天津甘栗 お米

    • 1時間
    • -
    • 2010/09
    • 特集
  • チンゲンサイの炒め煮

    チンゲンサイの炒め煮

    炒めてもしゃっきりおいしいチンゲンサイ。彩りのいいエビも加えて、中華風にトロミをつけた仕上がりにし…

    主材料:チンゲンサイ エビ ショウガ 酒 水

    • 15分
    • -
    • 2002/06
    • 簡単
  • ラタトゥイユのブレッドボウル

    ラタトゥイユのブレッドボウル

    中身を作っておけば楽チン♪野菜のおいしさと栄養がたっぷり詰まった、オシャレな朝ごはんレシピです。

    主材料:玉ネギ ナス 白ワイン ピーマン パン プチトマト ドライパセリ ピザ用チーズ ベビーリーフ マッシュルーム 紫玉ネギ

    • 15分
    • -
    • 2015/11
    • 特集
  • 冷製ジャガスープ

    冷製ジャガスープ

    主材料:水 牛乳 玉ネギ バター ジャガイモ クラッカー

    • 40分
    • -
    • 2002/06
    • 献立
  • ボリューム麻婆春雨

    ボリューム麻婆春雨

    たっぷりの春雨でボリューム満点! 甜麺醤、豆板醤はお好みで量を調節してくださいね。

    主材料:春雨 シイタケ 豚ひき肉 ショウガ ニンニク ニンニクの芽 白ネギ 細ネギ

    • 30分
    • 338 Kcal
    • 2013/08
    • 献立
  • マグロのチーズつくね

    マグロのチーズつくね

    言われなければマグロとはわからないかも!?しっかりした味なので、お弁当やおつまみにもおすすめ!オイ…

    主材料:酒 片栗粉 玉ネギ マグロ ニンニク プロセスチーズ

    • 10分
    • 174 Kcal
    • 2007/12
    • 簡単
  • ほうれん草の牛肉卵炒め

    ほうれん草の牛肉卵炒め

    主材料:ホウレン草 牛肉 酒 片栗粉 卵 白ネギ ニンニク 酒

    • 15分
    • 183 Kcal
    • 2001/11
    • 献立
  • カニ玉風卵焼き

    カニ玉風卵焼き

    主材料:卵 水 カニ風味カマボコ 白ネギ

    • 10分
    • 127 Kcal
    • 2015/11
    • お弁当
  • 京のおばんざい 梨と水菜のサラダ

    みずみずしい梨と、シャキシャキっとした水菜がよく合います。ドレッシングはユズコショウをきかせて和風…

    主材料:梨 水菜 油揚げ レモン汁 すり白ゴマ

    • 25分
    • -
    • 2012/11
    • その他
  • モヤシのユカリ和え

    モヤシのユカリ和え

    甘酢のさっぱり味にマヨネーズのまろやかさをプラス。

    主材料:モヤシ ニンジン サヤインゲン

    • 15分
    • 81 Kcal
    • 2007/10
    • 献立
  • ネギ素麺汁

    ネギ素麺汁

    胃に優しく、小腹がすいたときにも良いですね。

    主材料:素麺 酒 水 白ネギ ワカメ

    • 15分
    • 67 Kcal
    • 2009/03
    • 献立
  • 和風チキンサラダ

    和風チキンサラダ

    フレンチドレッシングに刻んだ大葉を加えれば和風の風味に。タンパク質もとれるバランスのとれたサラダで…

    主材料:プチトマト キュウリ ベビーリーフ 酒 大葉 鶏ささ身

    • 15分
    • -
    • 2017/07
    • 連載
  • ほうれん草のおひたし

    ほうれん草のおひたし

    主材料:ホウレン草 だし汁 チリメンジャコ ブロッコリー

    • 10分
    • 50 Kcal
    • 2002/04
    • 献立
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