愛あるセレクトをしたいママのみかた

塩コショウを使ったレシピ

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  • ピーマンの豚肉巻き天ぷら

    ピーマンの豚肉巻き天ぷら

    油で揚げたピーマンは苦みがないのでお子様にオススメの一品です。豚肉をベーコンに代えてもOKです。

    主材料:小麦粉 冷水 溶き卵 プチトマト レモン ピーマン 豚ロース肉

    • 20分
    • -
    • 2017/10
    • その他
  • 春キャベツのサンド煮

    春キャベツのサンド煮

    主材料:小麦粉 パン粉 酒 ショウガ だし汁 むきエビ 合いびき肉 春キャベツ

    • 40分
    • 280 Kcal
    • 2008/05
    • 特集
  • コンビーフタコライスプレート

    コンビーフタコライスプレート

    タコライスも、コンビーフとピザ用ソースを使うと、とっても簡単に作れます。

    主材料:玉ネギ ご飯 レタス ピザ用チーズ プチトマト アボカド コンビーフ

    • 15分
    • -
    • 2010/05
    • 特集
  • せん切り大根の中華スープ

    せん切り大根の中華スープ

    大根をせん切りにして、食べやすいスープに仕上げました。

    主材料:酒 水 カニ風味カマボコ サヤインゲン 大根

    • 15分
    • 31 Kcal
    • 2009/05
    • 献立
  • 春キャベツの炒めもの

    春キャベツの炒めもの

    主材料:春キャベツ 白ネギ ウド ニンジン キヌサヤ 牛肉 酒

    • 15分
    • -
    • 2003/03
    • 献立
  • エビマヨ

    エビマヨ

    主材料:エビ 酒 コンデンスミルク 小麦粉

    • 15分
    • 239 Kcal
    • 2011/07
    • お弁当
  • 塩もみ白菜のマリネ

    塩もみ白菜のマリネ

    野菜の水気をしっかり絞ることで、味をしっかり含みます。

    主材料:キュウリ 白菜

    • 15分
    • 34 Kcal
    • 2012/11
    • 献立
  • チンゲンサイとキクラゲの炒め物

    サッともどしたキクラゲの歯ごたえがアクセント。

    主材料:キクラゲ チンゲンサイ カニ風味カマボコ

    • 8分
    • -
    • 2010/10
    • お弁当
  • キャベツのもみサラダ

    キャベツのもみサラダ

    主材料:キャベツ レモン汁 キュウリ ハム 玉ネギ

    • 20分
    • -
    • 2005/12
    • 献立
  • 豆腐とオクラのカレースープ

    豆腐とオクラのカレースープ

    ちょっと変わり種のスープをお探しの方にぜひ!

    主材料:豆腐 水 玉ネギ ドライパセリ オクラ ベーコン

    • 15分
    • 94 Kcal
    • 2015/05
    • 献立
  • レンコンと梨のサラダ

    レンコンと梨のサラダ

    レンコンと梨の色白コンビに、畑のキャビア、とんぶりのプチプチがアクセント!しゃきしゃきの歯ごたえが…

    主材料:レンコン 梨 トンブリ

    • 25分
    • -
    • 2003/10
    • 簡単
  • ミラノ風カツ

    ミラノ風カツ

    主材料:豚ヒレ肉 小麦粉 溶き卵 パン粉 粉チーズ ドライパセリ レタス プチトマト オレンジ

    • 10分
    • 359 Kcal
    • 2013/09
    • お弁当
  • DELI風エビとアボカドのサラダ

    DELI風エビとアボカドのサラダ

    エビの赤とアボカドの緑が鮮やかで、見た目もオシャレ。調味にしょうゆやワサビを使って、ちょっと和風に…

    主材料:アボカド レモン汁 トマト むきエビ 大葉

    • -
    • -
    • 2008/11
    • その他
  • 豚肉のチリソース炒め

    豚肉のチリソース炒め

    ケチャップ味だから、小さなお子様でも食べやすい。

    主材料:豚ロース肉 黄パプリカ 新玉ネギ プチトマト ショウガ ニンニク 酒

    • 20分
    • 282 Kcal
    • 2009/04
    • 献立
  • 簡単バル風おつまみ!アンチョビチーズのポテトサラダ by ぐっち夫婦さん

    アンチョビとチーズの入った大人のポテトサラダ。アンチョビの塩気があるので調味料は少なめでOK。

    主材料:ジャガイモ プロセスチーズ アンチョビ 青ネギ ニンニク

    • 15分
    • 381 Kcal
    • 2019/11
    • 特集
  • 和風ひとくちお好み焼き

    和風ひとくちお好み焼き

    小さめに焼いて、ビールや日本酒の肴に!大根おろしでさっぱりどうぞ!

    主材料:卵 キャベツ 小麦粉 だし汁 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ エビ ネギ 山芋 ちくわ

    • 30分
    • 620 Kcal
    • 2008/10
    • 特集
  • カブとタラのスープ煮

    カブとタラのスープ煮

    すりおろしたカブとくし切りにしたカブが入っています。ショウガも入っているのでより体の中から温まりま…

    主材料:水 酒 ドライパセリ 片栗粉 ショウガ レンコン カブ 甘塩タラ 里芋 スキムミルク

    • 20分
    • -
    • 2008/03
    • 簡単
  • チキンカツ丼

    チキンカツ丼

    主材料:酒 ご飯 パン粉 小麦粉 キャベツ 卵 赤ワイン 鶏むね肉 貝われ菜

    • 25分
    • -
    • 2005/02
    • 献立
  • 米粉のニョッキ

    米粉のニョッキ

    もちもち食感で食べごたえもバッチリ。今回はトマトソースと和えましたが、もちろん他のソースでもOK。

    主材料:粉チーズ 玉ネギ ジャガイモ ニンニク イタリアンパセリ 卵 水煮トマト ローリエ 米粉

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • 鶏肉のみそ照り焼き

    鶏肉のみそ照り焼き

    主材料:鶏もも肉 酒 酒 酒 ショウガ

    • 25分
    • 433 Kcal
    • 2006/03
    • 献立
  • インゲンの肉巻き

    インゲンの肉巻き

    MAKOの定番のレシピです。昔は母がよく弁当に入れてくれていました。冷凍インゲンを使ったお手軽レシ…

    主材料:豚肉 サヤインゲン 酒

    • -
    • -
    • 2008/11
    • その他
  • カボチャのおやき

    カボチャのおやき

    ペースト状にしたカボチャにフライドオニオンを加えて焼きました。お子様のおやつにも最適です。

    主材料:カボチャ ウズラの卵 牛乳 片栗粉 フライドオニオン

    • 15分
    • 200 Kcal
    • 2011/05
    • 献立
  • 水菜とレンコンの和そば

    水菜とレンコンの和そば

    オリーブ油とレモン汁が隠し味に☆サッパリ食べられる一品です。

    主材料:そば レモン汁 水菜 レンコン

    • 10分
    • 379 Kcal
    • 2014/06
    • 簡単
  • ご飯がすすむ味噌ダレで作る!豚肉とたっぷり野菜のピリ辛炒め

    豚肉とたっぷり野菜を味噌で炒めました。ほんのりピリ辛で野菜の甘味とマッチしてご飯がすすみます。

    主材料:豚バラ肉 酒 キャベツ 白ネギ ピーマン シメジ キクラゲ ニンニク

    • 20分
    • 439 Kcal
    • 2004/09
    • 献立
  • ロールサンドイッチ

    ロールサンドイッチ

    簡単で色鮮やかなロールサンドイッチです。いろいろな野菜を入れて…お弁当にも良いですね。

    主材料:食パン バター 卵 ハム ドライパセリ ルッコラ

    • -
    • -
    • 2008/11
    • ブレッド
  • 半熟卵の焼きポテト

    半熟卵の焼きポテト

    リング状にしたマッシュポテトに卵を割り入れて、巣ごもり風の一品に。

    主材料:卵 ジャガイモ 粉チーズ ミックスベジタブル

    • 10分
    • 219 Kcal
    • 2011/07
    • 献立
  • ミックスベジタブルの丼

    ミックスベジタブルの丼

    小腹がすいたときにササっとできる冷凍食品ならではのお手軽ごはんです。

    主材料:ご飯 卵 バター 合いびき肉 ミックスベジタブル

    • -
    • -
    • 2008/11
    • その他
  • シンプル鶏の唐揚げ

    シンプル鶏の唐揚げ

    鶏もも肉に下味をもみ込んでいるので、しっかりと味がついていて美味!

    主材料:片栗粉 酒 鶏もも肉 レモン プチトマト キャベツ

    • 20分
    • 539 Kcal
    • 2012/12
    • 献立
  • カラフルライスサラダ

    カラフルライスサラダ

    ソラ豆、アスパラ、パプリカ、オリーブが入ったライスサラダ。お花のように飾った生ハムとサーモンが華や…

    主材料:ご飯 ソラ豆 グリーンアスパラ 赤パプリカ ブラックオリーブ 生ハム スモークサーモン

    • 30分
    • -
    • 2019/03
    • 特集
  • トマトとタコの洋風酢の物

    トマトとタコの洋風酢の物

    冷蔵庫でよく冷やして下さいね。切って和えるだけのスピードメニュー。サラダ感覚で召し上がれ!

    主材料:ゆでタコ足 レモン汁 玉ネギ トマト バジル

    • 15分
    • 98 Kcal
    • 2010/07
    • 簡単
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