しょうゆを使ったレシピ

主材料：酒 だし汁 ニンジン 油揚げ 切干し大根 ちくわ キヌサヤ

• 30分
• 127 Kcal
• 2005/03
• 献立

保湿には欠かせない栄養素のビタミンEをたっぷり摂れる一品！　砂糖の代わりにハチミツを使って保湿効果…

主材料：カボチャ 水煮大豆 片栗粉 白ゴマ

• 10分
• -
• 2014/03
• 特集

ナスと油は黄金コンビです！ナスはじっくり揚げて下さいね。

主材料：ナス カボチャ 片栗粉 シシトウ 白ネギ

• 20分
• -
• 2009/06
• 特集

ホウレン草とゴマダレが相性ピッタリ。

主材料：ホウレン草 すり白ゴマ

• 10分
• 71 Kcal
• 2016/09
• 献立

主材料：牛肉 玉ネギ ショウガ だし汁 酒

• 15分
• 329 Kcal
• 2012/04
• お弁当

かわいい一口サイズで、パーティにも良いですね。

主材料：長芋 明太子 ネギ シメジ バター ウズラの卵

• 15分
• 159 Kcal
• 2007/12
• 献立

主材料：ルッコラ かつお節

• 5分
• 21 Kcal
• 2012/04
• お弁当

主材料：水 ニラ シーフードミックス 天ぷら粉 クルミ

• 10分
• 303 Kcal
• 2015/02
• お弁当

主材料：酒 だし汁 ニンジン ショウガ 白ネギ キヌサヤ 厚揚げ ワカメ 片栗粉 鶏ひき肉

• 25分
• 281 Kcal
• 2006/02
• 献立

お家でもんじゃ焼きを気軽に楽しめるレシピを紹介します。お餅のトロ～ンとしたところと、生地が少し焦げ…

主材料：だし汁 小麦粉 かつお節 キャベツ 豚バラ肉 青のり プロセスチーズ 天かす エビ餅 シーフードミックス

• 30分
• 544 Kcal
• 2005/12
• 特集

主材料：鶏むね肉 酒

• 8分 ＋
• 311 Kcal
• 2015/12
• お弁当

主材料：小麦粉 冷水 片栗粉 大葉 ショウガ カボチャ 大根おろし だし汁 卵黄 水煮タケノコ グリーンアスパラ

• 30分
• 571 Kcal
• 2005/03
• 献立

ナスは素揚げにする事で、トロトロの食感に！

主材料：ナス カボチャ シシトウ 豚肉 白ネギ 酒

• 20分
• 388 Kcal
• 2010/04
• 献立

黒砂糖を使ってコクがあるあら炊きに。

主材料：鯛 ゴボウ 酒 水 貝われ菜

• 35分
• 414 Kcal
• 2015/01
• 献立

豚肉にマッシュしたカボチャとチーズを挟んで焼きました。食べごたえのある一品です。

主材料：豚もも肉 カボチャ 玉ネギ 温泉卵 チーズ 片栗粉 酒

• 30分
• 660 Kcal
• 2010/01
• 献立

こんがり焼いたサンマをほぐしショウガと共にご飯に混ぜ込みました。サンマと薬味がよく合います。

主材料：ご飯 ショウガ サンマ 大根おろし

• 30分
• -
• 2017/11
• 特集

シイタケとごま油の香りが食欲をそそる春雨スープです。ヘルシーで低カロリーの春雨は満足感がありダイエ…

主材料：水 春雨 酒 ネギ シイタケ 卵

• 15分
• 130 Kcal
• 2010/03
• 献立

主材料：刺身 レタス 貝われ菜 ピーナッツ 柑橘汁

• 15分
• 122 Kcal
• 2006/12
• 献立

ふわふわ卵とサッパリとしたミョウガが良く合います。

主材料：卵 ミョウガ ミツバ だし汁 酒

• 15分
• 66 Kcal
• 2013/07
• 献立

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ショウガ ニンジン バター ローリエ 小麦粉 赤ワイン らっきょう 牛肉

• 45分
• 705 Kcal
• 2005/05
• 献立

マヨネーズに生クリームを加えて、コクとまろやかさをプラス。

主材料：エリンギ ブロッコリー ツナ 生クリーム 練乳

• 10分
• 259 Kcal
• 2010/08
• 献立

主材料：薄力粉 水 シューマイ

• 5分
• 311 Kcal
• 2014/08
• お弁当

豚肉とズッキーニのピリ辛の炒め物はご飯にもおつまみとしても合います。ズッキーニがとろっとしておいし…

主材料：酒 ショウガ 白ネギ 片栗粉 豚肉 ズッキーニ

• 20分
• 242 Kcal
• 2009/05
• 献立

豆板醤のピリッとした辛さと白菜の甘みが感じられるメインです。

主材料：白菜 水煮タケノコ 白ネギ ショウガ ニンニク 豚ひき肉 酒

• 25分
• 315 Kcal
• 2014/01
• 献立

モロッコインゲンをゆでて、おろしショウガとしょうゆをかけたシンプルなおかずです。素材のおいしさを味…

主材料：モロッコインゲン ショウガ

• 10分
• 14 Kcal
• 2014/06
• 献立

炒め物に最適なニンニクの芽。ご飯によく合います。

主材料：酒 ニンジン ニンニクの芽 キクラゲ

• 15分
• 58 Kcal
• 2009/06
• 献立

定番中の定番の肉じゃがです。とろける牛肉のうま味がジャガイモにしみて何度でも作りたくなる絶品おかず…

主材料：ジャガイモ 玉ネギ 酒 ニンジン だし汁 牛肉 サヤインゲン 板コンニャク

• 50分
• 558 Kcal
• 2001/10
• 献立

主材料：切干し大根 サキイカ 酒 梅干し 酒 だし汁

• 20分
• 49 Kcal
• 2001/07
• 献立

主材料：小カブ すり黒ゴマ

• 5分
• 74 Kcal
• 2016/01
• お弁当

豚ロース肉を重ねて揚げた、ボリューム満点の一品。

主材料：小麦粉 パン粉 豚ロース肉 溶き卵 プチトマト 玉ネギ レモン汁 クレソン

• 20分
• 346 Kcal
• 2009/06
• 献立