愛あるセレクトをしたいママのみかた

塩を使ったレシピ

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  • 小松菜ペースト

    小松菜ペースト

    そろえやすい食材で、バジルペーストと同じように幅広く使えるペーストを作りましょう。パスタ、ピザはも…

    主材料:ニンニク 粉チーズ クルミ 小松菜

    • 30分
    • -
    • 2016/10
    • その他
  • カラフル鶏団子

    カラフル鶏団子

    五色のぶぶあられは見た目にもかわいい。

    主材料:鶏ひき肉 パン粉 白ネギ 卵 酒 片栗粉 ぶぶあられ

    • 20分
    • 329 Kcal
    • 2008/03
    • 献立
  • タピオカココナッツ

    タピオカココナッツ

    主材料:タピオカ 低脂肪牛乳 バナナ

    • 15分
    • 174 Kcal
    • 2006/06
    • 献立
  • レンコンのサラダ

    レンコンのサラダ

    主材料:レンコン ハム ブロッコリー プレーンヨーグルト

    • 15分
    • -
    • 2004/10
    • 献立
  • 高野豆腐の含め煮

    高野豆腐の含め煮

    高野豆腐は栄養満点。だし汁の旨みがジュワッと。

    主材料:高野豆腐 シイタケ ぬるま湯 ニンジン 酒 だし汁

    • 20分
    • 150 Kcal
    • 2016/01
    • 献立
  • 白菜と油揚げの煮物

    白菜と油揚げの煮物

    白菜は、重ね煮料理でそのおいしさが存分に味わえる野菜です。このシンプルで奥深い味わいを是非お試し下…

    主材料:油揚げ 水 白菜 葛粉 基本の重ね煮

    • 15分
    • -
    • 2013/01
    • 特集
  • ミョウガの甘酢漬け

    ミョウガの甘酢漬け

    お刺身などの付け合わせや箸休めにどうぞ。

    主材料:ミョウガ

    • 5分 +
    • 66 Kcal
    • 2015/05
    • 簡単
  • レンコン入りメンチカツ

    レンコン入りメンチカツ

    レンコンのシャキシャキした食感がおいしい、ヘルシーメンチカツ。

    主材料:パン粉 小麦粉 溶き卵 玉ネギ 合いびき肉 プチトマト レンコン 水菜 片栗粉

    • 20分
    • -
    • 2017/12
    • その他
  • カラフル野菜の洋風煮

    カラフル野菜の洋風煮

    トマト、ナス、セロリ、黄パプリカ。彩り豊かな野菜を蒸し煮にした、カポナータの様な一品。

    主材料:トマト 玉ネギ ナス セロリ 黄パプリカ ベーコン 白ワイン

    • 20分
    • 191 Kcal
    • 2012/04
    • 献立
  • ブレッチェン

    ブレッチェン

    ブレッチェンはドイツの朝食用のパン。シンプルな味わいはどんな食事にも合います!

    主材料:強力粉 ドライイースト 水

    • -
    • -
    • 2003/09
    • ブレッド
  • 基本のシナモンロール リンゴの甘味がやさしい by橋本 敦子さん

    アイシングで甘みをプラス。キャラメリゼしたリンゴとシナモンがよく合います。

    主材料:水 強力粉 無塩バター 溶き卵 リンゴ 牛乳 ぬるま湯 レモン汁 スキムミルク アーモンドプードル

    • 40分 +
    • -
    • 2018/11
    • ブレッド
  • 素朴なおいしさ!もちもち山菜おこわ

    もち米と普通のお米を1:1の割合で炊く山菜おこわです。山菜の味わいがご飯いっぱいに広がります。

    主材料:酒 もち米 ニンジン お米 油揚げ ミツバ だし汁 山菜 クルミ

    • 1時間
    • 496 Kcal
    • 2004/03
    • 献立
  • サヤインゲンのゴマ和え

    サヤインゲンのゴマ和え

    サヤインゲンは少し柔らかめにゆでると食べやすいですよ。

    主材料:サヤインゲン ツナ すり白ゴマ

    • 15分
    • 119 Kcal
    • 2017/02
    • 献立
  • イカとセロリの炒め物

    イカとセロリの炒め物

    旬のヤリイカを使った炒め物です。

    主材料:ニンニク ショウガ 白ネギ セロリ イカ

    • 20分
    • 123 Kcal
    • 2016/03
    • 献立
  • カボチャと小豆の薄甘煮

    カボチャと小豆の薄甘煮

    主材料:カボチャ ゆで小豆 水

    • 5分
    • 98 Kcal
    • 2010/09
    • お弁当
  • 牛肉のソース炒め

    牛肉のソース炒め

    主材料:牛肉 玉ネギ マッシュルーム 赤ピーマン 板コンニャク

    • 20分
    • 333 Kcal
    • 2004/12
    • 献立
  • カボチャのサラダ

    カボチャのサラダ

    主材料:カボチャ キュウリ サニーレタス レモン汁

    • 20分
    • -
    • 2004/08
    • 献立
  • タコの中華炒め

    タコの中華炒め

    しっかりした味なのでおつまみにもおすすめ。

    主材料:ニンニク ウズラの卵 ゆでタコ足 菜の花

    • 15分
    • 116 Kcal
    • 2007/02
    • 献立
  • 手羽のパイナップル煮

    手羽のパイナップル煮

    主材料:鶏手羽先 パイナップル ニンニク サニーレタス プチトマト 缶詰のシロップ パイナップルジュース 白ワイン

    • 20分
    • 202 Kcal
    • 2006/10
    • 献立
  • ゆで豚のネギソースサラダ

    ゆで豚のネギソースサラダ

    豚肉の甘みとネギソースがよく合います。野菜と一緒に召し上がれ!

    主材料:豚肉 酒 サニーレタス ワカメ 白ネギ 酒 ショウガ

    • 20分
    • 230 Kcal
    • 2019/08
    • 献立
  • 豆腐のふんわり卵汁

    豆腐のふんわり卵汁

    ふんわり卵がやさしい食感のお汁ものです。

    主材料:豆腐 酒 だし汁 水 片栗粉 白ネギ 卵 貝われ菜

    • 15分
    • 204 Kcal
    • 2013/07
    • 献立
  • 簡単!チキンレッグの照り焼き 時短でワンプレート by中島 和代さん

    チキンがメインの時短レシピを紹介します。チキンとジャガイモをオーブンで同時に焼く事で、手間も時間も…

    主材料:鶏もも肉 酒 ジャガイモ バター ブロッコリー プチトマト

    • 25分
    • 607 Kcal
    • 2009/12
    • 簡単
  • エビのスープ餃子

    エビのスープ餃子

    主材料:餃子の皮 片栗粉 白ネギ キャベツ 水 エビ シイタケ 卵 白ワイン 細ネギ マッシュルーム

    • 20分
    • -
    • 2003/09
    • 献立
  • 野菜たっぷり!ミネストローネ

    野菜たっぷり!ミネストローネ

    たくさんの野菜とベーコンをトマト缶で煮込んだスープです。野菜のうまみがスープにたくさん溶け込んでい…

    主材料:ニンジン 玉ネギ 水 ベーコン ニンニク セロリ カボチャ 水煮トマト キャベツ ドライパセリ

    • 50分
    • 98 Kcal
    • 2006/01
    • 献立
  • ブロッコリーのお浸し

    ブロッコリーのお浸し

    主材料:ブロッコリー 白ゴマ

    • 5分 +
    • 18 Kcal
    • 2015/06
    • お弁当
  • みんな大好き!鶏そぼろ丼 彩り鮮やか

    家族みんな大好きな、鶏ひき肉と卵のそぼろ丼の基本レシピ。混ぜるだけササッと作れて便利です。甘辛の黄…

    主材料:鶏ひき肉 酒 溶き卵 キヌサヤ ご飯

    • 15分
    • 648 Kcal
    • 2018/01
    • 献立
  • カボチャの皮ごとスープ

    カボチャの皮ごとスープ

    主材料:カボチャ 水 玉ネギ 牛乳 ドライパセリ

    • 15分
    • -
    • 2009/08
    • 連載
  • サツマイモの煮物

    サツマイモの煮物

    主材料:だし汁 サツマイモ

    • 40分
    • 159 Kcal
    • 2001/12
    • 献立
  • 麩と青菜のサッと煮

    麩と青菜のサッと煮

    主材料:麩 青菜 だし汁 酒

    • 15分
    • 75 Kcal
    • 2006/07
    • 献立
  • ツナきんぴらのカレーおやき

    ツナきんぴらのカレーおやき

    生地にカレー粉を混ぜ込み、ケチャップ味のきんぴらを包んだ子供に人気の味!

    主材料:強力粉 薄力粉 お湯 ゴボウ ニンジン ツナ

    • 40分
    • -
    • 2011/06
    • 連載
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