愛あるセレクトをしたいママのみかた

チキンのトマト煮

材料  ( 1 人分

<下味>

  

少々
  

小さじ1

小麦粉

小さじ1

オリーブ油

小さじ1

<調味料>

  

トマトソース

(缶)50g
  

ケチャップ

大さじ1
  

砂糖

小さじ1

ジャンル:
お弁当 / 煮もの
種別:
主菜
公開日:
2015/06/28
更新日:
2015/06/01

作り方

  1. 1

    玉ネギは薄切りにしておく。鶏もも肉はひとくち大に切って<下味>の材料につけておく。

  2. 2

    鶏もも肉の水気を拭き取り、小麦粉をまぶし、オリーブ油を温めたフライパンで皮面から香ばしく両面焼く。

  3. 3

    鶏もも肉に火が通ったら、<調味料>の材料と玉ネギを入れ、5分程煮詰める。

このレシピのポイント・コツ

・野菜をたっぷり入れて夜ご飯にも!
リストに追加ファンになる

現在のファン数126

杉山 遊
レシピ制作 杉山 遊

料理講師
パンと料理の講師をはじめて9年目。食育やキッチン収納など、暮らしの中の食に興味を持ち、日々勉強中。

杉山 遊制作レシピ一覧

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい!コメント

    コメント(0)

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    最新のおいしい!
    ウーマンエキサイト特集

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に!

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい!

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい!

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ