愛あるセレクトをしたいママのみかた

卵とザーサイの混ぜご飯

材料  （ 1 人分 ）

ご飯

180g

卵

1個

塩

少々

ゴマ油

少々

ジャンル：
お弁当 / 炒めもの
種別：
主食
公開日：
2016/06/26
更新日：
2016/06/03

作り方

  1. 1

    卵はボウルに割りほぐし、分量外の塩少々を加え、分量外のゴマ油を熱したフライパンに入れ、炒り卵を作る。ザーザイは粗く刻んでおく。

  2. 卵とザーサイの混ぜご飯の作り方2
    2

    ボウルにあたたかいご飯、炒り卵、ザーザイを加えてよく混ぜ、塩、ゴマ油で味を調え、香菜を飾る。

Xで教える
リストに追加ファンになる

現在のファン数408

伊藤 けいこ
レシピ制作 伊藤 けいこ

( ブログ ）

家庭料理・ナチュラルスイーツ研究家、インナービューティープランナー
ヘルシーな家庭料理やスイーツを得意とし、インナービューティーダイエットの料理講師、和食講座を中心に幅広く活動中。

伊藤 けいこ制作レシピ一覧

photographs/megumi minato｜cooking/kazuyo nakajima

「卵とザーサイの混ぜご飯」の関連レシピ

「卵」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(0)

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ