愛あるセレクトをしたいママのみかた

グレープフルーツのサラダ

美肌に良いフルーツがたっぷり入ったサラダ! 手づくりドレッシングをかけて。

材料  ( 2 人分

リンゴ

1/4個
  

適量

<ドレッシング>

  

リンゴ酢

小さじ2
  

塩コショウ

少々
  

粒マスタード

小さじ1
  

EVオリーブ油

大さじ1.5

レーズン

大さじ1

ジャンル:
洋食 / サラダ
種別:
副菜
公開日:
2013/09/02
更新日:
2013/08/28

下準備

  • グレープフルーツは皮をむき、1房ずつ果肉を取り出す。

  • リンゴはきれいに洗い、縦2~3つに切って皮をむく。芯を取り、ひとくち大のイチョウ切りにして塩水に放つ。

  • ブロッコリーは小房に分けて熱湯でゆで、ザルに上げて冷ましておく。

  • <ドレッシング>の材料を混ぜ合わせる。

作り方

  1. 1

    器にグレープフルーツ、リンゴ、ブロッコリーを盛り合わせ、レーズンを散らす。食べる直前に<ドレッシング>をかける。

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい!コメント

    コメント(0)

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    最新のおいしい!
    ウーマンエキサイト特集

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に!

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい!

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい!

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ