愛あるセレクトをしたいママのみかた

オリーブ油を使ったレシピ

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  • 鶏もも肉のトマト煮

    鶏もも肉のトマト煮

    主材料:鶏もも肉 小麦粉 水煮マッシュルーム 玉ネギ ピーマン ニンニク 水煮トマト

    • 25分
    • -
    • 2001/10
    • 献立
  • エリンギだけ!美味しい食べ方 メインにも副菜にも by中島 和代さん

    栄養豊富!エリンギをシンプルに美味しくいただくレシピを紹介します。材料も作り方もとっても簡単!エリ…

    主材料:エリンギ 貝われ菜

    • 5分
    • 140 Kcal
    • 2010/10
    • 簡単
  • 梅肉と大葉のささ身パン粉焼き

    梅肉と大葉のささ身パン粉焼き

    梅干しと大葉、鶏ささ身の組み合わせは安定のおいしさ!

    主材料:鶏ささ身 大葉 梅干し 酒 かつお節 パン粉 粉チーズ ドライパセリ プチトマト

    • 20分
    • 212 Kcal
    • 2015/08
    • 献立
  • ベーコンとブロッコリーのアヒージョ

    ブロックのベーコンを使う事で食べ応えのある一品に。おもてなしにも最適です。

    主材料:ニンニク バゲット シイタケ プチトマト ブロッコリー ベーコン

    • 15分
    • 532 Kcal
    • 2016/10
    • 簡単
  • クミンキャベツ

    クミンキャベツ

    シンプルなおいしさに、クミンの香りが引き立ちます。

    主材料:キャベツ

    • 5分
    • 33 Kcal
    • 2017/12
    • 簡単
  • アスパラディップのカナッペ

    アスパラディップのカナッペ

    アスパラをゆでて、フードプロセッサーでペースト状に。鮮やかな緑色が素敵な一品。

    主材料:グリーンアスパラ グリーンオリーブ クリームチーズ バジルペースト レモン汁 バタール

    • 15分
    • 342 Kcal
    • 2011/03
    • 献立
  • 菜の花と桜エビのオイル和え

    菜の花と桜エビのオイル和え

    ポン酢しょうゆとレモン汁で後味サッパリ! ビタミンをたっぷり含む菜の花は美肌効果も期待できますよ!

    主材料:菜の花 干し桜エビ レモン汁

    • 15分
    • 75 Kcal
    • 2012/04
    • 簡単
  • 鶏と野菜のオーブン焼き

    鶏と野菜のオーブン焼き

    たっぷりの鶏肉と野菜を手軽にとれるメイン料理です。野菜はお好みのものを使ってください。

    主材料:鶏もも肉 酒 カブ ニンジン 白ネギ ブロッコリー

    • 50分
    • 515 Kcal
    • 2016/01
    • 献立
  • キャロットスープ

    キャロットスープ

    やさしい味のスープ。ニンジンが嫌いな子供にもおすすめです。

    主材料:水 玉ネギ ニンジン 牛乳 クラッカー お米

    • 15分
    • 169 Kcal
    • 2014/05
    • 献立
  • アボカドのカルパッチョ風

    アボカドのカルパッチョ風

    シンプルにアボカドのみ使用し、カルパッチョ風に。熟し過ぎないものがおすすめです。

    主材料:レモン汁 ブラックオリーブ アボカド

    • 10分
    • 253 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • 鶏肉のハーブ焼き

    鶏肉のハーブ焼き

    主材料:鶏肉 白ワイン 小麦粉 赤ピーマン ピーマン サニーレタス レモン

    • 20分
    • 408 Kcal
    • 2005/04
    • 献立
  • マグロの漬け風カルパッチョ

    マグロの漬け風カルパッチョ

    マグロとグレープフルーツの組み合わせが新鮮です。

    主材料:グレープフルーツ マグロ

    • 20分
    • 131 Kcal
    • 2009/06
    • 献立
  • チキンカツ

    チキンカツ

    パン粉を細かくして、カリッと揚げました。

    主材料:パン粉 鶏むね肉 卵 レモン 粉チーズ サラダ菜 クレソン

    • 20分
    • 510 Kcal
    • 2009/04
    • 献立
  • 大根のジェノバサラダ

    大根のジェノバサラダ

    バジルベースト入りのドレッシングで和えた、イタリアンサラダです。

    主材料:大根 バジルペースト

    • 15分
    • 93 Kcal
    • 2010/09
    • 献立
  • お弁当の彩りに♪パプリカのマリネ

    お弁当の彩り担当!ちょっとした箸休めにも。作り置きも出来るので、いろんなシーンにおすすめです。

    主材料:赤パプリカ 黄パプリカ

    • 15分 +
    • -
    • 2015/04
    • 特集
  • お肌しっとり☆サーモンのトロトロソース焼き

    保湿効果のある豆乳と長芋のソースと肌のハリがアップするサーモンを一緒に食べて美肌をGET!!

    主材料:生鮭 酒 豆乳 ピザ用チーズ 長芋 玉ネギ

    • 15分
    • -
    • 2014/03
    • 特集
  • 鶏とズッキーニのビール煮

    鶏とズッキーニのビール煮

    ビールは前日の残りでもOK。野菜をたっぷりとれるシチューです。

    主材料:鶏もも肉 酒 ズッキーニ トマト 玉ネギ サヤインゲン ニンニク ビール

    • 30分
    • 493 Kcal
    • 2017/09
    • 献立
  • 焼きパプリカのマリネ

    焼きパプリカのマリネ

    焼いて甘みが増したパプリカとビネガー、バルサミコ酢との相性がバッチリです。

    主材料:ニンニク 赤パプリカ 新玉ネギ 貝われ菜

    • 15分
    • 160 Kcal
    • 2013/04
    • 献立
  • ホウレン草カレー

    ホウレン草カレー

    ホウレン草をたっぷり入れたヘルシーカレーはしょうゆが隠し味!

    主材料:豚肉 ホウレン草 玉ネギ 水煮トマト ニンニク ローリエ 赤ワイン

    • 50分
    • 613 Kcal
    • 2013/12
    • 献立
  • 手羽元 フライパンだけで調理 下準備からコツを伝授 by保田 美幸さん

    夢中で食べてしまう、手羽元のレシピを紹介します。フライパンひとつでできるお手軽メニュー。最初に焼き…

    主材料:鶏手羽元 ニンニク 白ワイン ブロッコリー

    • 10分
    • 276 Kcal
    • 2008/01
    • 簡単
  • パプリカの焼き浸し

    パプリカの焼き浸し

    炒めた赤パプリカをしょうゆと甘酢にからめた一品。赤パプリカの自然な甘さに驚きますよ!

    主材料:赤パプリカ

    • 15分
    • 82 Kcal
    • 2011/05
    • 献立
  • シイタケのバーニャカウダ風

    シイタケのバーニャカウダ風

    切る、混ぜる、電子レンジにかけるの3ステップで完成するお手軽バーニャカウダ。

    主材料:ニンニク アンチョビペースト シイタケ

    • 5分
    • 86 Kcal
    • 2019/02
    • 簡単
  • カリフラワーのホットサラダ

    カリフラワーのホットサラダ

    アンチョビの塩気とマヨネーズのまろやかさで美味しいソースがホクホクの甘いカリフラワーによく合います。

    主材料:カリフラワー アンチョビペースト パプリカパウダー

    • 20分
    • 100 Kcal
    • 2017/03
    • 簡単
  • 生ハムとフルーツのオードブル

    生ハムとフルーツのオードブル

    生ハムとフルーツの組み合わせです。メロンだけではなく、旬のフルーツとの組み合わせで季節感のある洒落…

    主材料:生ハム イチジク ブドウ マスカット 水 ブランデー

    • 15分
    • -
    • 2017/09
    • その他
  • ホタルイカと新ジャガのオイル煮

    多めのオイルで煮たホタルイカはプクッと柔らかい食感。バゲットはニンニク風味のオイルをつけて召し上が…

    主材料:ホタルイカ 新ジャガイモ ニンニク パセリ バゲット

    • 20分
    • 978 Kcal
    • 2010/05
    • 簡単
  • 鶏むね肉のしそピカタ

    鶏むね肉のしそピカタ

    主材料:小麦粉 溶き卵 鶏むね肉 大葉

    • 8分
    • 415 Kcal
    • 2016/06
    • お弁当
  • ホウレン草のもちもちリースパン

    発酵いらずなのが嬉しい、緑が鮮やかなリース型パンです♪

    主材料:ホウレン草 牛乳 溶き卵 白玉粉 粉チーズ

    • 25分 +
    • -
    • 2018/12
    • 特集
  • 豚トロのペペロンチーニ

    豚トロのペペロンチーニ

    独特の食感の豚トロをパスタに加えると、旨味とボリュームがアップ!

    主材料:ニンニク スパゲティー 白ワイン 細ネギ マイタケ 豚トロ

    • 20分
    • 799 Kcal
    • 2008/12
    • 簡単
  • たたきレンコンのガーリック炒め

    めん棒で叩いたレンコンは、味がよくからんでおいしい。アンチョビの塩気がアクセントに。

    主材料:レンコン 菜の花 アンチョビ ニンニク

    • 15分
    • 124 Kcal
    • 2011/01
    • 献立
  • レンコンのハーブ炒め

    レンコンのハーブ炒め

    煮物やきんぴらの多いレンコンが、ハーブとニンニクでイタリアンになります!洋食のつけあわせにも便利で…

    主材料:レンコン ニンニク バジル パセリ

    • 10分
    • -
    • 2004/02
    • 簡単
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