ゴマ油を使ったレシピ
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桜エビの香ばしさが食欲をそそります。アスパラを使って春の食卓にぴったり！
主材料：グリーンアスパラ 干し桜エビ 木綿豆腐 卵 酒
- 15分
- 174 Kcal
- 2013/04
- 簡単
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イカの食感が楽しめる一品。ニンニクが効いて甘辛くおいしい！ ネギの代わりに香菜を散らしてもOK
主材料：イカ 酒 ホウレン草 白ネギ 玉ネギ ショウガ ニンニク ネギ
- 20分
- 254 Kcal
- 2013/02
- 献立
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フライパン1つで出来る、お手軽レシピ。ご飯にのせて丼にしても良いですよ。
主材料：ニラ ニンジン 春雨 白ゴマ 卵 豚バラ肉
- 15分
- 473 Kcal
- 2017/11
- 献立
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みそとみりんを使って少し和風のテイストに仕上げています。
主材料：グリーンアスパラ サヤインゲン ピーマン ブロッコリー 鶏ささ身 酒 すり白ゴマ
- 15分
- 291 Kcal
- 2001/05
- 特集
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たっぷりのゴマが香ばしい炒めものです。シンプルな材料を使ったシンプルな味付けの炒めもの。ご飯にも合…
主材料：春菊（菊菜） 牛肉 酒 シメジ ショウガ 酒
- 15分
- 422 Kcal
- 2005/02
- 簡単
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ただ混ぜるだけなのに、後を引く美味しさ。何か足りないときの、プラス一品におすすめ。
主材料：木綿豆腐 白ネギ 大葉 プチトマト 刻みのり
- 10分
- 99 Kcal
- 2017/08
- 献立
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ベーキングパウダー入りの衣でふっくらとした揚げ上がりのホタテの天ぷらです。お好みのシーフードでもO…
主材料：小麦粉 片栗粉 水 大葉 酒 卵白 ホタテ
- 15分
- 332 Kcal
- 2011/12
- 献立
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優しい味わいの韓国風煮込みです。骨付きの鶏肉をじっくり煮込めば煮込むほどうまみが溶け出てきます。
主材料：ショウガ 白ネギ 酒 水 ニンニク 鶏手羽元 ゴボウ 長芋 ネギ
- 50分
- 343 Kcal
- 2017/08
- 献立
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手羽先から出るスープをしっかり吸ったおかゆです。ゴマ油で香りをプラスして召し上がれ。
主材料：ショウガ 酒 水 クコの実 鶏手羽先 お米 カブの葉 塩麹
- 50分
- 487 Kcal
- 2018/01
- 献立
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野菜とツナで作る超簡単、節約レシピ！ ご飯にかけて丼にしても良いですよ。
主材料：モヤシ ニンジン ショウガ 片栗粉 水 白ネギ ツナ 春キャベツ
- 15分
- 231 Kcal
- 2011/04
- 献立
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豚汁に豆乳を加えることで、コクとまろやかさがプラス。シャキシャキしたキムチが味のアクセントに。
主材料：ニンジン 大根 里芋 豚バラ肉 玉ネギ 水 白菜キムチ 豆乳
- 30分
- 337 Kcal
- 2017/01
- 献立
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安価な豚こまを団子にして食べ応えのある一品に変身！柔らかい秋ナスとも相性抜群です。
主材料：片栗粉 水 酒 玉ネギ ニンジン 豚肉 ナス
- 25分
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- 2018/09
- 特集
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「ゴマ油」を含む献立
「ゴマ油」を含む食コラム
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マッシュルームのバターソテー がおいしい！
ゲストさん 18:10
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卵とマイタケのトロミスープ がおいしい！
ゲストさん 18:09
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簡単とろーり！鶏ささみのチーズカツ がおいしい！
ゲストさん 18:09
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ご飯がとまらない！絶品ソースのトンテキ がおいしい！
ゲストさん 16:53
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鮭と卵の混ぜご飯 がおいしい！
ゲストさん 16:01
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やわらかい！鶏むね肉のオイスターソース炒め がおいしい！
ゲストさん 14:26
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鶏むね肉のカレークリーム煮 がおいしい！
ゲストさん 14:00
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ライス入りロールキャベツ がおいしい！
ゲストさん 13:50
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山形の味！芋煮 がおいしい！
ゲストさん 13:34
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簡単とろーり！鶏ささみのチーズカツ がおいしい！
ゲストさん 13:18
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中華風豆乳スープ がおいしい！
ゲストさん 12:16
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ルッコラのサラダ がおいしい！
ゲストさん 11:34
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簡単とろーり！鶏ささみのチーズカツ がおいしい！
ゲストさん 10:55
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鮭のホイル焼き がおいしい！
ゲストさん 10:32
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ブロッコリーとレンコンのホットサラダ がおいしい！
ゲストさん 10:32
