乳製品を使ったレシピ

シャキシャキとした食感の白菜はシーザーサラダにもピッタリ。リンゴの甘みも絶妙ですよ。

主材料：粉チーズ 牛乳 白菜 リンゴ

• 10分
• 156 Kcal
• 2015/02
• 簡単

砂肝ってあのコリコリ感がなんとも美味しいよね。今回は野菜をたっぷりつかって、夏らしくニンニク風味を…

主材料：砂肝 長唐辛子 ニンニク モヤシ ニンジン

• 15分
• 251 Kcal
• 2002/07
• 簡単

お好みのキノコをたっぷり使って下さいね。

主材料：エリンギ シメジ エノキ マイタケ ピザ用チーズ 白ワイン バター

• 20分
• 140 Kcal
• 2007/07
• 献立

サクサク生地の食感とキャラメル味のアーモンドが絶妙！　思ったよりも簡単で作りやすいスイーツです。

主材料：無塩バター 溶き卵 薄力粉 全粒粉 無塩バター 生クリーム スライスアーモンド

• 1時間
• -
• 2013/03
• スイーツ

電子レンジ加熱で下準備をするのでかんたん。ソースも牛乳と生クリームでラクチンです。仕上げにはもちろ…

主材料：ピザ用チーズ バター 牛乳 ジャガイモ 生クリーム ベーコン パセリ サツマイモ

• -
• -
• 2009/06
• 連載

トマトと卵って相性がいいです。特に炒め物はもう最高。トマトが甘酸っぱく柔らかくなって、卵もしっとり…

主材料：卵 生クリーム シメジ エリンギ トマト 大葉 バター

• -
• -
• 2001/05
• 特集

いつもはお弁当に使う卵焼き器が大活躍！ホットケーキミックスの生地でバナナを包んで出来上がり。

主材料：卵 牛乳 ホットケーキミックス バナナ ブルーベリージャム

• 15分
• 261 Kcal
• 2015/07
• 簡単

磯の香りが広がるカキと、身体を温める効果がある白ネギを使った一品。市販のホワイトソースを使えば、あ…

主材料：ピザ用チーズ 牛乳 白ネギ 生カキ

• 20分
• 291 Kcal
• 2011/12
• 簡単

主材料：サツマイモ スライスアーモンド バター

• 10分
• 187 Kcal
• 2012/11
• お弁当

濃厚なプリンにメープルシロップをたっぷりかけて。おもてなしにピッタリ。

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン 生クリーム 卵黄

• 1時間30分
• 206 Kcal
• 2012/12
• 献立

カボチャとソーセージを炒めてケチャップで味付けをした、甘めの一品。

主材料：カボチャ ソーセージ バター

• 10分
• 172 Kcal
• 2011/08
• 献立

ふわふわスポンジに真っ白な生クリーム、粒粒マロンを包み込んだ特製ロール！

主材料：薄力粉 生クリーム 卵 無塩バター 牛乳 卵黄 栗

• -
• -
• 2003/10
• スイーツ

生のトウモロコシと玉ネギだけで作るコーンスープです。野菜の甘みが十分に味わえます。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター ドライパセリ トウモロコシ

• 30分
• 262 Kcal
• 2011/07
• 献立

三角の形が楽しいシンプルなパン。お好みの具をはさんで、朝食に、おやつにと大活躍！

主材料：強力粉 スキムミルク 水 強力粉

• -
• -
• 2005/08
• ブレッド

しっかりスイートポテト味のプリン！　丁寧に漉す作業をすればとってもなめらかな口当たりになります。

主材料：サツマイモ 生クリーム 牛乳 ラム酒 卵 水 熱湯

• 30分 ＋
• -
• 2017/10
• 特集

主材料：ゴボウ レンコン ミツバ プレーンヨーグルト 白ゴマ

• 20分
• 149 Kcal
• 2001/04
• 献立

彩りきれいな根菜サラダ。ヨーグルトが隠し味！

主材料：ジャガイモ キュウリ 玉ネギ ハム プレーンヨーグルト カボチャ

• 20分
• 228 Kcal
• 2013/06
• 献立

パンケーキの生地にフレッシュトマト、オレガノを加えた塩味のパンケーキ。

主材料：バター ホットケーキミックス トマト

• 20分
• -
• 2017/09
• その他

ハンバーグなど、洋食メニューの付け合わせにピッタリなサラダです！

主材料：プチトマト ブロッコリー プレーンヨーグルト ファルファッレ

• 15分
• 291 Kcal
• 2014/05
• 簡単

バナナの甘みが広がる栄養満点のホッドリンク。寒い日にはこのドリンクを飲んでほっとしましょ。

主材料：レーズン バナナ 牛乳 ラム酒

• 10分
• -
• 2007/01
• 簡単

うずまき模様が可愛いです。

主材料：薄力粉 無塩バター 卵黄 練り黒ゴマ

• 1時間30分
• -
• 2009/06
• 連載

ちょっとクセのあるサバに粒マスタードソースがぴったり合います。

主材料：サバ 小麦粉 生クリーム

• 15分
• 357 Kcal
• 2015/12
• 献立

ホウレン草は軸もしっかり洗えば無駄なく食べられます！栄養満点のオープンオムレツです。

主材料：卵 バター 玉ネギ 生クリーム ベーコン 粉チーズ ホウレン草

• 15分
• 268 Kcal
• 2010/03
• 簡単

主材料：タピオカ 低脂肪牛乳 バナナ

• 15分
• 174 Kcal
• 2006/06
• 献立

ピンクの生クリームとイチゴをサンドしたかわいい春色ブッセです。ふわふわ軽い生地に、イチゴの酸味が爽…

主材料：卵黄 卵白 薄力粉 生クリーム イチゴパウダー イチゴ

• 40分 ＋
• -
• 2018/03
• スイーツ

主材料：薄力粉 卵 バター スキムミルク 白ゴマ

• 20分
• 350 Kcal
• 2005/05
• 献立

おからと豆腐を入れる事で、外はサクッと、中はふわっと仕上がります。きな粉やシナモンパウダーなどお好…

主材料：絹ごし豆腐 牛乳 きな粉 ホットケーキミックス おから

• 20分
• 100 Kcal
• 2010/05
• 簡単

主材料：ジャガイモ カボチャ 玉ネギ キュウリ ハム プレーンヨーグルト

• 30分
• -
• 2003/06
• 献立

主材料：牛乳 ホットケーキミックス プロセスチーズ 溶き卵 カボチャパウダー ハム

• 5分 ＋
• 344 Kcal
• 2014/11
• お弁当

主材料：マイタケ ベーコン バター 溶き卵

• 5分
• 218 Kcal
• 2012/11
• お弁当