卵・乳製品を使ったレシピ

コトコト弱火でじっくり煮込んでトロける食感！　余ったポトフは翌日にカレーやシチューにアレンジしても…

主材料：ニンジン 玉ネギ ローリエ 白ワイン ブロッコリー キャベツ ベーコン バター

• 30分
• 211 Kcal
• 2013/09
• 献立

主材料：ハンペン 梅肉 大葉 スライスチーズ

• 10分
• 143 Kcal
• 2015/11
• お弁当

最後に加えた粒マスタードが、ちょっぴり大人な味。お子様には入れなくてもOK。

主材料：水 牛乳 ソーセージ 水煮コーン

• 15分
• 280 Kcal
• 2010/05
• 献立

数の子の塩気が丁度いい、和風のポテトサラダです。

主材料：ジャガイモ バター かつお節 数の子 ユズ皮

• 20分
• 162 Kcal
• 2007/12
• 献立

抹茶色がきれいなせんべい風おやつです。

主材料：薄力粉 抹茶 バター 卵白 ピーナッツ

• 20分
• 330 Kcal
• 2007/10
• 献立

主材料：豚ヒレ肉 小麦粉 溶き卵 パン粉 粉チーズ ドライパセリ レタス

• 10分
• 231 Kcal
• 2010/11
• お弁当

主材料：ブロッコリー 小麦粉 炭酸水 粉チーズ 溶き卵 パセリ

• 7分
• 144 Kcal
• 2015/12
• お弁当

ソテーするだけでも美味しいエリンギと小松菜ですが、グラタン風にすれば、青菜が苦手な方もOKな一品に。

主材料：エリンギ 小松菜 ピザ用チーズ パン粉

• 20分
• 117 Kcal
• 2017/04
• 献立

まったりとした濃厚なアボカドにほんのり塩味がついて、おいしさがグンとUP！

主材料：食パン バター レタス アボカド モッツァレラチーズ 塩麹

• 15分
• 448 Kcal
• 2012/05
• 簡単

リンゴの入った優しい味のするリングの形のパン。ふんわりした生地にシャクシャクの歯ごたえのリンゴがさ…

主材料：強力粉 牛乳 卵 ぬるま湯 無塩バター リンゴ レモン汁

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• 2005/03
• ブレッド

なめらかな口当たりでチーズの酸味が大人な感じ。オーブンを使わないケーキなので簡単です！

主材料：生クリーム 牛乳 クリームチーズ ミントの葉 卵黄 スポンジ生地 板ゼラチン スイートチョコレート ブランデー

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• 2010/02
• 特集

ミツバとしば漬けがポイントの、ちょっぴり和風なサンドイッチです。

主材料：食パン レタス 玉ネギ プレーンヨーグルト しば漬け アジフライ ミツバ

• 15分
• 659 Kcal
• 2017/11
• 簡単

塩気がきいたオムレツは、おつまみにもおすすめ！チーズを入れるのがポイント。納豆と卵がまとまります。

主材料：卵 バター 生クリーム スライスチーズ ネギ 刻みのり 青のり 納豆 干し桜エビ

• 10分
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• 2011/02
• 連載

主材料：ニンジン 玉ネギ 水 ベーコン ニンニク セロリ カボチャ ローリエ ズッキーニ パルメザンチーズ

• 25分
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• 2003/07
• 献立

キュウリに含まれるカリウムには利尿作用があり、身体から余分な水分を排出してくれます。

主材料：キュウリ モヤシ チリメンジャコ プレーンヨーグルト すり白ゴマ

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• 2008/07
• 特集

主材料：卵 ジャガイモ ベーコン ピザ用チーズ スナップエンドウ

• 10分
• 277 Kcal
• 2011/04
• お弁当

ホクホクのジャガイモと相性の良いホワイトソースを組み合わせたグラタンです。子どもに人気の一品です。

主材料：ピザ用チーズ バター 牛乳 玉ネギ 小麦粉 ドライパセリ ジャガイモ ソーセージ ゆで卵

• 30分
• 492 Kcal
• 2007/12
• 献立

主材料：ジャガイモ 水 バター 白ネギ 生クリーム クラッカー

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• 2002/08
• 献立

主材料：豆腐 水 玉ネギ バター 細ネギ 豆乳

• 20分
• 139 Kcal
• 2002/09
• 献立

見た目も豪華な重ね焼き。　ナスと豚ひき肉の相性抜群！

主材料：長ナス 豚ひき肉 玉ネギ ニンニク 酒 卵黄

• 40分
• 575 Kcal
• 2013/07
• 献立

ココナッツとコーヒーの組み合わせは意外といけますよ。

主材料：水 ミントの葉 粉寒天 コーヒー 牛乳

• 20分
• 97 Kcal
• 2007/02
• 献立

タラにカレー粉を混ぜた衣をからめて、サクッと揚げました。手作りのタルタルソースも美味。

主材料：タラ 小麦粉 小麦粉 卵黄 牛乳 カボチャ レタス プチトマト

• 20分
• 430 Kcal
• 2010/12
• 献立

イチゴたっぷり！　市販品のカステラ、バニラアイスを重ねるひと手間で、見た目にもかわいいデザート。

主材料：ミントの葉 イチゴ バニラアイス カステラ

• 5分
• 285 Kcal
• 2014/02
• 献立

バレンタインの定番ケーキ。表面はサクサク、中はしっとり濃厚、やめられない美味しさです。

主材料：無塩バター 薄力粉 卵白 ココアパウダー 卵黄 生クリーム スイートチョコレート ラム酒

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• 2006/02
• スイーツ

ご飯を入れて、スープにトロミをつけました。

主材料：水 ニンジン ご飯 カッテージチーズ

• 30分
• 185 Kcal
• 2009/08
• 献立

エノキ、シメジ、シイタケが入った、キノコの旨味たっぷりのスープです。

主材料：水 玉ネギ バター ニンニク シイタケ エノキ シメジ パプリカパウダー

• 15分
• 83 Kcal
• 2012/01
• 献立

主材料：薄力粉 生クリーム 卵 バター 牛乳 水 イチゴ 卵黄 ラム酒 卵白 コーンスターチ

• 2時間
• 426 Kcal
• 2005/01
• 献立

アボカドとジャガイモにツナマヨをのせて、トースターで焼いた、女性に人気の一品。

主材料：アボカド ジャガイモ ツナ ピザ用チーズ パプリカパウダー

• 15分
• 370 Kcal
• 2011/04
• 献立

主材料：小麦粉 パン粉 ジャガイモ 玉ネギ 卵 キャベツ 生クリーム 牛ひき肉 ブロッコリー 練乳

• 40分
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• 2003/09
• 献立

エノキがたっぷり入った卵焼きは上品な味付け。お好みでしょうゆをつけても。

主材料：卵 酒 だし汁 エノキ

• 15分
• 109 Kcal
• 2012/09
• 献立