卵・乳製品を使ったレシピ

レバーを薄く切ってカリッと揚げるのが美味く仕上げるポイントです。

主材料：鶏レバー 小麦粉 溶き卵 パン粉 ベビーリーフ

• 35分
• 312 Kcal
• 2018/12
• 簡単

アラビアータのピリッと辛口で元気に！作り方は簡単。シンプルだからこそ、差がつく一品。トマトやニンニ…

主材料：ニンニク 水煮トマト 玉ネギ ローリエ ペンネリガーテ イタリアンパセリ パルメザンチーズ

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• 2009/06
• 連載

主材料：小麦粉 エビ パン粉 溶き卵 粉チーズ クリームチーズ

• 15分
• 215 Kcal
• 2016/05
• お弁当

主材料：大根 プレーンヨーグルト バター ホタテ コーン

• 20分
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• 2002/09
• 献立

アボカドとココナッツオイルを使った手作りアイスは、おいしさも美容にも◎

主材料：アボカド 牛乳 ミントの葉

• 10分 ＋
• 117 Kcal
• 2016/09
• 簡単

お好みのビスケットでバリエーションを楽しんでみては？

主材料：クリームチーズ ビスケット ジャム キルシュ

• 10分
• 193 Kcal
• 2009/03
• 献立

電子レンジで加熱して簡単に！　みそとバターが絶妙なおいしさ！

主材料：生鮭 酒 酒 バター

• 15分
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• 2018/08
• 特集

主材料：ホウレン草 ベーコン 水煮コーン バター

• 10分
• 97 Kcal
• 2013/01
• お弁当

甘いバニラアイスにキウイの酸味とオリーブ油のコクをプラス。

主材料：キウイ バニラアイス ビスケット

• 10分
• 328 Kcal
• 2016/07
• 献立

主材料：アサリ 白ワイン ニンニク 玉ネギ ドライパセリ バター

• 15分
• 48 Kcal
• 2005/07
• 献立

ふわふわスポンジに真っ白な生クリーム、粒粒マロンを包み込んだ特製ロール！

主材料：薄力粉 生クリーム 卵 無塩バター 牛乳 卵黄 栗

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• 2003/10
• スイーツ

失敗知らずの超かんたんクッキーです。

主材料：スライスアーモンド バター 卵 薄力粉 アーモンドプードル

• 30分
• 262 Kcal
• 2008/09
• 献立

生のトウモロコシと玉ネギだけで作るコーンスープです。野菜の甘みが十分に味わえます。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター ドライパセリ トウモロコシ

• 30分
• 262 Kcal
• 2011/07
• 献立

主材料：卵 かつお節 クリームチーズ クレソン

• 10分
• 337 Kcal
• 2010/07
• お弁当

主材料：ナス ピザ用チーズ かつお節 サニーレタス

• 15分
• 116 Kcal
• 2005/07
• 献立

野菜の旨味がギュッとつまった、キレイなグリーン色のスープです。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター ドライパセリ 生クリーム ローリエ 春キャベツ 新ジャガイモ

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• 2009/05
• 特集

主材料：卵 バター 玉ネギ 生クリーム ジャガイモ ソーセージ 合いびき肉 トマト キャベツ キュウリ

• 30分
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• 2003/10
• 献立

ゴーヤをひき肉と卵でおいしく食べられるように作りました。ゴーヤとひき肉を炒めて溶き卵を加えマイルド…

主材料：ゴーヤ 豚ひき肉 卵

• 15分
• 165 Kcal
• 2008/06
• 献立

バターの代わりにココナッツオイルを使用したクッキー。オートミールにココナッツファイン、ココナッツオ…

主材料：薄力粉 卵 オートミール ココナッツファイン

• 35分 ＋
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• 2016/08
• 特集

材料は缶詰と市販品だけなのに、見た目は豪華、味もバッチリの仕上がりです。

主材料：粉チーズ ポテトサラダ オイルサーディン

• 10分
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• 2015/03
• 特集

主材料：生クリーム 卵 バター 牛乳 粉チーズ ソーセージ 春キャベツ

• 35分
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• 2001/03
• 献立

濃厚なアボカドのスープは美容にとっても良いですよ。クラッカーを添えて上品に。

主材料：牛乳 生クリーム クラッカー アボカド サワークリーム

• 10分
• 321 Kcal
• 2011/09
• 献立

主材料：玉ネギ マッシュルーム 溶き卵 ズッキーニ グリュイエールチーズ

• 10分
• 176 Kcal
• 2012/05
• お弁当

おだしたっぷりのだし巻き卵は、とりあえずおさえておきたい一品。卵の焼き色も食欲をそそりますね。

主材料：だし汁 卵 大根おろし

• 15分
• 380 Kcal
• 2008/06
• 特集

三角の形が楽しいシンプルなパン。お好みの具をはさんで、朝食に、おやつにと大活躍！

主材料：強力粉 スキムミルク 水 強力粉

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• 2005/08
• ブレッド

しっかりスイートポテト味のプリン！　丁寧に漉す作業をすればとってもなめらかな口当たりになります。

主材料：サツマイモ 生クリーム 牛乳 ラム酒 卵 水 熱湯

• 30分 ＋
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• 2017/10
• 特集

主材料：梨 サニーレタス カッテージチーズ レーズン ケイパー

• 15分
• 130 Kcal
• 2005/09
• 献立

チーズは和風の味付けとの相性もGOOD！

主材料：ナス ピザ用チーズ かつお節 サラダ菜

• 15分
• 122 Kcal
• 2015/07
• 献立

ワカメと卵のシンプルなスープ。

主材料：ワカメ 酒 水 卵

• 15分
• 65 Kcal
• 2007/03
• 献立

塩もみをした大根とバターコーンを合わせた、和風サラダ。ユズの香りが良く合います。

主材料：大根 バター コーン ユズ汁

• 15分
• 85 Kcal
• 2012/01
• 献立