水を使ったレシピ

抹茶のほろ苦さがおいしいプリンに小豆を添えて。

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン 熱湯 ゆで小豆 抹茶 きな粉

• 10分 ＋
• 166 Kcal
• 2014/09
• 献立

主材料：玉ネギ 水 バター ニンジン 赤ワイン ショウガ 牛肉 ローリエ 小麦粉 ジャガイモ コーヒー

• 50分
• -
• 2005/02
• 献立

キャベツは炒めずに蒸し煮にして火を通す、ヘルシーな炒め物です。

主材料：酒 ショウガ 豚肉 水 キャベツ

• 15分
• 312 Kcal
• 2017/01
• 献立

主材料：鶏レバー 砂肝 シシトウ ショウガ 酒 水

• 25分
• 155 Kcal
• 2002/05
• 献立

市販の炒め玉ネギを使うので、短時間でお手軽に美味しく出来上がります！

主材料：ピザ用チーズ 白ワイン ベーコン 水 パセリ バゲット 炒め玉ネギ

• 10分 ＋
• 255 Kcal
• 2017/04
• 簡単

主材料：酒 片栗粉 鶏ひき肉 ショウガ 卵黄 水 玉ネギ パン粉 レンコン シイタケ

• 20分
• 250 Kcal
• 2002/03
• 特集

主材料：サヤインゲン バター 水

• 5分
• 104 Kcal
• 2015/10
• お弁当

白ワインで作るミントジュレをフルーツにかけて、ワンランクアップのデザートに！

主材料：ミントの葉 白ワイン 粉ゼラチン 水 オレンジ リンゴ キウイ ブルーベリー

• 1時間
• -
• 2012/06
• 連載

主材料：カボチャ 水

• 10分
• 175 Kcal
• 2014/08
• お弁当

主材料：マグロ 小麦粉 水

• 15分
• 398 Kcal
• 2010/07
• お弁当

レンジで作る簡単和菓子。おもてなしにどうぞ。

主材料：水 きな粉 お餅 練りあん

• 20分
• 135 Kcal
• 2008/02
• 献立

市販のトマトソースを使う事で、時間も手間も短縮！　なのに味は本格的！

主材料：玉ネギ キャベツ 水 パン粉 牛乳 合いびき肉 ドライパセリ 小麦粉 ベーコン 卵黄 トマトソース

• 50分
• 423 Kcal
• 2012/02
• 献立

納豆とニラが入ったチヂミは栄養満点！

主材料：水 小麦粉 ニラ 卵 すり白ゴマ 上新粉 キムチ 納豆

• 20分
• 401 Kcal
• 2007/08
• 献立

玉ネギのやさしい甘さに驚くはず。

主材料：玉ネギ アサリ 白ワイン 水 ドライパセリ

• 15分
• 224 Kcal
• 2009/05
• 献立

焼き加減を調節する事で、トロトロプリンが完成！！卵をたっぷり使った贅沢なプリンです。

主材料：水 牛乳 卵黄 卵

• 50分
• -
• 2012/04
• スイーツ

イチゴとホタテ貝柱のジューシーなリゾットです。イチゴの酸味とチーズの塩気がたまらないおいしさ！

主材料：玉ネギ バター 水 白ワイン 粉チーズ お米 イタリアンパセリ 生クリーム ホタテ イチゴ

• -
• -
• 2008/02
• 特集

簡単にできるエスニックラーメンです。ココナッツの甘みとグリーンカレーの辛みがクセになるおいしさ。

主材料：ラーメン 水 水煮タケノコ グリーンカレーペースト エビ レモン パクチー（香菜）

• 15分
• 504 Kcal
• 2011/07
• 簡単

胃にやさしいものが食べたいときもいろんな食品がとりたいですよね。消化しやすいようにナスの皮をむいち…

主材料：酒 だし汁 水 絹ごし豆腐 ナス 小松菜 素麺 白身魚

• 15分
• 346 Kcal
• 2009/06
• 連載

シチューの定番、クリームシチューも手作りできると嬉しい。今回は泡立て器を使ってダマの出来ないソース…

主材料：バター 小麦粉 牛乳 ニンジン ジャガイモ 玉ネギ 水 鶏もも肉 ブロッコリー 白ワイン ローリエ

• -
• -
• 2002/05
• 特集

主材料：リンゴ レモン汁 水 プレーンヨーグルト

• 5分
• 46 Kcal
• 2013/01
• お弁当

梅干しとショウガ効果でイワシの臭みもなくおいしくいただけます。

主材料：イワシ ショウガ 梅干し 白ネギ ワカメ 酒 水

• 30分
• 465 Kcal
• 2007/03
• 献立

包丁いらずで驚くほど簡単！彩りの良いカレーピラフはみんなが集まるパーティーにおすすめ。

主材料：お米 サバ ミックスベジタブル ミニトマト 水 粉チーズ

• 30分
• 348 Kcal
• 2019/12
• 特集

食べごたえのあるスープ。野菜がとっても甘い！

主材料：水 玉ネギ 水煮トマト ニンニク セロリ 牛肉

• 20分
• 244 Kcal
• 2008/04
• 献立

古代米の一種、黒米を一緒に炊き込むと、きれいな赤紫色のご飯に！コリコリした筍も春らしくて美味しい。…

主材料：酒 だし汁 お米 水 とろろ昆布 昆布 木の芽 水煮タケノコ 黒米

• 1時間
• 167 Kcal
• 2003/03
• 特集

主材料：ショウガ 油揚げ お米 昆布 水 酒

• 1時間
• 368 Kcal
• 2002/06
• 献立

食後はシャーベットでサッパリ。

主材料：水 粉ゼラチン 酒

• 10分 ＋
• 149 Kcal
• 2015/12
• 献立

主材料：鶏もも肉 酒 バジル 水 プチトマト

• 10分
• 318 Kcal
• 2015/03
• お弁当

ツナの油も有効に利用！フレッシュなトマトがたっぷり入った、サッパリ味の煮物です。

主材料：ツナ ジャガイモ 玉ネギ ズッキーニ ニンニク トマト 白ワイン ローリエ 水

• 20分
• 281 Kcal
• 2010/09
• 簡単

定番のジャガイモをカボチャに変えて

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ジャガイモ らっきょう ピーマン 鶏もも肉 カボチャ プレーンヨーグルト

• 50分
• 863 Kcal
• 2001/10
• 献立

主材料：サツマイモ 水

• 25分
• -
• 2002/01
• 献立