水を使ったレシピ

火を通すと生食では感じにくいカボチャの甘みと風味が増し生食が苦手なお子様も美味しく食べられます。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 コリンキー ミックスナッツ

• 25分
• -
• 2022/10
• その他

サツマイモの太さによって食感が変わります。

主材料：小麦粉 片栗粉 水 サツマイモ

• 20分
• 145 Kcal
• 2007/12
• 献立

主材料：酒 ミツバ 水 昆布 貝

• 15分
• 17 Kcal
• 2004/03
• 献立

主材料：水 白玉粉 ゆで小豆 牛乳 カボチャ クルミ

• 20分
• 251 Kcal
• 2005/05
• 献立

マンゴージュースと豆乳を組み合わせる事で、まろやかな味わいに。みかんの果肉入り！

主材料：水 粉ゼラチン みかん 豆乳 マンゴージュース

• 15分
• 103 Kcal
• 2012/03
• 簡単

肉団子にショウガが入っているから、サッパリとした団子に。

主材料：酒 片栗粉 水 豚ひき肉 ショウガ ネギ モロヘイヤ

• 20分
• 113 Kcal
• 2009/08
• 献立

卵の味をシンプルに楽しむスープです。野菜をたっぷり入れて、朝食にもオススメです。

主材料：水 ドライパセリ 卵 粉チーズ

• 10分
• 93 Kcal
• 2016/10
• 献立

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 酒 サニーレタス 片栗粉 ニンジン 水煮タケノコ トマト 豚肉 干しシイタケ

• 45分
• -
• 2003/07
• 献立

厚切りの豚肉とサツマイモとカボチャをこっくりした煮物に。甘味はハチミツ、しょうゆで辛味とコクを。レ…

主材料：豚ロース肉 片栗粉 レモン サツマイモ カボチャ 水

• 20分
• -
• 2003/01
• 簡単

予め電子レンジでカボチャに火を通しておくので、カボチャが生だった！なんて心配はいりません！

主材料：カボチャ ベーコン 小麦粉 小麦粉 水 パン粉 キャベツ プチトマト

• 20分
• 524 Kcal
• 2010/09
• 簡単

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ジャガイモ らっきょう 鶏もも肉 プレーンヨーグルト オクラ 赤パプリカ

• 50分
• 744 Kcal
• 2006/02
• 献立

「麺つゆ」「焼き鳥缶」を使えばあっという間に丼が完成です！

主材料：ご飯 水 白ネギ ミツバ 溶き卵 焼き鳥

• 10分
• 628 Kcal
• 2014/08
• 簡単

紅茶は香り高いアールグレイを選ぶ事で、より上質な味わいが楽しめます。

主材料：牛乳 水 無塩バター 薄力粉 全卵 牛乳 紅茶 卵黄

• 2時間
• -
• 2011/11
• 特集

野菜の甘みがおいしいちぢみです。

主材料：水 ニラ 卵 すり白ゴマ 上新粉 玉ネギ 薄力粉 シーフードミックス 赤パプリカ

• 25分
• 313 Kcal
• 2007/01
• 献立

カレーパウダーを使った本格派カレー。隠し味のハチミツと仕上げのクミンパウダーで美味しさがグンとアッ…

主材料：豚肉 小麦粉 玉ネギ ニンニク ショウガ 水煮トマト プレーンヨーグルト

• 25分
• 297 Kcal
• 2016/07
• 献立

鶏もも肉、芽ヒジキ、サヤインゲンを煮た、食物繊維が豊富な一品。食べやすく、お子様にもオススメ。

主材料：酒 油揚げ 水 サヤインゲン 芽ヒジキ 鶏もも肉

• 20分
• 249 Kcal
• 2011/07
• 献立

主材料：粉寒天 水 牛乳 バナナ ゆで小豆

• 40分
• 117 Kcal
• 2005/03
• 献立

ウズラの卵を割り入れたコンソメスープ。トマトとミックスベジタブルで彩り華やかに。

主材料：水 プチトマト ミックスベジタブル ウズラの卵

• 10分
• 61 Kcal
• 2010/12
• 献立

鶏ささ身と相性のよい梅、大葉を包んだ春巻き。スティック状でそのまま食べられるので、おつまみにもぴっ…

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 酒 プチトマト 大葉 スライスチーズ 鶏ささ身 梅干し

• 25分
• 380 Kcal
• 2015/11
• 献立

ハマグリは対でないと貝が合わないことから、幸せな結婚を意味する縁起物。ひな祭りのお祝いにはかかせま…

主材料：ハマグリ 手まり麩 昆布 水 酒 ミツバ

• 15分
• 34 Kcal
• 2018/02
• 献立

主材料：みかん オレンジジュース ゼラチン 水 黒豆の甘煮 ミントの葉

• 1時間30分
• -
• 2003/12
• 献立

茶色と黄色のコントラストがかわいいシュークリームです。ハロウィンにもぴったり！

主材料：牛乳 薄力粉 生クリーム バター 水 卵 ココアパウダー カボチャ ラム酒

• 40分 ＋
• -
• 2016/10
• スイーツ

和洋中、どの献立にも合う万能なスープです。

主材料：カボチャ 水 玉ネギ ドライパセリ ベーコン

• 20分
• 192 Kcal
• 2017/10
• 献立

カリフラワーのホクホクとした食感がたまらない。味付けもシンプルに素材の味を味わって。

主材料：水 玉ネギ ベーコン カリフラワー サヤインゲン

• 15分
• 52 Kcal
• 2009/12
• 献立

キウイのグリーン色がキレイなふんわりムース。

主材料：生クリーム 水 ミントの葉 粉ゼラチン 牛乳 プレーンヨーグルト キウイ

• 30分 ＋
• 211 Kcal
• 2015/05
• 献立

コクがあって美味しい。簡単プロの味を伝授します。牡蠣とベーコンのうま味が溶け出したスープは絶品。

主材料：水 玉ネギ バター ジャガイモ 牛乳 ベーコン ニンジン 小麦粉 白ワイン パセリ 生カキ

• 30分
• 306 Kcal
• 2018/01
• 献立

低糖質レシピ。糖質:7.0g。野菜たっぷりのヘルシーなスープ。ニンジンや玉ネギを控えると糖質も低く…

主材料：水 ベーコン ニンニク セロリ ローリエ 水煮トマト キャベツ パセリ シメジ

• 20分
• -
• 2018/08
• 連載

だしの味をしっかり効かせたあんをかける上品な厚揚げ料理。

主材料：厚揚げ ミツバ ショウガ だし汁 酒 片栗粉 水

• 20分
• 219 Kcal
• 2013/03
• 献立

豆腐ステーキにビーフストロガノフをかけたアイデアレシピ！豆腐とストロガノフの相性が抜群です。

主材料：水 木綿豆腐 玉ネギ ニンジン 小麦粉 バター ドライパセリ 牛肉 サワークリーム 赤ワイン デミグラスソース

• -
• -
• 2009/06
• 連載

エンドウ豆が苦手な方にもおすすめ！　温めてもおいしくいただけます。

主材料：水 牛乳 玉ネギ 生クリーム ジャガイモ イタリアンパセリ エンドウ豆

• 20分 ＋
• -
• 2017/05
• その他