ご飯を使ったレシピ

少量のゴマ油を加えることがポイント。

主材料：ご飯 刻みのり 大葉 ネギ カツオ

• 10分
• 386 Kcal
• 2018/04
• 献立

のほほんくまさん。2つの巻き寿司を組み合わせて。

主材料：ご飯 焼きのり 野沢菜のお漬け物 ふりかけ

• 30分
• -
• 2011/10
• 特集

サッと炒めたホタテ貝柱とレタスをあんかけにして丼にしました。すぐに火が通ってしまうのですばやくとろ…

主材料：ご飯 水 片栗粉 ショウガ レタス ホタテ

• 15分
• 396 Kcal
• 2010/11
• 簡単

かつお節を乾煎りする事で風味がアップ！しょうゆを鍋肌からまわしかけて、しょうゆの香ばしさもプラスし…

主材料：ご飯 かつお節 セリ

• 15分
• 300 Kcal
• 2010/01
• 簡単

春の柔らかい野菜を使って作りたい丼。仕上げのチーズが全体をまろやかにします。

主材料：ご飯 酒 ニンジン ミツバ 鶏ひき肉 セロリ 新玉ネギ ピザ用チーズ

• 20分
• 599 Kcal
• 2016/03
• 簡単

主材料：ご飯 大葉 かつお節 梅干し

• 10分
• 282 Kcal
• 2012/08
• お弁当

鮭、卵、大葉の色合いがキレイな混ぜご飯です。

主材料：ご飯 酒 大葉 すり白ゴマ 卵 鮭

• 15分
• 411 Kcal
• 2015/07
• 献立

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ニンジン バター ローリエ ジャガイモ 小麦粉 トマト

• 1時間10分
• 669 Kcal
• 2006/06
• 献立

あらかじめ味付けしておいた芽ヒジキにご飯を混ぜるだけ。ヘルシーで体に良い！

主材料：ご飯 酒 白ゴマ だし汁 芽ヒジキ

• 15分
• 550 Kcal
• 2009/11
• 献立

オムライスの卵色に、真っ赤なトマトソース！程よい酸味がよく合います。オムライスの中身はソースに負け…

主材料：卵 ご飯 バター 玉ネギ 牛乳 鶏もも肉 サヤインゲン マッシュルーム 赤ワイン トマトソース

• -
• -
• 2003/01
• 特集

カニ缶を入れたオムレツをのせて。酢を効かせたあんをかけた中華風のオムライスです。

主材料：卵 ご飯 酒 白ネギ ショウガ ニンジン 水 片栗粉 グリンピース カニ缶

• 20分
• -
• 2018/01
• 特集

キャベツの緑色がとっても鮮やか。おもてなしにも。

主材料：キャベツ 酒 卵 ご飯 クラゲ 梅干し かつお節 カニ風味カマボコ

• 40分
• 420 Kcal
• 2008/04
• 献立

子供が大好きなケチャップライス。15分ほどで作れる方法を伝授します。玉ネギとソーセージがあればでき…

主材料：玉ネギ ソーセージ ご飯 ドライパセリ

• 15分
• -
• 2011/02
• お弁当

半熟の卵と酸味の効いたトマトの相性が抜群です。

主材料：ご飯 酒 水 片栗粉 卵 レモン汁 トマト パクチー（香菜） イカ

• 20分
• 475 Kcal
• 2008/05
• 献立

白みそでコクを加えたポタージュです。ゴボウの香りが広がります。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 ドライパセリ ゴボウ ご飯

• 30分
• 196 Kcal
• 2016/02
• 献立

主材料：ご飯 白ゴマ キュウリ カリカリ梅

• 10分
• 293 Kcal
• 2011/02
• お弁当

旨味がギュッとつまった焼き肉のタレを使って調味料は最小限に！

主材料：水 ニンジン ネギ シメジ ご飯 牛肉

• 15分
• -
• 2011/11
• 連載

主材料：ご飯 ニンニク ベーコン セロリ

• 5分
• 334 Kcal
• 2014/12
• お弁当

紙包みにすることで、それぞれの材料が持つ旨みや水分を逃がすことなくいただけます。

主材料：ご飯 シメジ 木の芽 細ネギ 鯛 アサリ オクラ グリーンアスパラ ピーナッツバター

• 30分
• -
• 2010/05
• 特集

明太子の近くに高菜漬けも売っていたので作ってみました。どちらもご飯がすすむ食材で手軽なのに本当に美…

主材料：明太子 高菜の漬け物 ご飯 白ゴマ

• -
• -
• 2008/11
• その他

ゴマの風味とほうじ茶の香りが食欲をそそるお茶漬けです。

主材料：鯛 酒 お茶 熱湯 ご飯 ミツバ

• 15分 ＋
• 444 Kcal
• 2018/08
• 献立

タケノコの食感がよく、焼豚のうまみを味わえる手軽な混ぜご飯。

主材料：水煮タケノコ だし汁 ご飯 焼豚 青ネギ

• 15分
• 426 Kcal
• 2018/02
• 簡単

主材料：ご飯 だし汁 酒 卵 鶏もも肉 玉ネギ お漬け物 青ネギ

• 25分
• 726 Kcal
• 2002/12
• 献立

香菜とナンプラーが味のポイント。

主材料：ご飯 白ネギ ニンニク ニンジン シイタケ ピーマン ホウレン草 パクチー（香菜） 牛カルビ

• 20分
• 618 Kcal
• 2007/10
• 献立

ケチャップと麺つゆのタレが牛肉とトマトに良く合って美味しい丼です。

主材料：ご飯 牛肉 トマト バジル

• 20分
• 578 Kcal
• 2018/04
• 簡単

ウナギ蒲焼きに半熟状の卵を合わせたボリューム満点の丼です。マヨネーズがふわふわに仕上げるポイントで…

主材料：ご飯 酒 卵 だし汁 ミツバ ウナギ蒲焼き 山椒の佃煮

• 15分
• 755 Kcal
• 2011/07
• 献立

主材料：牛肉 玉ネギ ニンニク ネギ ご飯 酒 レモン汁 サニーレタス

• 10分
• 531 Kcal
• 2014/03
• お弁当

チリコンカンでおなじみのスパイス「チリパウダー」を入れてスパイシーに。温泉卵が全体をマイルドに仕上…

主材料：ご飯 合いびき肉 玉ネギ ニンニク 水煮トマト 赤ワイン

• 40分
• 775 Kcal
• 2018/01
• 献立

じっくり焼いた鶏肉にゴマをふって、キジに似たてます。簡単に出来るんだけど、日本人が大好きな甘辛い味…

主材料：ご飯 酒 白ゴマ 鶏もも肉 青ネギ もみのり

• 20分
• 778 Kcal
• 2002/11
• 特集

主材料：酒 水煮タケノコ 木の芽 油揚げ ご飯 ニンジン 水 紅ショウガ

• 15分
• 517 Kcal
• 2009/06
• 連載