穀類を使ったレシピ

主材料：パン粉 酒 片栗粉 水 大葉 ハンペン 天ぷら粉 むきエビ

• 10分
• 262 Kcal
• 2013/11
• お弁当

主材料：玉ネギ ゆで卵 レモン汁 ロールパン ドライパセリ ピクルス

• 10分
• 339 Kcal
• 2014/11
• お弁当

ゆでたパスタにのせるだけ！　手の込んだパスタがサッと作れます。ツナのうま味がポイント。

主材料：ニンニク 粉チーズ ラタトゥーユ スパゲティー バジル ツナ

• 10分
• -
• 2018/06
• 特集

しっかり味のついた牛肉はご飯によく合います。糸コンニャクも旨味たっぷりで美味。

主材料：ご飯 酒 牛肉 サヤインゲン しらたき（糸コンニャク） 玉ネギ 貝われ菜

• 20分
• 463 Kcal
• 2013/08
• 献立

甘党にはたまらないデザート。イチゴの酸味がバニラアイスと相性抜群。

主材料：ミントの葉 バニラアイス イチゴ コーンフレーク

• 10分
• 257 Kcal
• 2012/12
• 献立

カリッとトーストしたバゲットの食感が楽しい♪見た目もカラフルきれい♪一皿で大満足の朝食にもぴったり…

主材料：バゲット 玉ネギ レモン汁 ゆで卵 ブロッコリー エビ

• 15分
• 540 Kcal
• 2019/08
• 特集

ワカメがたっぷり入った定番のみそ汁。お麩はお好みの物を使っても。

主材料：だし汁 ネギ ワカメ 麩 シイタケ

• 15分
• 51 Kcal
• 2010/01
• 献立

市販の鶏団子を使って簡単に体温まるスープをどうぞ！

主材料：水 酒 片栗粉 ショウガ 大根 シイタケ 水菜 鶏団子

• 10分
• 167 Kcal
• 2017/02
• 簡単

油で揚げて火を通すことでクリーミーなアボカドの食感が楽しめます。

主材料：小麦粉 冷水 卵 水煮コーン アボカド

• 20分
• 398 Kcal
• 2016/10
• 献立

主材料：酒 ショウガ 片栗粉 豚肉 水 シメジ ホウレン草

• 10分
• 306 Kcal
• 2012/01
• お弁当

ふわっと香るスパイスの香りと豆板醤の辛さが病み付きになる味付けです。

主材料：酒 片栗粉 白ネギ ニンニク 豚ひき肉 木綿豆腐 お湯

• 20分
• -
• 2013/01
• 特集

豚肉は1枚ずつ揚げるのがカリカリに仕上げるコツ。

主材料：豆腐 酒 片栗粉 豚肉 スプラウト

• 15分
• 279 Kcal
• 2009/08
• 特集

タイムを入れるだけで、ワンランクアップの煮込み料理に。

主材料：豚肩ロース肉 ニンニク 玉ネギ リンゴ ニンジン ズッキーニ リンゴジュース 水

• 1時間
• -
• 2014/06
• 特集

パン粉に粉チーズを混ぜて揚げたポークカツ。お子様も喜ぶ味です。

主材料：豚肉 小麦粉 溶き卵 パン粉 粉チーズ レタス レモン バター

• 30分
• 541 Kcal
• 2013/03
• 献立

主材料：ニンジン 玉ネギ 水 ベーコン ニンニク セロリ カボチャ ローリエ 水煮トマト 粉チーズ ズッキーニ

• 30分
• -
• 2002/06
• 献立

おはしで切れる程柔らかい鶏肉は、思わず笑顔になるおいしさ。

主材料：鶏もも肉 小麦粉 ベーコン 玉ネギ ニンニク エシャロット セロリ 白ワイン

• 1時間
• -
• 2010/01
• 特集

たっぷりのゴマの香ばしさ、ジャガイモそのものの味が美味しい。マヨネーズとの相性はもちろんＧＯＯＤ！

主材料：フランスパン専用粉（リスドォル） 無塩バター 水 ジャガイモ 白ゴマ ドライパセリ

• -
• -
• 2006/06
• ブレッド

エビとホタテの豆乳みそのソースで焼き上げたグラタンです。ホックリ食感に変身した長芋がおいしいですよ！

主材料：バター 小麦粉 ドライパセリ エビ 粉チーズ 豆乳 長芋 ホタテ チンゲンサイ

• -
• -
• 2009/06
• 連載

スモークサーモン、アボカド、クリームチーズ……それぞれの濃厚な味わいがクセになるおいしさ。

主材料：バター プチトマト レモン汁 アボカド クリームチーズ スモークサーモン クルミパン

• 10分
• 394 Kcal
• 2011/06
• 簡単

残ったスパゲティーを使っても良いですよ。

主材料：スパゲティー ウズラの卵 プチトマト レタス タラコ レモン汁

• 20分
• 239 Kcal
• 2009/08
• 献立

ハーブを使ってオシャレに、レモン汁とバターで香り高く。

主材料：サーモン 小麦粉 白ワイン レモン汁 バター レモン

• 20分
• 278 Kcal
• 2015/02
• 献立

主材料：イワシ ジャガイモ パン粉 ニンニク ドライパセリ レモン バター

• 35分
• -
• 2003/09
• 献立

主材料：薄力粉 生クリーム 卵 バター 水 イチゴ キルシュ 強力粉 抹茶 桜の花の塩漬け

• 1時間
• -
• 2003/03
• 献立

簡単おいしく仕上がるコツを伝授。鶏肉のつくねは、甘辛のタレがよく合います！

主材料：酒 片栗粉 鶏ひき肉 玉ネギ 卵

• 30分
• 268 Kcal
• 2002/09
• 献立

食べてビックリ！中からリンゴが。リンゴの食感がよく、リンゴの甘みとチーズの塩加減が絶妙で、バジルの…

主材料：豚肉 バジル プロセスチーズ リンゴ 小麦粉 溶き卵 パン粉 ドライパセリ

• 20分
• 472 Kcal
• 2005/12
• 簡単

主材料：鮭 小麦粉 卵 コーンフレーク レタス レモン

• 25分
• -
• 2001/08
• 献立

両面焼いたブリに、照り焼き味の調味料をからめて。脂がのったブリとご飯は相性抜群！

主材料：ブリ 酒 バター 小麦粉 白ネギ

• 15分
• 317 Kcal
• 2011/11
• 献立

根菜の香りが広がるやさしい味わいのご飯です。

主材料：酒 お米 だし汁 ニンジン 油揚げ サヤインゲン ゴボウ レンコン

• 1時間
• 463 Kcal
• 2013/12
• 献立

ナンがなければスライスしたバケットにのせても良いですね。

主材料：玉ネギ ニンニク 小麦粉 ローリエ トマトジュース ドライパセリ 水煮大豆 水煮コーン ナン 鶏もも肉

• 30分
• 601 Kcal
• 2007/12
• 献立

カキのソテーをご飯の上にのせて焼きましょう。

主材料：生カキ 片栗粉 玉ネギ シメジ ブロッコリー バター 小麦粉 牛乳 ご飯

• 20分
• 757 Kcal
• 2019/02
• 献立