愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい!

風邪に負けないカボチャと豆乳のスムージー

カロテン豊富なカボチャで免疫力アップ!ショウガで体の芯からポカポカに。

材料  ( 1 人分

ショウガ

(すりおろし)小さじ1

豆乳

(調整)100ml

ジャンル:
飲み物、他 / 温かいドリンク
種別:
飲み物
公開日:
2013/12/23
更新日:
2015/03/16

下準備

  • カボチャは、種とワタを除き、ひとくち大に切る。耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで1分加熱する。皮と実の部分に分け、皮は星型で抜く。実はひとくち大に切る。

作り方

  1. 1

    ミキサーにカボチャの皮以外の材料を全て入れて、なめらかになるまでかくはんする。

  2. 2

    カップに(1)を入れ、電子レンジで50秒加熱する。

  3. 3

    星形に抜いた皮を、(2)にのせる。

このレシピのポイント・コツ

・電子レンジは600Wを使用しています。
リストに追加ファンになる

現在のファン数590

近藤 瞳
レシピ制作 近藤 瞳

( ブログ

家庭料理研究家
講師として料理、ケーキ、パンのレッスンを担当。簡単、おしゃれ、おいしい。をモットーに日々レシピ試作中。

近藤 瞳制作レシピ一覧

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい!コメント

    コメント(0)

    コメントはまだありません。
    最新のおいしい!
    ウーマンエキサイト特集

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に!

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい!

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい!

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ