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太鼓判 10+ おいしい！

カボチャの油揚げ焼き

材料  （ 1 人分 ）

油揚げ

1/2枚

カボチャの煮物

(市販品)2～3個

ジャンル：
お弁当 / 焼きもの
種別：
副菜
公開日：
2011/05/22
更新日：
2011/04/23

作り方

  1. カボチャの油揚げ焼きの作り方1
    1

    油揚げはまな板にのせ、キッチンペーパーにはさんで、すりこ木で強く押さえながら転がし、袋状に開く。

  2. 2

    袋状にした油揚げに、スライスチーズ、カボチャ(フォークでつぶしておく)を入れ、トースターで焼き色がつくまで焼く。粗熱が取れたら食べやすい大きさに切る。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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