愛あるセレクトをしたいママのみかた

そぼろ寿司のキャベツ巻き

2色のそぼろが入ったお寿司をキャベツで巻きました。ひな祭りのパーティーメニューにも◎

材料  ( 2 人分

ご飯

(炊きたて)1合分
  

寿司酢

大さじ1

キャベツ

(葉)6枚

<卵そぼろ>

  

2個
  

砂糖

小さじ2
  

少々

<鶏そぼろ>

  

鶏ひき肉

100g
  

大さじ1
  

砂糖

大さじ1
  

しょうゆ

大さじ1
  

50ml

甘酢ショウガ

(せん切り)少々

ジャンル:
和食 / ご飯もの(寿司、ご飯、どんぶり)
種別:
主食
公開日:
2017/02/20
更新日:
2017/02/18

下準備

  • ご飯に寿司酢を混ぜ合わせて冷ましておく。キャベツの葉は30秒程度ゆでて冷水に取り、ザルに上げてキッチンペーパーで挟んで、水気をきっておく。

作り方

  1. 1

    <卵そぼろ>を作る。卵はボウルに割り入れ、砂糖、塩を入れてよく混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油を入れ中火にかけ、炒り卵にする。

  2. 2

    <鶏そぼろ>を作る。ボウルに酒、砂糖、しょうゆと水を混ぜ合わせ、鶏ひき肉を入れる。よく混ぜ合わせたらフライパンに入れ、中火でかき混ぜながら煮汁がなくなるまで炒り煮する。

  3. 3

    寿司飯に(1)と(2)を混ぜ合わせ、6等分に分ける。

  4. 4

    キャベツの芯の部分を削ぎ、(3)をのせて春巻きを作るようにキャベツで巻く。巻き終えたらラップにピッタリと包み、食べる直前まで置いておく。

    すぐに食べる時でもラップに10分程度包むとキャベツとそぼろ寿司がなじみやすくなり、まとまります。

  5. 5

    ラップを外して食べやすい大きさに切り器に盛って、甘酢ショウガをのせる。

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鎌倉 裕子
レシピ制作 鎌倉 裕子

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フードコーディネーター
男子ごはんや保存食、酒の肴などを得意とするフードコーディネーター。自身のブログでは幅広い料理を紹介し人気を博す。

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