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絶品！簡単10分 せせりの炒めもの ぷりぷり食感を堪能 by西川 綾さん

シンプルな味わいが美味しい、せせり。ピーマンとの炒め物レシピを紹介します。10分で作れるので、忙しい時のお弁当にもおすすめです。

材料  （ 1 人分 ）

鶏肉

(せせり)50g
  

塩コショウ

少々

<調味料>

  

麺つゆ

大さじ1

ジャンル：
お弁当 / 炒めもの
種別：
主菜
公開日：
2014/07/20
更新日：
2022/02/08

作り方

  1. 1

    鶏肉は塩コショウで下味をつける。ピーマンはヘタと種を取り、幅5mmの細切りにする。

  2. 絶品！簡単10分 せせりの炒めもの ぷりぷり食感を堪能 by西川 綾さんの作り方2
    2

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を炒める。火が入ればピーマンを加えてサッと炒め、混ぜ合わせた＜調味料＞の材料で味を調える。

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西川 綾
レシピ制作 西川 綾

料理講師、料理家
料理講師としても活躍。たくさんの人に料理を楽しんでもらえるよう、短時間で、見栄えが良いレシピを提案している。

西川 綾制作レシピ一覧

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