モヤシでかさ増しできてお財布に優しいレシピ&ヘルシーで身体にも優しいレシピですね。下味が付いているのでお弁当にも◎
イイネ！
0
- E・レシピ >
- 特集 >
- モヤシでかさ増しレシピ >
- モヤシと薄切り肉のカツのレシピ・作り方
作り方
-
1大葉はせん切りにする。ボウルで＜大葉みそ＞の材料を混ぜ合わせる。
-
2(1)の＜大葉みそ＞のボウルにモヤシを加え、サックリ混ぜ合わせる。
-
3豚ロース肉をラップの上で2～3枚ずつ少し重なるように並べる。＜衣＞の小麦粉を薄く振り、重なった部分を手でしっかりと押さえる。
-
4豚ロース肉にスライスチーズ1/2枚分、1/2量の(2)、スライスチーズ1/2枚分、豚ロース肉の順に重ねて縁をしっかり押さえる(同様にもう1回繰り返す)。
-
5＜衣＞の残った小麦粉、溶き卵、パン粉を順につけ、180℃の揚げ油で色よく揚げる。食べやすい大きさに切り、器に盛る。
みんなのおいしい！コメント
リストに追加ファンになる
現在のファン数14
このレシピを含む人気レシピまとめ
レシピ＋調理＋スタイリング：松原いく子｜写真：大黒真未
「モヤシと薄切り肉のカツ」の関連レシピ
豚肉とモヤシのサラダ
モヤシと豚肉のみそ汁
豚肉とモヤシのレンジ蒸し
モヤシと豚肉のトロミみそ汁
モヤシのサラダ
あっさりスンドゥブチゲの献立
ひとくちステーキ
モヤシの卵とじ
ほっくりカボチャのみそ汁
モヤシとささ身のサラダ
ピックアップ
最新の おいしい！
-
マッサマンカレー がおいしい！
clarusさん 08/23
-
くったりナスのナムル がおいしい！
ゲストさん 08/23
-
ちぎりキャベツのサラダ がおいしい！
ゲストさん 08/23
-
チキンの塩マリネ焼き がおいしい！
タマさん 08/23
-
カニタマ がおいしい！
ぱぱんさん 08/23
-
塩サバのラビゴットソース がおいしい！
ゲストさん 08/23
-
バジル粉ふき芋 がおいしい！
ゲストさん 08/23
-
バンバンジー がおいしい！
ゲストさん 08/23
-
ホクホクジャガイモ入りハンバーグ がおいしい！
ゲストさん 08/23
-
ピーマンのジャコ炒め がおいしい！
ゲストさん 08/23
-
野菜添え揚げ出し豆腐 がおいしい！
ゲストさん 08/23
-
卵だけサラダ がおいしい！
sいちごうさん 08/23
-
具だくさん牛丼 がおいしい！
ゲストさん 08/23
-
シシトウとジャコのレンジ煮 がおいしい！
ゲストさん 08/23
-
具だくさん牛丼 がおいしい！
ゲストさん 08/23
ウーマンエキサイト特集
