味付けを参考にさせて頂きました。もやし、きゅうり、ささみで作りました。とてもさっぱりとしていて、冷蔵庫で冷やすととても美味しかったです。暑い日でもいくらでも食べられます(^-^)
イイネ！
1
- E・レシピ >
- 献立 >
- 「牛肉のオイスター炒め」の献立 >
- モヤシの中華和えのレシピ・作り方
下準備
-
モヤシは根を取ってたっぷりの水につけ、パリッとしたらザルに上げる。
-
ボウルで＜合わせダレ＞の材料を混ぜ合わせる。
作り方
-
1たっぷりの熱湯でニラをサッとゆで、ザルに上げてそのまま冷ます。冷めたら根元を少し切り落とし、長さ3～4cmに切る。
-
2(1)の鍋にモヤシを入れ、サッとゆでてザルに上げ、水気をしっかりきる。
-
3＜合わせダレ＞のボウルにモヤシ、ニラを入れて和える。器に盛り、すり白ゴマを振る。
みんなのおいしい！コメント
リストに追加ファンになる
現在のファン数1674
「モヤシ」を使ったその他のレシピ
-
レモンステーキ
-
レバーとホウレン草の塩麹炒め
-
目玉焼きのせ焼きそば
-
エスニック無限モヤシ
-
野菜たっぷりタイ風素麺
-
ビビンバ風丼
-
モヤシとハムのサラダ
-
よだれ鶏
-
鶏むね肉のおかずサラダ
-
包丁を使わずできる！具だくさん豚汁
ピックアップ
最新のおいしい！
-
サバみそおからコロッケ がおいしい！
ゲストさん 09:20
-
煮とかしカボチャのほうとう がおいしい！
ゲストさん 08:10
-
キュウリと豚肉の炒めもの がおいしい！
ゲストさん 07:44
-
イタリアンカボチャ がおいしい！
ゲストさん 07:36
-
イタリアンカボチャ がおいしい！
ゲストさん 07:06
-
ピリ辛バンバンジー がおいしい！
ゲストさん 07:05
-
豆苗白和え がおいしい！
ゲストさん 06:54
-
イタリアンカボチャ がおいしい！
ゲストさん 06:30
-
イタリアンカボチャ がおいしい！
ゲストさん 05:59
-
イタリアンカボチャ がおいしい！
ゲストさん 05:46
-
豚しゃぶサラダ がおいしい！
くまこいさん 05:22
-
イタリアンカボチャ がおいしい！
ゲストさん 04:07
-
ジャガイモのせん切り焼き がおいしい！
ゲストさん 02:15
-
オクラ納豆のポン酢風味和え がおいしい！
ゲストさん 01:41
-
イタリアンカボチャ がおいしい！
ゲストさん 01:07
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ
