豆モヤシのピリ辛炒め
モヤシのピリ辛のり炒め
モヤシとニラの卵炒め
モヤシのキムチマヨ卵炒め
モヤシとニラの卵炒め
モヤシと卵をとにかく消費したかったので、助かるレシピでした！シンプルなのに、後引く美味しさで大満足でしたよ。また、作りたいと思います。
イイネ！
1
- E・レシピ >
- 献立 >
- 「小アジの唐揚げ」の献立 >
- モヤシのピリ辛卵炒めのレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 163 Kcal
下準備
-
モヤシはできれば根を取り、たっぷりの水に放ってパリッとすればザルに上げる。
-
ニンジンは皮をむいて細切りにする。
-
シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。
-
ミツバは根元を切り落とし水洗いして、長さ3～4cmに切る。
-
卵は割りほぐす。
-
＜合わせ調味料＞の材料を混ぜ合わせる。
作り方
-
1フライパンにゴマ油を入れて強火で熱し、しっかり水きりしたモヤシ、ニンジン、シメジを炒め合わせる。
-
2＜合わせ調味料＞を加えて全体にからめるように炒め、ミツバを加えてサッと炒める。溶き卵を加え、卵がお好みのかたさになるまで炒めて、器に盛る。
「モヤシのピリ辛卵炒め」の関連レシピ
「モヤシ」を使ったその他のレシピ
-
焼豚とネギの和えもの
-
エビの生春巻き
-
エスニック風冷製スープ
-
しらたき入りエスニックスープ
-
モヤシとカニカマの生春巻き
-
モヤシとキュウリのピリ辛サラダ
-
モヤシのナムル
-
麻婆モヤシ
-
モヤシとザーサイのスープ
-
モヤシのとんぺい焼き
みんなのおいしい！コメント
ピックアップ
最新のおいしい！
-
ブロッコリーと卵のサラダ がおいしい！
ゲストさん 00:37
-
鮭の炊き込みご飯 がおいしい！
癸さん 09/21
-
レンコンとシラスのピザ がおいしい！
ゲストさん 09/21
-
サツマイモのほっくり煮 がおいしい！
ゲストさん 09/21
-
栗とクルミのブラウニー がおいしい！
ゲストさん 09/21
-
プチトマトのチーズパン粉焼き がおいしい！
ゲストさん 09/21
-
ユズ茶ゼリー がおいしい！
ゲストさん 09/21
-
サバ缶ラーメン がおいしい！
ゲストさん 09/21
-
ピーマンの中華ツナ和え がおいしい！
ゲストさん 09/21
-
しっとり☆おからケーキ がおいしい！
ゲストさん 09/21
-
エビの生春巻き がおいしい！
ゲストさん 09/21
-
ピーマンの中華ツナ和え がおいしい！
ゲストさん 09/21
-
アップルシナモンロール がおいしい！
ゲストさん 09/21
-
簡単アイスタルト がおいしい！
ゲストさん 09/21
-
サバ缶ラーメン がおいしい！
ゲストさん 09/21
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ
