だし汁を使ったレシピ

ふわふわハンペン入りのシンプルなお吸い物です。

主材料：酒 だし汁 ミツバ ハンペン

• 15分
• 48 Kcal
• 2019/04
• 献立

白身と黄身を分けて加えることで、黄身を半熟に仕上げます。だしと鶏肉の旨みが重なり、優しい味わいにな…

主材料：ご飯 だし汁 酒 卵 鶏もも肉 玉ネギ ミツバ 刻みのり

• 25分
• 821 Kcal
• 2018/04
• 献立

肝機能を高めるシジミとみそに白菜を加えて。辛くないチゲです。

主材料：ニンニク ネギ ジャガイモ シメジ だし汁 木綿豆腐 クコの実 白菜 シジミ

• 30分
• -
• 2014/12
• 連載

みそと一緒に練り白ゴマを加えて、コクのあるみそ汁に。

主材料：だし汁 豆腐 ワカメ ミツバ

• 10分
• 82 Kcal
• 2011/10
• 献立

カボチャがほっくりおいしいです。

主材料：だし汁 ネギ 玉ネギ 白ネギ カボチャ 豆モヤシ

• 15分
• 76 Kcal
• 2007/07
• 献立

主材料：水菜 ブロッコリー ショウガ天 だし汁 酒

• 15分
• 136 Kcal
• 2004/09
• 献立

さっぱり感が美味しい南蛮漬けも、今回は油で揚げずに焼きたてを漬けてカロリーダウン。夏野菜と鮭のうま…

主材料：生鮭 長唐辛子 白ネギ シイタケ だし汁 酒 レモン汁

• 20分
• 138 Kcal
• 2010/09
• 特集

主材料：だし汁 刻みネギ 玉ネギ ワカメ 麩

• 20分
• 53 Kcal
• 2001/10
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ ワカメ サツマイモ

• 20分
• 112 Kcal
• 2004/07
• 献立

主材料：だし汁 レンコン

• 15分
• 148 Kcal
• 2005/01
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 油揚げ 玉ネギ ミツバ サヤインゲン グリーンアスパラ

• 15分
• 77 Kcal
• 2006/07
• 献立

食物繊維が豊富な切干し大根の煮物は、懐かしいおふくろの味。

主材料：酒 だし汁 切干し大根 ちくわ

• 20分
• 102 Kcal
• 2011/11
• 献立

プチプチ、コリコリした食感と程よい塩っぽさがいい。「数の子」＝子孫繁栄、として、祝肴になったとか。

主材料：子持ち昆布 だし汁 酒

• 10分
• 137 Kcal
• 2003/11
• 特集

青ネギがたっぷり入ったあんを豆腐にかけました。身体が温まるレシピです。

主材料：酒 だし汁 水 絹ごし豆腐 片栗粉 青ネギ

• 20分
• 119 Kcal
• 2011/11
• 献立

サッパリとした物が食べたいな……と思った日にオススメな一品。

主材料：チリメンジャコ キュウリ ワカメ 大根おろし レモン汁 だし汁

• 15分
• 36 Kcal
• 2015/09
• 献立

ひとくち大に切ったサツマイモをだし汁と一緒に煮て、やわらかくします。煮たたせないのがポイント。

主材料：だし汁 ネギ 玉ネギ サツマイモ

• 20分
• 122 Kcal
• 2011/12
• 献立

主材料：長芋 さつま揚げ だし汁

• 10分
• 115 Kcal
• 2014/03
• お弁当

主材料：だし汁 カリフラワー

• 15分
• 36 Kcal
• 2004/03
• 献立

さくっと揚げたタラにやさしい味の野菜あんをかけます。あんにはショウガがきいています！

主材料：タラ 酒 片栗粉 小麦粉 ニンジン 新玉ネギ シイタケ ミツバ ショウガ

• 20分
• 273 Kcal
• 2007/05
• 献立

白みそとカラシがよくからまっておいしいですよ。

主材料：サヤインゲン 板コンニャク だし汁

• 10分
• 24 Kcal
• 2007/03
• 献立

主材料：卵 だし汁

• 20分
• 89 Kcal
• 2005/06
• 献立

レモンを合わせてサッパリと仕上げました。たっぷり作って、忙しい朝のお弁当や朝食にお役立て頂けたら嬉…

主材料：鮭 だし汁 レモン汁 オクラ レモン

• 15分
• -
• 2021/09
• その他

流行りのひとつの鍋で作る時短パスタです。

主材料：スパゲティー シメジ ベーコン 玉ネギ だし汁 鶏もも肉 キヌサヤ

• 15分
• 493 Kcal
• 2016/03
• 献立

主材料：エビ芋 ユズ皮 だし汁 酒

• 25分
• 92 Kcal
• 2004/02
• 献立

主材料：卵 酒 だし汁 ニンジン 高野豆腐 エンドウ豆

• 30分
• 227 Kcal
• 2006/04
• 献立

主材料：酒 アサリ だし汁 昆布 絹ごし豆腐 ショウガ 白ネギ ミツバ

• 20分
• 66 Kcal
• 2005/03
• 献立

主材料：豆腐 酒 だし汁 片栗粉 卵 乾燥あおさ

• 15分
• 70 Kcal
• 2006/06
• 献立

ふんわり卵はみんな大好き。

主材料：酒 ネギ だし汁 卵 エノキ 焼きのり

• 15分
• 50 Kcal
• 2008/04
• 献立

主材料：お米 だし汁 水煮ゼンマイ エノキ チリメンジャコ ミツバ 酒

• 1時間
• 345 Kcal
• 2004/04
• 献立

主材料：カニ風味カマボコ だし汁 ホウレン草

• 5分
• 60 Kcal
• 2015/09
• お弁当