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青菜の中華和え

材料  （ 1 人分 ）

<調味料>

  

ゴマ油

小さじ1
  

塩

少々
  

しょうゆ

少々
  

だし汁

小さじ1  作り方 >>

ジャンル：
お弁当 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2015/09/13
更新日：
2015/08/21

作り方

  1. 青菜の中華和えの作り方1
    1

    ホウレン草は水洗いし、熱湯でゆでて水に取り、粗熱が取れたら水気を絞って長さ3cmに切る。

  2. 2

    ボウルに＜調味料＞の材料を混ぜ合わせ、(1)と裂いたカニ風味カマボコを和える。

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西川 綾
レシピ制作 西川 綾

料理講師、料理家
料理講師としても活躍。たくさんの人に料理を楽しんでもらえるよう、短時間で、見栄えが良いレシピを提案している。

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